Слабејте трајно и здраво јадење без диета

Е.а.т. Основниот курс за здраво слабеење е првенствено вовед во излегување од нездрави навики и однесување во исхраната, без диети, јо-јо ефект и, во најлош случај, на крајот оставка.

Нашата обука за диета или прилагодување на диетата им помага на луѓето да си помогнат самите себе - да ослабат без диети, без апчиња, шејкови и дополнителни производи. Врз основа на нормална храна. Правилно слабеење - вака функционира здравата слабеење со правилна диета.

Ова е она што го учиме на нашиот курс „здраво и правилно слабеење“:

Е.а.т. Програмата за обука вклучува избалансирана мешавина од теорија и пракса.

Правилно слабеење, но како? За време на курсот, учесниците на курсот вежбаат чекор по чекор за да ги преиспитаат и променат нивната исхрана и однесување.

Willе научите, на пример, основите на здравата исхрана, како да готвите нискокалорично, но сепак вкусно, како да се справите со нападите на апетит и соодветно да ги прилагодите сопствените рецепти.

Е.а.т. Основниот курс може да демонстрира стапка на успех од околу 80%. Ова значи дека далеку повеќе од три четвртини од сите учесници ја одржувале својата тежина најмалку една година по завршувањето на курсот или, во најголем дел, дури и ја намалиле дополнително.

Темите на курсот за секој поединечен час (10 x 90 минути) на прв поглед (дојдете понатаму):

ЛОКАЦИИ И ДАТУМИ НА КУРСОТ КУРС „ЗДРАВА ТЕIGHИНА“

Брзиот преглед на тековната е.а.т. Понуда на курс.

Следната сезона на курсеви започнува повторно во јануари 2021 година.

Преглед на локациите и датумите на курсот можете да најдете ОВДЕ

Следен XXL курс БМИ 40+ за тешка дебелина од БМИ 40:

Јануари/февруари 2021 година

Зачувајте состаноци сега!

Регистрирајте се сега однапред и обезбедете место на курсот?

XXL курс BMI 40+: Тековни искуства на учесниците на курсот 2019/20

До-минута за читање: Вака учесниците на курсот го искусија курсот XXL од есен 2019 до јули 2020 година. Фантастично слабеење и покрај тешкотиите во Корона.

---