Слабејте до 3 пати побрзо - тоа е опрема за фитнес VibroGym - inSPORTline
Како што е познато, губење на тежината не е забавна активност што често. Нема време за обука, честопати недостасува волја или упорност, но пред се решителност. Дали мислите дека се чувствувате на ист начин? И што ако го скратите времето за обука, ги поедноставите вежбите и сепак постигнете подобри резултати? Запознајте го вибрациониот масажер inSPORTline VibroGym што ќе ви помогне да изгубите тежина.
Обука на VibroGym е до 3 пати поефикасно од кој било друг тренинг со машини за тежина. Модерната опрема за фитнес VibroGym работи на принцип Технологија на напредна вибрација, еден максимум Овозможува вибрациите да се пренесат на мускулите. Мускулите се користат на тој начин и тренингот е многу поефикасен отколку со класична опрема.
Ако сте од оние луѓе кои не уживаат во вежбање или немаат време, VibroGym е идеален избор за вас. Обука за опрема за вибрации е не е комплицирано, погодно за сите возрасти или за сите нивоа на фитнес.
Што е VibroGym?
Како што сугерира името, ова се уреди за вибро-масажа во линија што работи на принципот на вибрации. Овие се пренесуваат длабоко во мускулите на целото тело и се користат, што го прави тренингот уште поефикасен. Веќе можете да видите видливи промени во вашата фигура ако тренирате само три пати неделно во кратки интервали. Обука за вибрации ја зголемува целокупната подвижност, ја подобрува координацијата и циркулацијата на крвта, но исто така го промовира метаболизмот и лимфниот систем. Сето ова промовира губење на тежината.
Како тренирате на VibroGym?
Постојат неколку групи за вежбање што можат да се изведат на плочи со вибрации. Вежбите ти можеш фокусирајте се на горниот или долниот дел од телото или на одделни мускули. Најчеста ќе биде Вежби за истегнување (како вежби за загревање), Истегнување или интензивно Изведени вежби за сила, на Зацврстете го телото и обликувајте ја фигурата. Вежбите може да се изведуваат лежејќи, седејќи или стоејќи, но исто така и во комбинација со други помагала како што се топчиња за вежбање, експандери или душеци.
Времетраењето на обуката за вибрации е обично околу 5 - 30 минути, што е една од главните предности на уредите Виброгим. Нашите обучувачи имаат 4 одлични програми за обука подготвени за мерење. Секоја програма вклучува околу 20 вежби, вклучувајќи истегнување и регенерација. Можете да погледнете индивидуални вежби и да изберете која најмногу ви одговара: