Слабејте со личен тренер Како работи; гарантирано! - Прв блог за фитнес
Филип, социјални медиуми
Слабејте со личен тренер
Дали сакате да изгубите тежина на здрав начин, да градите мускули ефикасно или да се подготвите специјално за вашиот прв маратон? Без оглед кои се вашите цели за обука, личниот тренинг на Fitness First е 100% фокусиран на вас. Со нови методи на обука и многу страст и инспирација, вашиот личен тренер ќе успее да извлече повеќе од вас! Дали во поддршка од 1: 1 или во мала група - нашите квалификувани лични тренери ја прилагодуваат обуката според вашите потреби. Во текот на следните неколку недели, ќе ве запознаеме со 10 такви инспиративни успешни приказни и откривајќи ги триковите на тренерот.
Здраво, јас сум Филип и работам во Фитнес Прво како специјалист за социјални медиуми. Секако, и јас тренирам на Фитнес Прво. Слабеете со личен тренер? Со Филип покрај мене, конечно работи на долг рок. Овде можете да дознаете како тој го прави мојот живот и мојот тренинг полесен и поефикасен како личен тренер и зошто тој често ми турка топка во рацете за време на мојот тренинг.
Зголемување на телесната тежина благодарение на нездравиот начин на живот
Играм кошарка дванаесет години и како играч влегов во регионалната лига. Сепак, на почетокот на студиите, сакав да се концентрирам повеќе на тоа, се откажав од моите спортски амбиции и го фрлив кошот неколку лиги пониско. Помалку спорт, многу седење во салата за предавања, плус несвесна исхрана - сето ова доведе до фактот дека во одреден момент имав 150 килограми.
Забележав дека во мојот спорт повеќе не можам да ја изведувам претставата што сакав да ја постигнам. Но, само соиграч ми го даде решавачкиот удар во задникот. Тој рече дека би можел да играм многу подобро ако ослабам!
Дали сакате да бидете исто толку фит како Филип? Потоа резервирајте пробна тренинг сесија со нас во клубот и започнете!