Слабејте алкално
НОВА СТУДИЈА ПОКАЗУВА КАКО ИСПАУВА телесната тежина и абдоминалната маст
Многу луѓе одамна знаат дека ако сакаат да останат здрави, итно треба да ослабат. Бидејќи прекумерната тежина е фактор на ризик по здравјето. Бројни хронични болести како што се дебелина, дијабетес и кардиоваскуларни проблеми се директно поврзани со тоа. Безброј луѓе се обидуваат повторно и повторно да ја намалат својата тежина - очигледно на погрешен пат. „Честопати фрустрациите, диеталната криза и добро познатиот јо-јо ефект се крајниот резултат и не се постигнува посакуваното слабеење“, вели професорот др. Куно Хотенрот. За спортскиот научник, неуспехот на вообичаените стратегии за исхрана е тесно поврзан со киселинско-базната рамнотежа.
Минералите се исклучително важни
Во новата тримесечна студија, директорот на Институтот за дијагностика на ефикасноста и промоција на здравјето (ILUG) на Универзитетот во Хале-Витенберг ги испита метаболичките процеси за време на диета со денови на пост. Поради зголеменото разградување на маснотиите, се формираат повеќе кетокиселини. „Овој вишок киселина го нагласува понатамошниот метаболизам и може да го забави губењето на маснотиите“, вели проф. Хотенрот. Основните минерали се потребни на дневна основа со цел да се балансира киселоста. „Тие се исклучително важни - но честопати не се снабдуваат во доволни количини со диетата. Како што покажува студијата, три клучни фактори се клучни за успешно слабеење. „Најмногу губите телесната тежина кога континуирано вежбате, брзо од време на време, а исто така земате алкални минерали“, нагласува проф. Хотенрот. Придружник за диета е достапен за преземање на www.basica.de и содржи бројни совети и идеи за рецепти за деновите на интернат помеѓу деновите на постот.
Дури и салото на стомакот се топи
Со цел да се испитаат ефектите на алкалните минерали, програмата за обука беше поддржана од некои од учесниците во студијата со земање на Басика Директ од аптека. Генерално, сите учесници изгубиле тежина. Дополнителниот пост на wидот го зголеми овој ефект. „Најголемото слабеење, сепак, беше постигнато преку дополнително внесување на основниот препарат, како во групата на оние кои постеа, така и во групата на оние кои не постеа“, коментира проф. Резултатите Куно Хотенрот. Намалувањето на телесната тежина, телесните масти и маснотиите во стомакот беше значително зголемено кај нив. Покрај тоа, субјектите кои постеле биле во можност да забележително ја зголемат својата максимална брзина на трчање за време на обуката.
Основно за слабеење