Симптоми и терапија пред менструален синдром (ПМС)


Терминот "Предменструален синдром" (ПМС) се однесува на еден Симптом комплекс на физички и ментални поплаки. Се јавува редовно неколку дена пред менструацијата и исчезнува кога започнува менструацијата.

пред

Типични симптоми на предменструален синдром вклучуваат раздразливост, чувствителност на градите и замор. Дојдете како причини хормонални флуктуации и за време на женскиот циклус одредени навики на исхрана и начин на живот во прашање.

Дефиниција: Предменструален синдром

Предменструален синдром - скратено ПМС - е терминот што се користи за да се опишат карактеристични симптоми кои се јавуваат редовно 4-14 дена пред менструацијата започнете Како што започнува менструацијата, симптомите обично се смируваат и исчезнуваат.

До физички симптоми на предменструален синдром (ПМС) вклучуваат меѓу другите

  • Задржување на вода во телото
  • Нежност на градите
  • Болки во стомакот, главата и грбот
  • замор
  • Исцрпеност

На психолошко-емоционално ниво ПМС се изразува преку, меѓу другото, преку

  • Промени во расположението
  • раздразливост
  • депресивни расположенија
  • Тешкотија во концентрацијата
  • нарушувања на спиењето
  • Безилност
  • вознемиреност

ПМС може да биде од жена до жена различно изразено биде. Додека некои жени немаат или тешко дека имаат никакви симптоми пред почетокот на менструалното крварење, други се значително ограничени во квалитетот на животот како резултат.

Кај околу 5 проценти од погодените жени, ПМС има толку силно влијание врз нивниот секојдневен живот што станува повторлив Конфликти во приватниот и професионалниот живот доаѓа. Оваа особено тешка форма на ПМС се смета за независна ментална болест и е позната како предменструално дисфорично нарушување (ПМДС).

Фреквенција на ПМС

Синдромот се јавува во различни степени и сериозност околу 75 проценти од сите жени на репродуктивна возраст на. Особено жени над 35 години често страдаат од предменструален синдром и симптоми поврзани со него. Overените со прекумерна тежина се почесто погодени од жените со нормална тежина. Околу 5 проценти од погодените жени се сериозно ограничени во нивниот секојдневен живот како резултат на нарушувањето.

Причини за ПМС

Што точно го предизвикува предменструалниот синдром сè уште не е целосно разбрано. Веројатно може неколку причини да биде одговорен.

На Хормонални флуктуации за време на женскиот циклус, кои доведуваат до хормонална нерамнотежа помеѓу естрогенот и прогестеронот може да бидат предизвикувачи. На пример, по овулацијата во средината на циклусот, нивото на прогестерон се зголемува додека нивото на естроген паѓа. Овие циклични промени во нивото на хормоните доведуваат до задржување на водата во организмот и, се сугерира, исто така, влијаат на производството и дејството на невротрансмитерите во мозокот.

Други теории сугерираат дека ПМС е повеќе од а психијатриска болест е од групата на депресија. Затоа тие се исто така меѓу причините за карактеристичните симптоми на ПМС

  • семејна историја на ментални заболувања
  • психосоцијални конфликти како
    • стрес
    • проблеми во односите
    • преоптоварување при работа

Други можни фактори се: Недостаток на вежбање и физичка подготвеност, како и а погрешна диета со премногу

  • шеќер
  • алкохол
  • кофеин
  • никотин

Симптоми на ПМС

Предменструален синдром може да се појави во деновите пред вашата менструација Разновидност на различни симптоми активирање кои варираат од жена до жена и исто така од време на време. Можна е разлика помеѓу физички и психолошки симптоми. Со почетокот на менструацијата, овие симптоми обично се смируваат и исчезнуваат целосно на првиот или вториот ден од менструацијата.

Физички симптоми

Најчестиот физички симптом на ПМС е тенденција за задржување на водата (едем) во ткивата, на пример во глуждовите и капаците, што доведува до зголемување на телесната тежина.

Други физички заболувања се

  • напнати и болно влечат гради
  • Абдоминална болка и грчеви во стомакот
  • Главоболка и болки во грбот
  • Проблеми со циркулацијата
  • Промени во апетитот, како што се желби или губење на апетит
  • Подуеност
  • Запек и гасови
  • Замор и исцрпеност
  • Hotешка и потење
  • Вртоглави магии

Ментални симптоми

На ментални симптоми на предменструалниот синдром се изразени, меѓу другото, кај

  • Промени во расположението помеѓу тага и еуфорија
  • раздразливост
  • Тантруми
  • депресивни расположенија
  • Анксиозност
  • Нарушувања на спиењето и концентрацијата
  • Безилност или хиперактивност

Дијагноза на ПМС

Дијагнозата се базира првенствено на типичните симптоми на ПМС кои се јавуваат само во деновите пред менструацијата.

За таа цел, лекарот ја прашува засегнатата жена во А. Интервју за анамнеза за нивната медицинска историја и индивидуалните поплаки. Врз основа на физички преглед, лекарот потоа може да исклучи други причини за симптомите, како што се тироидната жлезда со мала активност или почетокот на менопаузата. Како дел од лабораториски тест, нивото на хормонот исто така се испитува за можна нерамнотежа.

Третман на ПМС

Третманот за предменструален синдром е насочен според видот и сериозноста од присутните жалби.

Во благи случаи, обично не е потребна посебна терапија. Тука е доволно ако жената е горе адекватен сон и вежбање како и а избалансирана исхрана почит Исто така релаксирачки мерки како што

  • топли бањи,
  • Прошетки или
  • Возење велосипед во воздухот,
  • Масажи и
  • Вежби за релаксација

може да биде доволно за ублажување на симптомите карактеристични за предменструалниот синдром.

Во тешки случаи може да биде неопходна специјална терапија со лекови.

Лекови

На пример, за терапија со лекови додатоци на билки надвор

  • Чисто дрво
  • Билки од Јоханис
  • Волфстрап
  • Екстракт од чиста кал
  • Додатоци во исхраната како додатоци на калциум, витамин Б и магнезиум

Болката, меѓу другото, може да биде симптоматска Ибупрофен бидат третирани. Помош против задржување на водата лекови за лужење (т.н. диуретици) како што е спиронолактон.

Психолошките поплаки, особено депресивните расположенија и силните промени во расположението, може да се решат со лекови за подобрување на расположението, како што се Антидепресиви да се лекува. Покрај тоа, А. хормонална терапија со инхибитори на овулација (апчиња за контрацепција) или хормонски препарати кои ја враќаат хормоналната рамнотежа може да бидат корисни.

прогноза

Не е можно да се даде прецизна изјава за прогнозата, бидејќи поплаките варираат од жена до жена и од време на време, а субјективно ги чувствува секоја жена.

На секој предменструален синдром не му е потребен третман. Сепак, нетретиран предменструален синдром може да предизвика сериозни симптоми кои сериозно ја ограничуваат засегнатата жена во нејзиниот приватен и професионален живот. Затоа, медицинскиот третман за тешки форми на предменструален синдром е секогаш корисен.

Со почетокот на менструалниот циклус, симптомите обично се повлекуваат сами по себе, сè додека не исчезнат повторно по 1-2 дена.