Што помага при болки во стомакот после јадење Алес Есен
Стомакот не го сака тоа
Проценето време на читање: 2 мин.
Дали се жалите на чувство на исполнетост и металоиди или дури болка после големи оброци? Болки во стомакот после јадење може да бидат предизвикани од јадење премногу, премногу набрзина или премногу мрсно, меѓу другото. Ако има понатамошни симптоми, нема избегнување пат до лекар.
Прочитајте повеќе за болката во стомакот после јадење:
- Кои се болките во стомакот?
- Кои се честите причини за болка во стомакот?
- Прилагодете ја вашата исхрана ако имате болки во стомакот после јадење ?
- Што да направите ако имате болка во стомакот после секој оброк ?
Кои се болките во стомакот?
Се разбира дека болката во стомакот значи мноштво различни болки во областа на желудникот. Болката во стомакот е локализирана во горниот дел на стомакот, бидејќи тука се наоѓа стомакот. Како и да е, болката понекогаш е тешко да се додели токму за погодените. Повеќето од погодените го опишуваат овој вид на болка како горење, прободување или притискање. Болката што се јавува одеднаш и во кратки интервали се нарекува грчеви во стомакот.
Причините за болка во стомакот се разновидни и честопати се безопасни. Ако имате некој од следниве симптоми, треба да се консултирате со лекар:
Особено загрижува грчевите во стомакот со истовремено повраќање, бидејќи тие често укажуваат на труење со храна.
Кои се честите причини за болка во стомакот?
Болката во стомакот може да има голем број причини, од кои повеќето се органски. Ако стомакот произведува повеќе киселина отколку што може да се справи со гастричната мукоза, се јавува воспаление - како што е чир на желудник или воспаление на гастрична мукоза. Инфекциите или воспаленијата на панкреасот исто така ги влошуваат болките во стомакот.
Стресот и другиот психолошки стрес исто така придонесуваат за развој на болка во стомакот. Бидејќи целиот процес на варење е контролиран од таканаречениот ентеричен нервен систем, стресните ситуации исто така можат да влијаат на нашето варење и да промовираат болки во стомакот.
Друг знак на болка во стомакот после јадење е лошата исхрана. Алергија на храна или нетолеранција спречува стомакот правилно да разградува одредени компоненти на храната. Тогаш бактериите ја напаѓаат храната и ја разградуваат во цревата во гас што предизвикува гасови. Особено со мрсна храна, притисокот врз wallидот на желудникот трае подолго, бидејќи маснотиите остануваат најдолго во стомакот. Никотин, лекови или премногу алкохол исто така го одложуваат празнењето - затоа што тогаш гастроинтестиналните мускули го губат ритамот.
Болка во стомакот предизвикува на прв поглед:
- Јадење премногу брзо
- Нетолеранција на храна
- Храна која е премногу мрсна или надуена
- Алергии
- Премногу киселина во стомакот
- нарушување во исхраната
- Стрес и ментален стрес
- Органски болести
- Синдром на иритирани црева
- Никотин или премногу алкохол
- Лекови
- Оброци премногу големи
Прилагодете ја вашата исхрана ако имате болки во стомакот после јадење?
Ако не постои органска причина, болката во стомакот често е предизвикана од лоша исхрана. Поставете си ги следниве прашања: Дали вашите јадења се премногу богати, дали јадете премногу често и премногу оброци, или има дури и нетолеранција? Тогаш треба да размислите и да ги прилагодите вашите навики во исхраната. Бидејќи одредена храна може да го закисели желудникот и да ја иритира мукозната мембрана - додека големите оброци лежат премногу долго во стомакот.