Силуетата на вездата како Ферги изгуби тежина после породувањето

Талентираната американска уметница Ферги нè воодушевува секој ден со својот здрав начин на живот, давајќи ни пример што треба да го следиме во однос на нејзината дневна рутина и триковите што ги користи за да ја врати затемнетата фигура што ја имаше пред бременоста.

Ферги и нејзиното момче oshош Духамел се заедно од 2009 година и честопати изразуваа желба да имаат дете. Во февруари 2013 година, уметничката објави на Твитер дека е бремена и дека таа и oshош Духамел се исклучително желни да бидат родители.

силуетата

За време на бременоста, Ферги докажа дека стилот на облека што ја дефинира може да се прилагоди на силуетата на идната мајка. Уметничката прикажа беспрекорни аутфити, без разлика дали била на плажа, во ресторан или на голем настан. Ферги во ноември минатата година роди машко дете, кого го нарече Акл Jackек.

ферги

Ферги не погреши при изборот на аутфитите, и уште еднаш ни докажа дека ни килограмите стекнати за време на бременоста не смеат да застанат на патот да се добие свеж изглед.

Но, што правиме по раѓањето кога тврдоглавата тежина не сака да исчезне, иако стомакот на бебето е само сеќавање?
Ферги исто така ни дава пример во овој случај. Уметникот го избра спортот како здрав начин на слабеење, избегнувајќи долги, штетни и често неефикасни диети. Ферги рече дека сака да комбинира тренинг во теретана со џогирање во парк и диета која главно се состои од зеленчук, овошје и месо од локалните фарми, за да се избегнат адитиви додадени во храната од големите производители. Пејачката беше фатена како трча на ридовите во Лос Анџелес со нејзиниот личен тренер. Ферги изгледа подобро од кога било, сепак продолжува да тонизира секој ден.

вездата
вездата
Во шоуто на Елен Деџенерис, високо успешно американско ток-шоу, Ферги и призна на својата водителка Елен дека се обидува полека да се врати во тонирана форма, но без да го забрза процесот. „Сега комбинирам и јога со танц на стомак. Не сакам да се повредувам, затоа го земам чекор по чекор “.

Ферги и нејзиниот сопруг не се воздржаа да објавуваат фотографии со бебето Акл на социјалните мрежи. Во објавата направена од уметникот на нејзиниот сопствен профил на Инстаграм, Ферги го држи бебето во рацете, облечено во прекрасен црвен фустан и високи чевли, кои ја истакнуваат нејзината витка фигура.