Слабејте Овие тестенини речиси и да немаат јаглехидрати!
Тестенини со мешунки? Вистинска алтернатива!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Тестенините се омилено јадење ширум светот. Но, онолку вкусно колку вкусот на јуфките, за жал тие се и нездрави. Па нема веќе пени арабијата или шпагети аглио е олио? За нас не доаѓа предвид! Ние ги претпочитаме новите алтернативи со ниски јаглени хидрати: тестенини со малку јаглени хидрати направени од леќа, грашок или грав, кои не само што се здрави, туку и вкусни.
Тестенини без јаглени хидрати? Мешунките го овозможуваат тоа!
Конвенционалните тестенини се направени од тврда пченица со сиромашни хранливи материи, што го прави нивото на инсулин возење на ролеркостер. Тестенините направени од мешунки, како што се леќа, грашок или грав, не се многу калорични, но имаат значително поголема содржина на протеини. Тие исто така содржат повеќе хранливи материи и растителни влакна. Долгите „здрави“ синџири на јаглени хидрати во нив, исто така, нè одржуваат сити подолго. Друга предност: Тие можат да бидат подготвени многу побрзо со околу пет минути време за готвење.
Овие тестенини речиси и да немаат јаглехидрати - и затоа се совршени за слабеење
1. Тестенини леќа
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Тестенините со леќа или црвена леќа имаат благ и вкусен вкус на ореви. Конзистентноста е прилично брашно, па внимавајте да не ги готвите тестенините премногу долго!