Синдром на немирни нозе во бременост; Бебе и семејство
Секоја трета бремена жена има проблеми со спиењето, бидејќи нејзините нозе се трнат, се грчат и болат. Што се крие зад синдромот и што работи против него
Што е синдром на немирни нозе во секој случај? И дали повторно поминува после бременоста? Нашите експерти го појаснуваат тоа.
За повеќето жени, бременоста започнува прекрасно време на промени. За некои, сепак, започнува и период на несоница. Тие лежат будни ноќе размислувајќи за претстојното раѓање и за бебето. Кај многу бремени жени, ноќниот немир има и органски причини. Веднаш штом лежат или седат мирни, нозете им се тресат, се грчат или се повредуваат. Феноменот се нарекува синдром на немирни нозе или скратено RLS и влијае на пет до десет проценти од населението во оваа земја. Womenените се разболуваат особено често за време на бременоста. "Секоја трета до четврта идна мајка страда од симптомите. Тие обично се појавуваат во последната третина", вели проф. медицински Клаудија Тренквалдер, невролог и раководител на клиниката Парацелсус Елена во Касел.
Пецкање на нозете може да биде стресно
Повеќето бремени жени чувствуваат само благи симптоми: им се трпат нозете и се влечат малку, а ретко се зафатени рацете. Симптомите главно се јавуваат навечер и навечер, кога телото всушност треба да се релаксира. За пациентите со РЛС, одморот е непријатен; симптомите стивнуваат само кога ќе застанете и шетате наоколу. Резултат: Спиете малку и лошо, телото не може да се опорави. "Во минатото, симптомите беа отфрлени како болести", вели д-р. медицински Клаус Кениг, гинеколог во Штајнбах на Таунус. Но, сега знаеме дека нарушувањето е голем товар и постојаниот замор и исцрпеност може да биде проследен со сериозни последици како што е депресија. Кониг вели: „Треба сериозно да го сфатите пациентот“. Дали всушност станува збор за синдром на немирни нозе, се утврдува со анамнеза и лабораториски тестови.
Немирот во нозете доведува до сериозни проблеми кај една десетина од жените. "Тие се жалат на силна болка длабоко во ногата. И присилно грчење на мускулите се јавува и за време на спиењето, така што спиењето е целосно нарушено", објаснува специјалистот по нерви Тренквалдер Студиите во лабораторијата за спиење покажуваат дека пациентите со РЛС поминуваат само 50 проценти од ноќта во длабок сон - кај здрави луѓе, сепак, тоа е повеќе од 85 проценти. Да седите подолго време, како што е одење во кино или да патувате со долг автомобил, е тортура за жените.
Причините не се познати
Истражувачите сè уште не знаат зошто се појавува болеста. Тие прават разлика помеѓу две форми на синдром на немирни нозе: примарен или идиопатски и секундарен. Очигледно одредени супстанции на гласникот го нарушуваат метаболизмот на мозокот и предизвикуваат немир. Кај идиопатскиот РЛС, нема препознатлива причина; секундарниот РЛС е резултат на друга болест, како што се заболување на бубрезите или недостаток на железо. И се чини дека ова е чест предизвикувач, особено за време на бременоста. „Колку повеќе паѓа нивото на железо, толку се посилни симптомите“, објаснува Тренквалдер. Но, не се разболува секоја бремена жена која има премногу малку железо во крвта. Ова е причината зошто научниците се сомневаат во генетска предиспозиција. Бидејќи синдромот е особено проблематичен за бремени жени, се чини дека рамнотежата на женскиот хормон го фаворизира развојот на болеста.
Нема штета на бебето
Уверувачко: Нероденото дете не страда од нарушување. „Ова знаење и помага на бремената жена да ги прифати симптомите и да се помири со нив“, вели гинекологот Кениг. Бидејќи вообичаените лекови, вклучително и разни допамински агенси, опијати или анти-епилептици, не се одобрени за бремени жени. Лекарите советуваат и против апчиња за спиење, бидејќи тие можат да му наштетат на нероденото дете. Клаус Кениг им препорачува третмани на Кнајп, масажи на нозете, умерен спорт и вежби за релаксација на своите пациенти. „Сè што го одвлекува вниманието и опушта, добро е за вас“, вели тој. Додатоците на магнезиум и железо исто така можат да ги ублажат симптомите. Сепак, тие треба да се земаат само по консултација со лекар.
„За жал, овие совети не помагаат при сериозни поплаки“, вели неврологот Тренквалдер. Во особено тешки случаи, лекарот ќе препише лекови за ослободување од болка или лекови за допамин. „Тоа секогаш мора внимателно да се мери“, вели гинекологот Кениг.
Симптомите обично престануваат со раѓањето. Но, ризикот од повторно заболување подоцна е значително поголем. Дури и со друга бременост, немирните нозе често се појавуваат. "Погодените жени треба да наполнат гориво во своите резерви на железо пред да забременат. За жал, тоа не работи секогаш со храна богата со железо, но додатоците на железо помагаат тука", советува Тренквалдер Според експертот, ова може да го минимизира ризикот од развој на РЛС.