Слабејте со спирулина

Спирулина

Спирулината е микро-алга која расте главно во алкални езера. Рекламираната активна состојка на спирулината е протеин од алги.

вели дека

Протеинот од алги во спирулината е достапен во форма на таблети спирулина и спирулина во прав.

Слабејте со спирулина

За протеините добиени од спирулина се вели дека имаат ефект на намалување на апетитот и заситеност и затоа се идеални за поддршка на диети. Ефектот на потиснување на апетитот на протеинот спирулина се вели дека е предизвикан од висококвалитетната содржина на протеини и одредени аминокиселини.

Помага на спирулината да изгуби тежина?

Спирулината нема никакво влијание врз однесувањето во исхраната. Ефектот на спирулината во однос на слабеењето не може да се докаже во научните студии.

Висококвалитетен протеин може да се конзумира поевтино во форма на јајца. Уште поголема биолошка ефикасност се постигнува со комбинирање на некои намирници, како на пр B. (компири и јајца) постигнати. Протеините, без оглед дали доаѓаат од алгата Спирулина или од други извори, немаат некој посебен ефект на ситост.