Слуз на телото - како се формира и како може да се елиминира
Храна и исхрана
Многу натуралисти и хигиеничари во текот на изминатите 100 години си поставија многу прашања во врска со влијанието на исхраната на луѓето врз здравјето.
И исто како што многу од нив откриле колку е ВАORTНА исхраната за одржување на здрава состојба - или појава на состојба на „болест“.
Познати домородци од минатото, како Арнолд Ехрет, Х. Карингтон, Т.С. Фрај, Силвестер Греам (татко на природната хигиена во Америка - од 1830 година!), Пол Брег и неговите современици, Роберт Морс, Патриша Брег, Роберт Локхарт, Кристина Букуран-Карило и многу други - тестирани на сопствените тела - со децении - валидноста на врската помеѓу исхраната и здравјето.
Денес, ние имаме корист од директното, лично искуство на стотици луѓе - и собирањето илјадници случаи на импресивни лекови со користење на „природната“ диета - што некои ја нарекуваат „диета што НЕ произведува слуз"(Арнолд Ерет" го патентираше "ова име") или "алкална диета"(помодерни домородци, како што е семејството Брег - користете го ова име).
Ние не зборуваме за ХИПОТЕЗИ - или тестови - или тестови.
Овие се прават повеќе од 200 години, имаме конкретни случаи - како што е практикаторот по хиропрактика Роберт Локхарт - кој живее на диета со сурово-веганско/овошје околу 35 години и е во импресивна здравствена состојба ( Роберт е практичен специјалист - што успешно го практикува на 67 години - тој на оваа возраст изгледа како други мажи на 40 години!).
Друг импресивен пример е Кристина Бучаран Карило, млада Американка која го излекуваше своето деби со дијабетес со сурова веганска диета и живее со оваа диета стара 8 години - има свој канал на YouTube специјализиран за сурови вегански рецепти - исклучително креативно и вкусно - вистинска инспирација за сите оние кои сакаат да вметнат што поголем дел од овој стил на јадење во секојдневната пракса: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina
Роберт Морс е натурист од Флорида, што јас лично го сметам за специјалист бр. 1 во светот во диета и детоксикација - да се биде личност што комбинира духовност со храна и лекови - водејќи десетици луѓе на патот од болест до здравје.
Тој е човек кој водел илјадници луѓе низ процесот на лекување - а во исто време, постојано го едуцира населението за процесот на детоксикација и влијанието на исхраната врз здравјето.
Ги направив горенаведените препораки за да ви покажам дека има многу луѓе (сè уште не успеав да ги прочитам сите „класици“ и да ги откријам сите современици заинтересирани за оваа тема) што направија дека човечкото тело е храна што ја воведува секојдневно во дигестивниот тракт.
Ни рече Хипократ, пред илјадници години - „храната треба да биде наш лек“.
Светот во кој живееме е двоен свет - кој работи на ритамско спиење/будење - машко/женско - ден/ноќ - акција/одмор итн. - т.е. секогаш има два аспекта, очигледно спротивни, што сочинуваат целина.
Затоа - исто така во областа на храната - многу е важно да се дискутира за АКЦИЈАТА при јадење и ПАРУВАЕТО (или ПОСЛЕДУВАЕ) на храната.
Како што редовно правите ремонт на машината - за темелна проверка неколку дена (или неколку часа) - исто така ќе треба да правите редовни „ремонти“ на машината. биолошки “што е телото што го имате.
Ако континуирано внесувате храна во организмот - целата енергија што им е достапна на клетките ќе се потроши во процесот на варење, апсорпција, употреба и елиминација на остатоците - и нема повеќе енергија за детоксикација и заздравување. - подеднакво важни и витални процеси!
Затоа, во сите традиции на лекување и духовност на светот, вклучувајќи ги и оние на Даците (нашите предци) - имало периоди на ПАУК ЗА ХРАНА или ПОСТ.
Со ефект на заздравување - чистење - елиминација на остатоците од токсини од телото.
Православни пости се специјално поставени во најтешките сезонски периоди во умерената зона, каде што се наоѓа нашата земја: почетокот на зимата и крајот на зимата.
Овие пости - што значи воздржување од потрошувачка на животински протеини и минимизирање на количината храна потрошена во текот на еден ден - со засилени периоди на молитва и повлекување во осаменост - помагаат на енергијата на нашето тело и заздравување на душата, за смирување на умот, како и за детоксикација на физичкото тело.
NaturiИ ™ tii од антиката - особено Арнолд Ерет - во неговата позната книга „Диетата што не прави слуз“ - И тогаш Роберт Морс - направи „списоци“ на храна „што создава слуз“ - со оние што тој ги нарече „храна“ - всушност, вистинска отрови, кога се консумираат ДНЕВНО - што предизвикува реакција на одбраната од лимфниот систем на организмот.
