Слабеењето и детоксикацијата одат заедно
Метаболизам, тежина и здравје под контрола
Објавено во Детоксикација на телото // 7 коментари
Секој што ќе објави војна на вишокот килограми, исто така треба да преземе мерки за детоксикација. Причината: нашето тело користи свои масни наслаги како складиште за неутрализирани киселини и токсини од варењето на храната. При слабеење, масните клетки се празнат, а исто така се ослободуваат и токсините складирани во нив. Ова е веројатно една од причините зошто можеме да бидеме „навистина токсични“ во моменти кога држиме диети. „Внатрешната хемија“ не може да биде исправна ако се меша телесната хемија.
За нашето тело, слабеењето значи напорна работа. Тој може да се спореди со отстранување на опасен отпад, за кој мора да се преземат соодветни мерки. Доколку не се користат вистинските методи, отстранетиот токсичен отпад продолжува да има ефект и го уништува на друго место.
Успешно слабеење со детоксикација во исто време
Кога ќе изгубиме тежина, порано или подоцна ќе се бориме со главоболки, замор, болки во телото или дигестивни проблеми. Нервозни сте и понекогаш сакате да се откажете од диетата бидејќи згора на тоа, вагите се чини дека се замрзнати. Дури и ако не се чувствува како тоа, ние всушност мора да му се заблагодариме на нашето тело за тоа. Тој одбива да отвора повеќе масни клетки со цел да спречи труење на органи! Причината е отпуштените токсини, кои телото не може да ги распадне самостојно.
Детоксикацијата, на пример, со горчлив пијалок, но во секој случај со многу течности, ги става вагите во движење и гарантира дека ќе се чувствуваме пријатно додека губиме тежина. Тогаш можеме да уживаме како стануваме полесни секој ден. Честите патувања во тоалетот исто така овозможуваат вежбање, така да сте и фит.
Постои сигурен знак за успешна детоксикација: Ако екскретите почнат да мирисаат чудно, тоа е затоа што не само тежината, туку и складираните токсини се распаѓаат успешно и многу ефикасно. Значи, тоа е добар знак кога метаболизмот почнува да се трка и кога сакате да ја вентилирате бањата за момент дури и по мокрењето.
Слабеењето без детоксикација е нездраво
Тоа не значи дека треба да ги оставиме килограмите заради здравствени причини, напротив. Сепак, тоа значи дека кога сте на диета, треба да обезбедите многу храна за пиење и детоксикација. Витамин Ц и витамин Е, на пример, помагаат да се неутрализираат слободните радикали, опасни материи што ги уништуваат нашите клеточни wallsидови. Детоксикацијата може да биде навистина вкусна, на пример, кога грицкаме парчиња црвена пиперка. Црвените пиперки имаат сладок вкус и на тој начин го стимулираат и нашиот центар за среќа.
Ако нема детоксикација при слабеење, тоа не само што е фрустрирачко затоа што го градиме јо-јо додека држиме диета, туку може да биде и многу нездраво. Органите за детоксикација, особено бубрезите и црниот дроб, се пренатрупани и можат да бидат оштетени. Горчливите супстанции му помагаат на црниот дроб во детоксикација и ако бубрезите се исплакнат добро со многу течности, нема штетни материи во акумулираните органи.
Детоксикација однадвор при слабеење
Нашиот најголем метаболички орган е кожата. Размената на многу супстанции се одвива преку порите и секој што некогаш чувствувал пот целосно пот, знае дека метаболичкиот отпад, како што е млечната киселина, исто така се излачува преку кожата. Ова е причината зошто многу луѓе забележуваат значително зголемување на дамките кога губат телесната тежина. Нежните пори се заглавуваат, се формираат мозолчиња.
Детоксикацијата однадвор се одвива во водата. На пример, ако секојпат се почестиме со топла бања со морска сол или сода бикарбона, ние сме многу ефикасни во детоксикација на кожата. Процес наречен осмоза буквално ги извлекува токсините од клетките на кожата. Се чувствуваме свежо и чисто, секое зголемено потење веќе не е толку непријатно, бидејќи потта мириса многу помалку. Сок од домати во вода за капење, исто така, го има овој ефект поради високата содржина на минерали.
Ако сакате да направите нешто особено добро за себе, искористете го слободното време за влажни, топли облоги од црн дроб. Идеално за време на викенд, бидејќи процесот на детоксикација што започнува на овој начин, поддржан од горчлив пијалок, може да биде многу интензивен. Многу корисници пријавуваат „здрава“ дијареја која трае до ден. На таков ден за детоксикација треба да му се пристапи со многу одмор, бидејќи на телото му треба за да се опорави. После тоа, слабеењето е пријатно мазно, бидејќи метаболизмот е многу помалку под стрес и блокиран.
Детоксикација и телесната тежина за долгорочен успех
Исхраната што се состои и од губење на тежината И од детоксикација се покажа дека е многу поуспешна на долг рок отколку само мерките за слабеење. После тоа можеме, така да се каже, редовно да препишуваме денови за детоксикација со цел да ја „исекуваме нишката“ на јо-јо ефектот одново и одново.
Кога нема повеќе токсини во телото, ние се чувствуваме свежи и подготвени и телото повеќе не треба да гради „депонии за опасни отпадоци“ во форма на масни влошки, ги правиме непотребни. Функцијата и регенерацијата на органите се поддржани, како бонус доживуваме вистинска фонтана на младоста, бидејќи ништо не прави да старееме побрзо од токсините во клетките и ткивата.
Еве уште едно видео на тема детоксикација, во кое е добро објаснето и сумирано за што станува збор:
И како се детоксицираш? Или секогаш сте се грижеле за слабеење, но никогаш за детоксикација? Пиши ми коментар.