Со прекумерна тежина губење на тежината со хипоксија - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Хипоксија значи колку недостаток на кислород. Спортистите имаат корист од ова со обука за надморска височина, а луѓето со прекумерна тежина имаат корист од управувањето со тежината. И така.

тежина

Сè започна со студијата АМАС 2000 од Инсбрук: Проф. Шоберсбергер и неговиот тим беа во можност да докажат дека тринеделниот престој на надморска височина помеѓу 1500 и 2500 метри има позитивно влијание врз здравјето на луѓето со прекумерна тежина. Бидејќи бројот на дебели луѓе постојано се зголемува, лекарите сега ги испратија првите дебели луѓе да џогираат во комората за хипоксија.

Д-р Сузана Виснер од Харите во Берлин тестираше педесет кандидати со просечен БМИ од 32. „Во студијата, испитаниците тренираа три пати по еден час на неблагодарна работа четири недели“, рече Виснер. Едната група се движеше на симулирани 2800 метри, другата на рамнината на ниво на морето.

На крајот, секој предмет беше добар полесен за два и пол килограми, „но групата за обука на високи височини ја постигна целта со 17 проценти помал интензитет. Ова е особено корисно за тешки пациенти затоа што помалку ги оптеретува зглобовите “, вели лекарот, кој веќе ја планира следната студија со пациенти со прекумерна тежина кои страдаат од метаболички и кардиоваскуларни болести.