Слабејте после Велигден - Кој има совети за мене Мотивација - Форум Алмасед
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Beautyвезда за убавина
Бев веќе доста активен пред неколку години, исто така, стекнав искуство со Алмасед и го споделив со вас, и сега скокнав назад.
Сакам да ослабам тежина
Но, само по Велигден * хихи *. Планот за бикини тогаш беше многу популарен. Дали е тоа така денес или има некои нови планови од страна на Алмасед, за кои можеби сè уште не сум свесен?
Би сакал да ослабам околу 10 килограми до јули. Кој може да учествува?
Блескаво девојче
Јас би учествувал. Сепак, ова во моментов не е можно поради болест.
Но, има уште малку пат пред јули. Можев да се качам подоцна. Почнува утре или Убавица?
Ени
Хуху !
Јас го започнав Турбо вчера и би бил многу среќен што би имал компанија
Пред неколку години трајно изгубив 14 килограми на Алмасед. Но, за жал кривата клима со главата кон остатокот.
После бременоста, околу 5 килограми останаа на неа, така што сега би сакала да се ослободам од останатите, за повторно да се сместам во мојата летна облека. 10 кг/12 кг треба да поминат
Вчерашниот ден беше навистина тежок, јас бев толку уморен и легнав во лошо расположение навечер. Ниту ноќта не беше подобра. Секогаш ми беше непријатно, имав кошмари или бев жеден. И сега се разбудив со главоболка .
Знам дека станува се подобро И количината на шеќер потрошена за време и по бременоста сега исто така мора прво да се намали. Начинот на кој се хранав, всушност треба да тежам многу повеќе
Би бил многу среќен за мотивационото друштво
Beautyвезда за убавина
ох, мило ми е што некој друг може да се придружи откако Глитер-девојка не може.
Па така, можам да се сетам дека тогаш често се жалев на главоболки. Единственото нешто што навистина помага е да пиете многу. Водата секогаш работи. Не е тоа проблемот. Пијам вода без гас. Почнав и со Алма.
Беше во вторникот и морам да кажам дека морав повторно да се навикнам. Првиот ден беше лош. Може добро да те разберам. Како си сега?
Дали се борите со желби за храна?
Ени
Навистина добро, вие сте еден ден пред мене
Вчеравечер од аптеката добив базен цитрат и нешто за цревната флора од Допелхерц. Минатиот пат имав сериозни проблеми со болки во цревата и овој пат би сакал да најдам лек за повторно да нема воспаление. Денес ми беше многу добро во текот на денот. Сепак, стомакот ми ржи, имам уште еден вечерен чај и се надевам дека ќе спиеш добро.
Сè уште немам толку силен апетит. Секако, кога ќе видите или слушнете нешто, вашите мисли остануваат на тоа долго време, но (во моментот) не толку многу што ќе висам пред него и би можел да ослабам.
Дали е тоа проблем со вас?
И, дали сакате да ја именувате вашата почетна тежина или не?
Beautyвезда за убавина
Ени напиша:
Навистина добро, вие сте еден ден пред мене
Вчеравечер од аптеката добив базен цитрат и нешто за цревната флора од Допелхерц. Минатиот пат имав лоши проблеми со болки во цревата и овој пат би сакал да најдам лек за повторно да нема воспаление. Денес ми беше многу добро во текот на денот. Сепак, стомакот ми ржи, имам уште еден вечерен чај и се надевам дека ќе спиеш добро.
Сè уште немам толку силен апетит. Секако, кога ќе видите или слушнете нешто, вашите мисли остануваат на тоа долго време, но (во моментот) не толку многу што ќе висам пред него и би можел да ослабам.
Дали е тоа проблем со вас?
И, дали сакате да ја именувате вашата почетна тежина или не?
Значи, сега сум на 85,9 кг и сега сум на 83,7 кг. Работите напредуваат малку бавно, што веројатно се должи на фактот што пред некој ден скришно грицкав неколку колачиња.
Јас навистина не можев да останам силен таа вечер. Но, сега сум многу внимателен.
Какви проблеми имавте со цревата? Колку КГ сте во моментот?
Ени
Бевте слаби Се случува. Сега повторно учиш од тоа
Јас сум супер силна. После првите 2 дена со мимимими, подготвен сум да ја намирисам храната на синот (непријатно), но нема калории. Во текот на неделата морав да готвам пудинг од ориз и делумно да го хранам и направив вафли за мојот син. Мислам, ако не ослабам таму, веќе нема да ми биде лесно. Имам сладок заб низ и низ.
Почнав на 76,1 кг и сега сум на 72,5 кг. Јас сум многу среќен! Денес јакна повторно се затвори без никакви проблеми и тестот дали мојот фустан „некако“ одговара исто така беше успешен. Следната недела, недела, ќе биде навистина добро, мислам