Слабејте со лунарниот календар Најдобрите денови да одите на диета
Како да изгубите тежина: Месечината одлучува кои се најдобрите денови за диета и кога треба да се вметне измамник
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Можеби сте забележале како Месечината може да влијае на вашето расположение и здравје. Но, не само тоа: За него се вели дека помага и во слабеењето. Зад ова стои претпоставката дека Месечината не само што ги контролира плимата и осеката, туку и водата во вашето тело. Бидејќи ние луѓето се состоиме од 60 проценти вода, ова влијание не може да биде занемарливо. Што да барате ако сакате да изгубите тежина со Месечината?
Слабејте: Различните фази на Месечината го одредуваат успехот на вашата диета
Гравитационото влечење на Месечината создава одлив и проток. Според претпоставката, ова влијае не само на водата во океаните, туку и на нашето тело. Значи, различните фази на Месечината треба да имаат различни ефекти врз телото, што на пример резултира со повеќе или помалку апетит. Поддржувачите на оваа теорија изведоа денови во кои треба да се изгуби тежина особено добро (или лошо).
Според Месечината: најдобриот ден за слабеење
Соодветно на тоа, деновите по полна месечина се идеални за диети - без оглед на тоа каков вид.Кога месечината ќе опадне, апетитот исто така се намалува - и вие исто така. Craелбата за храна исто така треба да се јавува поретко во оваа фаза на Месечината. Совршено време за намалување на дневниот внес на калории. Кога Месечината опаѓа, телото наводно се детоксицира, што го распаѓа задржувањето на водата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Диета: Ова е најлошата фаза на Месечината за слабеење
Деновите непосредно пред полна месечина се прилично несоодветни за диети. Кога Месечината се депилира, апетитот се зголемува. Особено, на два дена пред полна месечина, желбата за храна треба да биде највисока. Потребна е голема самодисциплина за да се следи строг план на исхрана за ова време. Во оваа фаза, подобро е да имате ден за измами, за кој експертите за исхрана тврдат дека сепак имаат големи придобивки во исхраната.
Кога е најдоброто време за пост според лунарниот календар
Месечината дури треба да може да утврди кога е време за пост. Ова е случај со нова месечина или полна месечина. Ако земете 24-часовен пост за време на овие фази на Месечината, наводно можете совршено да го детоксицирате вашето тело и да изгубите до три килограми вода - за само еден ден.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Може ли Месечината навистина да ви помогне да изгубите тежина?
Прашање е дали ова навистина може да работи. Иако постојат луѓе кои известуваат дека исфрлиле несакани килограми како резултат, нема научни докази за влијанието на Месечината врз успехот во исхраната. Сепак, не може да боли да се планираат денови на пост и денови на измами според лунарниот календар. Можеби тоа навистина помага. И, во секој случај, навистина не се грижиме за деновите во кои држиме диети или постеме целосно.