Слабејте, но без зеленчук - форум

Дискутирајте за слабеење, но без зеленчук Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво прво!: wave: Одамна планирав да ослабам, но (за жал) не јаде зеленчук. (освен кисела зелка) Мислам дека јадам премногу често и

Слабејте, но без зеленчук

AW: Слабејте, но без зеленчук

ако можам повторно да прашам: Не сакате зеленчук? Ништо воопшто?!

AW: Слабејте, но без зеленчук

тоа е невозможно.
Вие дури и не сакате никаква сорта на зеленчук?
Не можам да го замислам тоа

Ако подготвувате зеленчук, тогаш како?
Можеби едноставно не можете да го направите зеленчукот вкусен?

Дали некогаш сте погледнале наоколу во грмушките од зеленчук?
Можеби ги знаете само одвратните работи (нешто како бриселско зелје) и ги игнорирате вкусните работи?

AW: Слабејте, но без зеленчук

Погледнете го Природно тенкиот форум. многу ми помогна

AW: Слабејте, но без зеленчук

Потоа пробајте суров зеленчук, на пример, црвен пипер или краставица, ако не сакате зеленчук.

AW: Слабејте, но без зеленчук

Јас не би се нагласил во тоа.
Ако не сакате зеленчук и никогаш не сте го јаделе, тогаш и јас не би започнал да губам тежина.

Вие сте сè уште живи и без поголеми недостатоци (претпоставувам).

Предноста на зеленчукот е тоа што може да го јадете ситото без грижа на совест. Но, сè уште не е апсолутно неопходно да се јаде зеленчук за да се намали телесната тежина.

AW: Слабејте, но без зеленчук

мојата реченица на месецот

„ако не сакате зеленчук, пробајте суров зеленчук“

AW: Слабејте, но без зеленчук

Wouldе ми биде тешко да изгубам тежина без зеленчук затоа што може да добиеш толку големи количини за неколку калории, но ако не сакаш ништо.

Што си со тестенините/оризот/компирите? Без сос од домати, Болоњезе, ништо? Јас секогаш „криев“ зеленчук во сосовите за да ги измамам посиноците. Значи z. Б. гответе сос со тиквички, Моерхен итн., А потоа едноставно пире од целата работа за да не знаат што има внатре.

AW: Слабејте, но без зеленчук

мојата реченица на месецот

„ако не сакате зеленчук, пробајте суров зеленчук“

само - само велам дека е убаво ако можете да помогнете

AW: Слабејте, но без зеленчук

Па мислам дека е малку глупаво исто така.

Не можам да замислам дека некој во основа не сака зеленчук.
Мислам дека бакшишот од моторџијата е добар, со пире и измамник.

Зарем не јадете супи, супа од домати, супа од свеж зеленчук, супа од грашок, пулпа од репка, кеale,

Какво е вашето мени, не знам ни што да јадам.
Полно е со неухранетост.

И зелена салата дава и десетици видови, домати, краставици, ротквици. Дури и таму можете да подготвите нешто лега.

AW: Слабејте, но без зеленчук

Верувам дека ако успеете да ги поправите „недостатоците во исхраната“ што ги знаете и да ги решите во објавата, тоа ќе биде доволен предизвик. Или ви е толку лесно што мислите дека е уште пореално?

Променето од Стерненмер (02.06.2009 година во 7:21 часот)

AW: Слабејте, но без зеленчук

Па извини, го разбирам Мартин, не јадам ни зеленчук

Иако морам да кажам дека зеленчукот е нешто како колбас и бриселско зелје и слично. Од друга страна, сакам да јадам салата, се додека не е салата од морков или нешто слично.

Но, јас исто така изгубив над 20 кг без зеленчук, тоа работи, многу добро дури и.

AW: Слабејте, но без зеленчук

За мене, „без зеленчук“ значи и: Нема сос од домати/болоњезе со тестенини, нема домашна пица (ако имавте домати на неа), нема равиоли (домати во сос ^^), без кромид со стек. Итн.
Можеби не сакате сурова храна (тоа е она што многумина го разбираат од зеленчук на почетокот)?
Мојот пријател, исто така, рече дека не сака зелени работи - всушност тој не сака многу зелени работи, но спанаќот и брокулата се добри.

AW: Слабејте, но без зеленчук

Некако, сите овде зборуваат луксузно за креаторот на нишки и тој очигледно веќе не беше таму за да одговори
Дали повторно се откажа?

Најдоброто нешто е да го чекаме Мартин повторно додека не продолжиме да разговараме за тоа што тој сака, а што не

AW: Слабејте, но без зеленчук

Точно, тоа е она што мислам со тоа (на пример, не döner).
И затоа тешко дека можам да го замислам тоа. Бидејќи практично треба да јадете само работи богати со јаглени хидрати (тестенини, пецива, ориз), млечни производи и месо. Помеѓу некое овошје.

