Соблечено, но не можам да видам ништо »Форум - жиро за облека
Здраво драги мои,
всушност, можам да бидам горд на себе. Изгубив 5 килограми. Така ми кажуваат вагите. Сепак, кога ќе се погледнам во огледало, не гледам ништо од тоа. Ниту другите не го гледаат тоа.
Која може да биде причината?
Ниту облеката не ми одговара подобро.
Би сакал да ослабам уште 15 кила, но толку е немотивирачки . затоа што едноставно не гледам никаква разлика.
Како и да е, да се направат мерења е многу поинтересно
Но, зошто не гледам ништо?
Можеби едноставно изгубивте мускул?
Да се направат мерења е вистинската работа.
Луѓето што ве гледаат редовно не можат да забележат ништо и да ја видат разликата во секој случај.
Или, тие беа луѓе кои всушност не сте ги виделе долго време? Вие едноставно не го забележувате тоа.
Продолжете, не се откажувајте
Само „само“ 5 килограми, се гледате себеси секој ден, такво нешто тешко се забележува со текот на времето. Различно е со пријателите кои не ве виделе веќе некое време. И тогаш зависи и од тоа каде сте ја изгубиле тежината. Затоа, направете ги вашите мерења.
@ papatya1406 Снаа ми не ме виде одамна и исто така не виде ништо
Мојот сопруг вели дека го гледа тоа, но јас само верувам за да не се чувствувам тажно. Ме гледа секој ден.
Ти благодарам многу. ❤ Продолжете како и да е, но би било поубаво кога би можеле да видите нешто. На крајот на краиштата, јас сум за скоро 4 недели
Нема да застанам на вага веќе неколку дена и само продолжувам понатаму. Не сакај да ме демотивираш
Дали сте изгубиле 5 килограми за помалку од 4 недели? Но, тоа се случи брзо. Исто така може да биде дека сте изгубиле помалку маснотии и повеќе вода и тоа не е очигледно толку брзо.
Јас можам добро да те разберам, но мора да бидеш трпелив малку подолго. Важно е да продолжите и да не се стремите.
Ако Те изгубеше 5 кг мускул, таа ќе имаше сосема поинакви проблеми гледајќи како туркање
Важно е да обрнете внимание на вашата исхрана и вежбање. Што точно правите и како сте изгубиле тежина досега?
@ scalette174 Да, не сум се откажал од ништо. Само јадеше помалку и поздраво.
Да, тоа може да биде. Од колку килограми телото оди во резервите на маснотии?
@ papatya1406 Да, дефинитивно продолжи
@ papatya1406 Ne мразам спортови. Само прошетајте и само јадете многу здрава храна и помалку од сите работи што дебелеат и нема повеќе шеќер
@Анонимен
Како прво, одлично е 5кг. Вашите ваги се на различна површина од вообичаеното или само што започнавте да ја симнувате тежината? Исто така, силно претпоставувам дека тоа беше вода. Ова е всушност случај со секој почеток, тогаш е време за маснотиите. Haveе мора да заштедите 7000 килокалории за да изгубите 1 кг маснотии
Хуху,
вашето тело оди во резервите на маснотии веднаш штом имате дефицит на калории, т.е. трошите помалку калории отколку што трошите (1 кг маснотии = 7000 калории).
На почетокот губите тежина релативно брзо, што може да се објасни со губење на задржување на водата.
Веќе го поставивте најважниот камен-темелник со здраво јадење. Малку спорт сигурно би помогнал огромно. Изградете мускули, затегнете ја кожата, станете подобри и да не заборавите на хормоните што се ослободуваат.
Зошто не можете да видите ништо може да се должи на вашата фигура или вашата тежина (ако имате 300 кг, тогаш 5 кг се повеќе или помалку едвај видливи).
Бидете секогаш во тек. Во одреден момент и другите ќе го видат тоа. Ова е колку долго се мотивирате со (позитивните) последици за вас и вашето тело