Слабејте за добро (еКнига, ePUB) од Том Кериџ - Бесплатна испорака

Готвење со целосен вкус за нискокалорична диета

* Цената на претплатата вклучува четири е-книги што може да се преземат од изборот на наслов од толино со претплата.

Обидете се еден месец бесплатно по клиент (после тоа 9,90 € месечно), изберете 4 од 40 наслови секој месец, може да се откажат месечно.

Готвење со целосен вкус за нискокалорична диета

1. Најавете се

2. tolino изберете претплата

Ве молиме, најавете се на вашата сметка на клиентите или регистрирајте се на bücher.de за да можете да ја користите претплатата за е-книга одберете ја толино.

Лесна пица. Риба во торба. Кајјун зачини јајца. Француски курви од јаболка. Ако мислите дека ова не звучи како диетална храна, тогаш размислете повторно. Одликувајќи се со СИТЕ рецепти од неговата ТВ серија BBC2, Том Кериџ покажува како можете да уживате во сите ваши ОБОЛАВИ ХРАНИ, а сепак да СЛАБЕТЕ телесна тежина со неговата диета со пониски калории, со разлика.
Готвачот со Мишелин Tomвезда, Том Кериџ, развива врвни рецепти скоро три децении и знае како да ги направат работите убави. Тој исто така разбира колку волја е потребна за да се префрли нездравата вишок тежина, бидејќи тој изгубил над 11 камења во последните четири години од ... повеќе

Уреди: eReader
со заштита од копирање
Помош за е-книга

Готвачот со Мишелин Tomвезда, Том Кериџ, развива врвни рецепти скоро три децении и знае како да ги направат работите убави. Тој исто така разбира колку волја е потребна за да се префрли нездравата вишок тежина, затоа што изгубил над 11 камења во последните четири години следејќи диета со малку јаглени хидрати. Сега Том го свртува своето внимание на помагање на loversубителите на храна кои избрале диета со пониска калории како свој пат кон слабеење.

Ова е диета со помалку калории со разлика - таа се заснова на делови што задоволуваат глад од вкусни јадења со пониско калорично ниво, кои имаат неверојатно вкус. Фокусот е на храната што можеме и треба да ја јадеме за да изгубиме тежина, што е лесна за правење и нема да направи да се чувствувате како да сте пропуштиле. Рецептите вклучуваат пилешко во јужен стил; Еднослоен лазања; Пилешка тика масала; Bебап донер од јагнешко месо; Говедско месо Строганов; Бурито од сладок компир и црн грав; Лепливи свинско рифови; и печени крофни со слатка прашина од пет зачини.

Како што вели Том: „Невозможно е да се држите до диета ако храната што ја очекувате да јадете е здодевна и не ве исполнува. Затоа, развив многу вкусни и задоволувачки рецепти што луѓето ќе сакаат да ги готват и јадат, но тоа исто така ќе им помогне да ослабат. Јас навистина верувам дека овој став работи. Јас сум бил таму и сега сакам да им помогнам и на другите да стигнат таму '.

Со усвојување на нов, здрав пристап кон јадење навистина МОANЕ да изгубите тежина засекогаш.

Детали за производот
Објавено од Блумсбери Велика Британија
Број на страници: 192
Датум на издавање: 28 декември 2017 година
Англиски
ISBN-13: 9781472949301
Број на предмет: 50408462

Том Кериџ работел како готвач во рестораните ширум Велика Британија пред да одлучи сам да тргне на пат и да преземе паб во рутина во тивкиот град Марлоу во Бакингемшир. Тој ги отвори The Hand & Flowers со неговата сопруга Бет во 2005 година и стана првиот (и единствен) паб во светот што се здоби со две Мишелин Michelinвезди. Во 2014 година тој ја отвори втората паб во Марлоу, „Тренерот“, по што следеше „Чешмата од месарот“. Неодамна, тој и неговиот основен тим го лансираа Kerrid's Bar & Grill, кој се наоѓа во Коринтија во Лондон. Неговите претходни книги вклучуваат најпродавани Правилна паб храна, Најдобрите јадења на Том Кериџ, Табела на Том, На Том Кериџ Диета со допамин, Слабејте за добро други Свеж почеток на Том Кериџ.