Слабеењето не им помага на самодовербата кај девојчињата - Центар за слабеење - Диета 2020 година
Здравствено видео: глад, спорт, хипноза - сè за фигурата од сонот | Ноќно кафуле (ноември 2020 година).
Дури и по слабеењето, тинејџерките сепак можат да се перцепираат како дебели, се вели во ново истражување.
ПЕТОК 23 март 2012 година - Откако дебелите тинејџерки ја добиваат битката со вагата, може да започне уште подолга битка со огледалото, се вели во ново истражување. Истражувачите од универзитетот Пурдју откриле дека на девојчињата не им е загарантирано да се чувствуваат подобро за себе и за своето тело, веројатно заради негативните стереотипи и вестите за дебелината со кои се соочуваат.
Центарот за контрола и превенција на болести на САД проценува дека 17 проценти од американските деца на возраст од 2-19 години во моментов имаат прекумерна тежина. Од 1980 година, стапката на дебелина кај детството и адолесцентот е скоро тројно зголемена.
„Откривме дека дебелите црно-бели тинејџери кои се појавија од дебелина сепак се сметаат за дебели и покрај нивната релативна телесна маса“, рече Сара А. Мустило, докторски студент и водечки истражувач на студијата, во едно издание „Покрај тоа, белите девојчиња со прекумерна тежина имаа помалку од нивните врсници со нормална тежина и нивната самодоверба остана рамна дури и откако се појавија од дебелина“.
За студијата, истражувачите ги прегледале податоците од Националната студија за раст и здравје на институтот за срце, бели дробови и крв што ја следеле тежината на повеќе од 2.000 црно-бели девојчиња за 10 години, почнувајќи од 9 или 10 години. Врз основа на нивните телесни трендови, девојчињата биле поделени во три групи: нормална тежина, прекумерна тежина и хронично дебели.
Додека самопочитта повторно се зголеми за црните девојки кои преминаа од прекумерна тежина во нормална тежина, двете трки сепак имаа слаба слика на телото по слабеењето. Истражувачите откриле дека целокупната самодоверба за црните девојчиња е помала и дека поддршката за менталното здравје при губење на тежината може да биде клучна за заживување на оној на секој маж.
„Разбирањето и решавањето на проблемите со сликата на телото, идентитетот и самопочитта на крајот може да помогне да се задржи тежината“, рече Мустило во истото соопштение за печатот. „Зошто диета и вежбање кога сè уште се гледате себеси како дебели?
Да им помогнете на тинејџерите да ја зголемат својата самодоверба може да биде тешко, но постојат неколку едноставни стратегии што родителите можат да ги испробаат. Ако мислите дека на вашето дете му треба зајакнување на сликата, испробајте ги овие стратегии од клиниката Мајо.
За повеќе вести за фитнес, диети и слабеење, следете го @weightloss на Твитер од уредниците на @EverydayHealth.