Лимфен систем или лимфна циркулација на телото - е систем кој се занимава со елиминација на клеточен отпад (т.е. целиот отпад што го произведува секоја клетка во милијардите клетки во нашето тело во секојдневна активност) - надвор од телото - преку преку бубрезите.
Циркулацијата на лимфата тече само паралелно со циркулацијата на крвта - крвта е течност (повеќе водена) што ги храни клетките, а лимфата е течност (повискозна, подебела) што „ЛЕВИ“. клетки. Лимфата од лимфниот систем - е вистински „КАНАЛ“ на нашето тело - што елиминира огромни количини на киселински остатоци и токсини што влегуваат во телото.
Многу луѓе - кога ќе започнат да „постат“ - се будат наутро со многу непријатен вкус и мирис во устата, натоварен јазик, полн со белузлав нанос и состојба на слабост.
ТЕЛОТО ПОЧНУВА ДЕТОКСИФИКАЦИЈА И ОТСТРАНУВАЕ СЕ ПОВЕЕ МУКУС ОД SИДОТ НА ДИГЕСТИВНАТА ЦЕВКА. Целиот дигестивен тракт е проектиран на ниво на јазик - и состојбата на јазикот ви кажува за состојбата на варењето!
Се чувствувате лошо наутро, кога ќе се разбудите, на празен стомак?
Вие сте „полни“ со слуз во дигестивниот тракт.
Ако го продолжите „постот“ неколку дена - конзумирање многу вода или свежо исцедени овошни сокови - постепено, јазикот ќе се исчисти и „непријатноста“ ќе исчезне.!
Кои се ФУРМИРА FЕ ХРАНА ЗА МУКУС - што треба повремено да ги избегнувате (НЕ ГИ ЈАдете ДНЕВНО) - да му дадете време на телото да „детоксицира“ и да одржува „прифатлива“ здравствена состојба?
1) МРЕА - Да, тоа е неверојатно - но САЛТ е на првото место во рангирањето на „природи“ на храната „што формира слуз“. Солта е неопходна како додаток на „зготвената храна“ - која ги губи сите витамини и минерали и нема вкус без сол. Но, во исто време - има МНОГУ ИРИРАНТНО дејство врз нашето тело и клетките. Д-р Макс Герсон, специјалист бр. 1 од светот во антиканцерогена диета (диета Герсон) - многу подобро од мене го објаснува дејството на сол на телото http://www.bbh.ro/site/imagini/2560672190.pdf
Користете наместо сол - свежа пиперка, билки или храна како што се лук, кромид, праз, леурд или пиперчиња (по вкус).
2) јајца - се рангирани на 2-то место според храната „што формира слуз“ - храна што запечува и иритира црева (е меѓу „најалергичните“ храна за луѓето).
3) млекарници - Milkивотинско млеко и сите млечни производи - спаѓаат во можната храна со најмногу „формирање“ од слуз. Човекот е единствениот вид „млечен компир“ - ниедно друго возрасно животно на земјата веќе не конзумира млеко ПО детството! Особено млекото на друг вид. Напишав во многу други статии за штетните ефекти на млечните производи - како што е алергенскиот ефект, мигрена (главоболка), ефект на запек, ефект на создавање слуз, ефект на блокада на тироидната жлезда, како и ефектот „почеток“. има „умствено и тешко за размислување“!
4) ФĂ‚ИНОАСЕЛЕ - бело пченично брашно - сите видови брашно што содржат ГЛУТЕН („леплив“ протеински производ - кој се држи до рацете при месење тесто, но истовремено „лепи“ вие „цревата!). Зрната ГЛУТЕН се пченица, 'рж, јачмен и овес. Graитарките БЕЗ ГЛУТЕН се ориз, пченка, грин, просо, киноа.
5) рафиниран шеќер (И сите слатки направени со „синтетички“ шеќер, бел или кафеав) - се „вештачки“ преработена храна - што телото НЕ ги прифаќа како храна, ги смета за „токсини“ и континуирано создава слуз кога се проголтани.
6) производи од месо и месо (вклучувајќи риба и морска храна) - се производи богати со протеини кои се распаѓаат во телото во „киселини“ (протеините се составени од „аминокиселини“) и предизвикуваат континуирана иритација на цревата. И лимфниот систем. Месото (и рибата) се „стимуланси“ на метаболизмот и на телото - повеќе од храната - и телото чувствува потреба да ја „неутрализира“ потрошувачката на месо - со помош на АЛКОХОЛ! Големите потрошувачи на месо ЧУВСТВУВААТ потреба да консумираат АЛКОХОЛ - мажи или слатки - жени (слатки/шеќер создаваат алкохол во организмот преку метаболизам).
