Синдром на хронична карлична болка; Д-р
Синдром на хронична карлична болка - кај мажи: Хроничен простатитис
Тим Паркс импресивно ја опиша таквата приказна на страдање (Тим Паркс: „Уметноста да седи мирен“ - скептик во потрага по здравје и заздравување): Седењето мирно беше решението и дишете…. За оваа „насока на лекување“ видете исто така на оваа веб-страница: www.dr-walser.ch/entspannung/!
Невроинфламација
Типични за преосетливост или прекумерна ексцитабилност на нашиот нервен систем се состојби со хронична болка кои можат да се појават насекаде, но главно во карлицата/стомакот. Со текот на времето, секогаш се наоѓа воспаление на нашиот нервен систем (периферни и во мозокот), наречено невроинфламација. Ова е обично стресна болест (постојан стрес, т.е. хроничен стрес) - и скоро секогаш во комбинација со нарушувања на спиењето и недостаток на сон.
Умерената, но редовна терапија за синдром на хронична карлична болка произлегува од ова Движете се и намалување на воспалението исхрана (Медитеранска диета и краток пост/16: 8).
Напнатост на карличниот под
Обично е вклучена и тензија на карлицата. Карличниот под е хоризонтално поставена мускулна плоча со големина на дланката под нашите карлични органи и ги содржи кружните мускули на анусот и излезот на мочниот меур во јамка. Затоа, напнатоста и релаксацијата, задржувањето и пуштањето се неизмерно важни за овој мускул; Значи, напнатоста е исто така доста честа. Овој дел од нашето тело е особено туѓ на мажите - жените, од друга страна, имаат многу контакт со него најдоцна за време на бременоста. И кај мажите, простатата сега лежи директно на карличниот под и е лошо потресена од напнатост.
Топлите хип бањи го релаксираат базенот и неговата содржина. Исто така, физички вежби и регулирање на столицата (обично има и запек поради напнатост „позади“, веројатно и хемороиди.) Или супозитории кои содржат беладона и ихтиол (да ви препише вашиот лекар).
Анална масажа
Како се чувствува вашиот ентериер во карлицата сега?! Обрнете внимание на ова чувство во карлицата следниот пат кога ќе имате секс!
Мускулни точки на активирање
Повторувачката болка во карлицата и простатата исто така може да се појави како придружна непријатност од таканаречените активирачки точки во другите околни мускули. Пред сè, мускулот на адуктор магнус треба да се разјасни и третира (со помош на миофасцијална терапија со тригер-точка).
Илио-сакрална блокада на зглобот (блок ISG)
Што исто така би требало да разјасните ако имате дополнителна болка во грбот околу сакрумот, дали причината е таканаречен блок на илио-сакралниот зглоб, блокада на зглобот на сечилото на сакрумот-карлицата десно или лево, што исто така доведува до напнатост во карличниот под може. Хиропрактор или лекар со рачна обука може да го дијагностицира ова и истовремено да го третира со манипулации. Седечката положба опишана погоре му дава на сакрумот многу повеќе простор помеѓу карличните сечила и има огромно профилактичко дејство против постојано повторуваните блокади на СИ зглобовите.
Објавено на 12 јуни 2017 година од Др. медицински Томас Валсер
Последно ажурирање:
07 јули 2019 година