AW: Слабејте, но без зеленчук

Значи, за мене нешто како спанаќ и брокула е дефинитивно зеленчук

Јас ја бројам ротквицата краставица од домати повеќе од салатата.

Затоа, јас не гледам на тој начин, што има во зеленчукот Данер

Но, јас ќе го кажам ова ако некаде прочитам телешко месо ескалопа со бибер на лепенка, тогаш зеленчукот не се состои од домати и кромид или ?

Мислам, дури и ако Мартин некако веќе го нема, тој веројатно мисли на, да речеме, страничниот зеленчук.

Барем тој знае дека можете да го користите за да изгубите тежина ако ви се допаѓа и тоа е важно, но постои и друг начин.

На пример со ориз и месо

AW: Слабејте, но без зеленчук

Значи, за мене нешто како спанаќ и брокула е дефинитивно зеленчук

Јас ја бројам ротквицата краставица од домати повеќе од салатата.

Затоа, јас не гледам на тој начин, што има во зеленчукот Данер

Хд? Светот е наопаку. Зеленчукот е чист !

AW: Слабејте, но без зеленчук

гледам

Салата = зеленчук

Добро, тогаш вечерва ќе одам во италијанскиот ресторан
Нарачајте послужавник за зеленчук со крем-прелив. Или можеби со оцет и масло поради калориите?

Не, мислам на тоа само за забава, ве молам, не сфаќајте погрешно .

Но, зелената салата е во нормална употреба, барем за мене, зелената салата и зеленчукот готват нешто што не им се допаѓа на сите. И мислам дека не е лошо ако некому не му се допаѓа тоа. Во ред е. Друга храна без месо Не можам да го разберам тоа, но морам да го прифатам .

Па мислам дека не е добро ако сите се згрозуваат тука * Како не сакате зеленчук ? *

Всушност, треба да му дадеме совет што друго може да јаде наместо да се обидеме да го убедиме да го јаде затоа што во спротивно не може да изгуби тежина

AW: Слабејте, но без зеленчук

Па, не можете сосема да ги споредите. Бидејќи повеќето од луѓето кои не јадат месо го прават тоа од етички и/или здравствени причини. Но, никогаш не сум чул некој што не јаде зеленчук од етички причини

Мислам дека може да се навикнеш да јадеш зеленчук. На таков начин што не треба да се грижите за тоа, туку дека навистина ви се допаѓа. Не секако сите зеленчуци, но ако пробате малку и пробате неколку пати, брзо ќе добиете вкус за тоа

AW: Слабејте, но без зеленчук

гледам

Салата = зеленчук

Не, мислам на тоа само за забава, ве молам, не сфаќајте погрешно .

Искрен .

Па, но сепак зелена салата, домат и краставица, како и ротквица и така натаму, исто така се зеленчук .

Во сопственост .

Се согласувам . Прво пробај, би рекол. Не мора да ја изберете класичната варијанта, како што се варен грашок или моркови.

До креаторот на темата:

- Тава за ориз со црвена пиперка
- Тестенини од цела пченица со домашно песто од авокадо (пире од авокадо, додадете кромид и лук, оставете малку да стрмни)
- Рижото од тиква (секако лесна варијанта и да тиква = зеленчук)

- или: торта со спанаќ, домат и фета
И бидејќи сум на пауза, еве го рецептот:

Состојки:
- 200 гр замрзнати лисја од спанаќ
- 2 бифтек домати
- 100 гр лесно овчо сирење
- 1/2 кромид
- 2 јајца
- 2 белки
- босилек
- лук
- Солена пиперка

Така направете:
- Тесто за пица (најдобро е да погледнете на Интернет, по можност и со интегрално брашно)
- Исцедете го спанаќот и грубо исечкајте го
- Парчиња домати
- Исечете го овчото сирење на коцки
- Ситно исецкајте го босилекот и излупениот кромид
- Одделни јајца
- Излупете го лукот и ставете го подготвен со преса
- Кромидот пропржете го на малку путер, додадете го спанаќот, оставете го да зоврие, зачинете го со сол, бибер, лук и босилек и оставете го да се излади добро
- Измешајте ги жолчките и пченкарен скроб додека не се изедначат и измешајте ги со изладениот спанаќ и овчо сирење
- Победете белки со малку сол до крем снег и преклопете ја во смесата со спанаќ
- Ставете го тестото во тава со пролетна форма, наполнете со мешавина од спанаќ и одозгора ставете парчиња домати, посипете со сол и бибер и печете ја целата работа во рерна на 160 степени за 3/4 часа

Па, тоа мора да биде поттик .