Симптоми на хипогликемија и хипогликемија и превенција

За луѓето со дијабетес, хипогликемијата е постојан ризик. За што точно станува збор, како го препознавате и пред сè: што можете да направите во врска со тоа?

Компактно знаење за дијабетес

Кога станува збор за дијабетес, лајпејците првенствено мислат на претерано високи нивоа на шеќер во крвта - т.е. хипергликемија. Што е со нивната спротивност, хипозите и зошто се тие толку опасни?

Хипогликемија: дефиниција, симптоми и ризични групи

Ниско ниво на шеќер во крвта (хипогликемија) се нарекува ниво на шеќер во крвта над 70 mg/dl или 3,9 mmol/ml. Иако симптомите се индивидуални, хипо обично започнува со проблеми со циркулацијата, како што се потење, треперење, забрзано срце, зголемен крвен притисок и бледило. Покрај тоа, има желби, особено за слатки. Во понатамошниот тек може да се појават нарушувања на видот и говорот, како и генерално сериозни тешкотии во концентрацијата. Едно ниво понатаму треба да се справите со нарушувања во однесувањето (често агресивност, но исто така и депресија или напади на паника), нарушувања на свеста и нарушувања на координацијата. Во екстремни случаи, сериозно хипо може да биде опасно по живот.

Луѓето без дијабетес и други болести практично немаат ризик од хипогликемија. Хипогликемија е исто така помала кај тип 2 или гестациски дијабетес ако третманот не се спроведува со инсулин или таблети (орални антидијабетични лекови - ОАД). Раширена заблуда е дека не постои хипо-ризик дури и со терапија со ОАД: некои таблети (на пример, сулфонилуреа) може да доведат до хипогликемија. Со инсулинска терапија, ризикот од хипоза е поголем - така што групата најпогодена е исто така луѓе со дијабетес тип 1.

Класичните фактори кои можат да доведат до хипогликемија се:

Фенси оброк кој веќе бил инјектиран со инсулин
Премногу инсулин како резултат на превисока проценка на јаглени хидрати во оброк
Енергична физичка активност
Премногу висок KE/фактор на корекција
Премногу висока базална стапка
Потрошувачка на алкохол
Несакани ефекти на лекови

Спречете и избегнувајте хипо-ситуации

Спортот или вежбањето воопшто е честа причина за хипогликемија од многу причини. Активности како што се косење трева или чистење на куќата исто така може да доведат до хипоза. За време на спорт и вежбање, мускулните клетки се почувствителни на инсулин. Ако сте подложени на инсулинска терапија, затоа треба да ја намалите дозата на инсулин. Б. со намалување на KE факторот на пладне ако спонтано се занимавате со спорт. Ако не сте се справиле со тоа: Јадете нешто што содржи јаглени хидрати со долго дејство, на пример, леб од цели зрна, шипки од мусли или мусли. Во случај на терапија со инсулинска пумпа, можете да ја намалите основната стапка - или да користите јаглехидрати со долго дејство.

Во принцип, важно е да внимавате на шеќерот во крвта додека вежбате. Мерењето на шеќерот во крвта пред и за време на вежбање е апсолутно препорачливо, а исто така треба да внимавате на вредностите потоа: таканаречениот ефект на надополнување на мускулите може да доведе до хипогликемија до 72 часа. Јаглехидратите со бавно дејство навечер може да го спречат ова. Можете да дознаете повеќе за односот помеѓу спортот и КЕ тука. Имајте при рака јаглени хидрати со брзо дејство како гликоза или овошни сокови во случај да се лизнете кон хипогликемија. Таквото мало снабдување е исто така поволно и надвор од спортот - и може, на пример, да се носи било каде со вас во форма на оваа приколка за шеќер од грозје за да направите сами.

Ноќната или доцната хипогликемија може да биде резултат на консумирање алкохол. Причината: Сè додека црниот дроб е зафатен со разградување на алкохол, тој не може истовремено да ослободува глукоза во крвта за да се спротивстави на паѓањето на нивото на шеќер во крвта. Како резултат, хипогликемија е можна и до 30 часа подоцна.

Ако често морате да го мерите шеќерот во крвта навечер поради вежбање, алкохол или генерално почеста ноќна хипогликемија: Препорачуваме мерач на гликоза во крвта со осветлен слот за тест ленти, како што е Водичот Accu-Chek. Ова ви олеснува да мерите во темница без да го разбудите вашиот партнер со силна светлина.

Дали имате хипопови секој ден и не знаете зошто? Тогаш можеби треба повторно да го проверите вашиот KE и факторите за корекција. За да го направите ова, прво извршите тест на базална стапка. На овој начин, вие исто така осигурувате дека сегашните основни потреби за инсулин се точни.

Што да направите ако дојде хипо?

Ако имате чувство на хипогликемија, секогаш важи следново: прво измерете, а потоа јадете! Обично еден или два KE помагаат на почетокот. Како што е напишано погоре, на пример, гликоза или слатки пијалоци како овошен сок се соодветни. Од друга страна, чоколадото има премногу маснотии и шеќерот во крвта не се зголемува доволно брзо. Ако е можно, исто така, треба да се измери шеќерот во крвта. Мерачот на глукоза во крвта Accu-Chek Guide го олеснува мерењето, дури и со трепетливи прсти и несигурни моторни вештини: Иновативната кутија за тест ленти го олеснува користењето на тест лентите, особено во вакви хипо моменти. Тест лентите се уредно наредени, така што можат полесно да се отстранат и нема да испаднат од кутијата ако треба да се превртат. Покрај тоа, можете дури и да ја допрете горната страна на тест лентата преку заштитниот филм. Особено широката површина за нанесување крв цица како сунѓер и исто така го олеснува мерењето. Тука може да го тестирате мерачот на гликоза во крвта бесплатно.

За сите (хипогликемија) случаи:

Доколку забележите дека се приближува некое Хипо, информирајте некој во вашата област што може да ве следи
Најдобро е секогаш да носите лична карта со дијабетес за да можат аутсајдерите да ја проценат вашата состојба во итен случај
Во случај на бесознание, мора да се повика лекар

Ако сте на инсулинска терапија, вашиот лекар или дијабетолог може да ви препише комплет за инјектирање глукагон. Ова може да се инјектира ако имате сериозна хипогликемија - под услов комплетот да е на дофат и некој (членови на семејството или работни колеги) да е во близина, кој бил обучен од вашиот лекар за откривање на хипогликемија и ракување со инјекција на глукагон.