Што ви се случува ако престанете да пушите липосукција на храна

Што се случува со вас ако се откажете од пушењето

Еве што може да ви се случи ако престанете да пушите!

Ако запалевте цигара сега, можам да предвидам што ќе ви се случи ако ја изгаснете и никогаш повеќе не запалите друга цигара:

  • 20 минути откако ќе ја изгаснете цигарата, крвниот притисок и пулсот ќе се вратат во нормала. Температурата на рацете и нозете ќе се зголеми.
  • По 12 часа нивото на јаглерод моноксид во крвта ќе се врати во нормала и нивото на кислород во крвта ќе се зголеми. Е се чувствувате будни, ќе спиете подобро и ќе се чувствувате посилни.
  • По 24 часа, ризикот од срцев удар значително ќе се намали.
  • По 48 часа, нервните завршетоци одговорни за чувството за мирис и вкус ќе почнат да се опоравуваат, а вкусот и мирисот ќе бидат почувствителни.
  • По околу 3 месеци, циркулацијата на крвта значително ќе се подобри, одењето ќе биде побезбедно и полесно и сигурно ќе кашлате помалку. Тоа значително ќе ја подобри функцијата на белите дробови.

случува

  • Веќе од првиот до деветтиот месец синусите ќе бидат многу помалку зафатени, ќе бидете помалку уморни и повеќе нема да имате проблеми со дишењето.
  • По 1 година, ризикот од развој на кардиоваскуларни болести е преполовен во споредба со периодот кога сте пушеле.
  • По 5-15 години ризикот од мозочен удар (кардиоваскуларна несреќа) ќе се намали на исто ниво со непушачот.
  • По 10 години, ризикот од развој на рак на белите дробови е ист како кај непушачите. (Неправилната исхрана и пушењето претставуваат 60% од ризикот од карцином).
  • После 15 години, ризикот од смрт е ист како кај непушачите.

Но, во исто време, ќе заштедите многу пари! И тогаш зошто не се откажете од пушењето.