И така - потрошувачката на „бели отрови“ - СИТЕ СЕ БЕЛИ! - сол, јајца, млечни производи, брашно и слатки (шеќер) - и месо - доведува до формирање на мукус во телото и блокирање на лимфниот систем (системот на "канализација" на телото).
Со појавата на „ѓубре“ во светот на природата - што му помага на организмот да го „распаѓа“ отпадот (исто како во природата - каде што има „ѓубре“, мртва материја - има организми кои помагаат при распаѓање): вируси и, бактерии, габи, паразити, црви итн итн.
Разберете сега од каде потекнуваат „болестите“ на луѓето?
НЕ ОД „Микроби“ - вируси, габи, паразити или бактерии.
САМО СЕ „ARУБРЕ“ - ГИ ПОТВЕРУВААТ ДО ПРИСУСТВОТО НА РАЗЛИЧНА МАТЕРИЈА - Мускула складирана во телото - на сите делови од телото! (каде што имате многу маснотии или целулит - имате импресивни наслаги на слуз!).
Затоа AИ - КОИ ХРАНИ НЕ произведуваат мукус - И може да се конзумира за време на „ПОСТ“ периоди - неделно или месечно?
1) овошје се на 1-то место - особено „слатки“ (алкални) овошја, ДОБРО ПЕЧЕНИ („суровите“ овошја секогаш се покисели!) - се консумираат како такви или во форма на овошни сокови.
НЕ грижете се за количината!
ОВОШЈЕ НЕ МАСИ (тој е „мит“ урнат со практично искуство - овошјето содржи ФРУКТОЗА, едноставен шеќер кој им помага на нервниот систем и црниот дроб - и влегува во клетките без употреба на рецептори инсулин - без вчитување на панкреасот!)
ОВОШЈЕ НЕ ЗГОЛЕМУВААТ ГЛИЦЕМИЈА - свежите овошја НЕ се шеќер!
ОВОШЈЕ се многу корисни за „чистење на дигестивниот тракт“ (имаат ефект против запек - дури и некои од нив имаат лаксативно дејство - затоа внимавајте на комбинациите и ефектите).
2) Суров зеленчук - јаде како такво или во форма на салати - зеленчук од секаков вид - корени, лисја или „овошје“ од зеленчук - во зависност од достапноста во сезоните. Но, лесно варен и варен (парен, парен, варен, скара, супи, чорби, итн.).
3) СЕМИНИЕЛИ од сите видови - ореви, семки од тиква, сончоглед, сусам, лен, чиа, коноп, бор, бадеми, индиски ореви, ф'стаци, мелени или шумски лешници, костени итн.
Потрошени во умерена количина - затоа што во големи количини произведуваат и слуз и ацидоза!
4) ВЛД‚СТАРИТие се добиваат со ртење на различни семиња (консумирани во МОДЕРАЦИЈА - затоа што имаат многу протеини - соодветно „аминокиселини“!)
5) зрна без глутен (ориз, пченка, грин, просо и киноа) и производи од нив - јаде во варена форма, во комбинација со зеленчук
6) ЛЕГУМИ (јаде умерено) - како што се грав, грашок, наут, леќа, грав, соја - и производи.
ЗАТОА - ИМАТЕ МНОГУ АЛТЕРНАТИВИ ЗА ПОСТ И ДЕТОКСИФИКАЦИЈА.
Не заборавајте да постите 24 часа на ден - еднаш неделно - особено на пролет - што е многу корисно за „ставање на дигестивниот тракт во мирување“ и отстранување на слузта. ПЛАШИТЕ „ГРЕШКА“ ЕЛИМИНИРАНА ОД ТЕЛОТО ВО ВО ОВОЈ ПЕРИОД - НЕ КАКО НИ СМИСЛИТЕ УСТА, КОINА, Урина и СЕДА!.
КОРИСТЕТЕ КОЛКУ МНОГУ ДИЕТИ ВО ДИЕТА КОЈА НЕ ФОРМИРА МУКУС.
И само повремено оние кои произведуваат мукус.
Одржувајте православен пост - или редовен пост - со вода или храна што не формира слуз.
И вашето здравје ќе биде многу добро - исчезнуваат непријатни симптоми и посети на лекар.
ПРОЛЕТ ЗА СИТЕ!
Уживајте во вкусните „зелени“ на пролетта и направете ја целата „пролетна чистота“ во вашето тело!