Слабеење; знајте што да јадете; Преку тешки времиња со леснотија
Без разлика дали ќе се фокусирате на маснотии, калории, јаглени хидрати или протеини, без разлика дали ќе им дадеме на нашите храна поени или очи - сосема неважни.
Важно е да научиме да гледаме што јадеме.
Според мене, тоа е погрешен начин да уживате во мисирка-кромид-Метвурст само затоа што има многу малку калории и е исто така ефтин во продавницата.
Што јадеме со оваа мисирка со калории - кромид - колбас? Како живееле животните од кои е создаден овој производ? Што јадеа овие животни?
Колку долго и со каков квалитет живееја? Што се случи со нивните екскрети?
Да почнеме со елиминациите. Овие се дистрибуираат на полињата во кои подоцна се одгледуваат растенијата што ги јадеме. Во ерата на Интернет е можно секој одговорен граѓанин, ако сака само да знае, да дознае за нашиот квалитет на вода.
Факт е дека во повеќето случаи нашата подземна вода има премногу високо ниво на нитрати.
Конвенционалното земјоделство носи голем дел од одговорноста. Manубриво, пестициди, инсектициди завршуваат во нашата подземна вода.
Постројките за биогас го носат својот отпад на нашите полиња. Дури и други земји имаат договори со Германија и ние добиваме пари за да ни биде дозволено да располагаме со нивното ѓубриво, изметот на нивните животни од фабричкото земјоделство на нашите полиња и ливади.
Да се вратам на Турција. Оние кои сакаат месо би сакале да јадат мајчино месо. Затоа размножувањето на животните е такво што животните ставаат се повеќе мајчино месо во гоење. На крајот на својот живот, животните веќе не можат да одат воопшто. Паѓаат или во најдобар случај лежат на градите. Нозете се премногу слаби за да ја издржат оваа голема тежина.
Мисирките се многу подложни на болести. Затоа се третираат профилактички со антибиотици, честопати до неколку дена пред да бидат заклани.
Се разбира, месото што го јадеме не треба да чини многу. Стражарството е кул. Со овој менталитет предизвикуваме голема штета. На животните и на нашето здравје.
Thisе ве поштедам од дополнителни непријатни детали во овој момент.
Мораме да научиме дека губењето тежина може да работи долгорочно само ако сме свесни што јадеме.
Знаејќи што да јадам - ова ми помогна да ослабам. Ова ќе ми помогне да продолжам да губам тежина.
Ако сакате да ја промените вашата исхрана, да се храните здраво, мора да знаете што јадете!