Сок од целер Волшебниот куршум за желби

Тренд пијалок

Сокот од целер се вели дека е вистинско чудо за лекување на желби, појасна кожа и исчезнува главоболката. Бројни познати личности како Ким Кардашијан и Гвинет Палтроу се колнат во ефектите на сокот од целер. Но, дали навистина можете да изгубите тежина и да лекувате болести со малку сок од зеленчук наутро? 'Llе ви покажеме зошто нутриционистите советуваат против возбуда.

Ова би требало да го прави сокот од целер

Peивотот околу сокот од целер се враќа кај Американецот Ентони Вилијам, гуру за исхрана, кој исто така советува бројни познати личности. Тој дури и ја посвети својата книга на зелениот пијалок: Медицински среден сок од целер: Најмоќниот лек на нашето време лекувајќи милиони во светот * (германската верзија * ќе биде достапна од средината на ноември 2019 година). Во посвета, топ-моделот Миранда Кер пишува:

Пијам сок од целер секое утро веќе 6 месеци и се чувствувам одлично! Забележав голема промена во моето ниво на енергија и дигестивниот систем. Сега дури патувам со соковник за да не ми недостасува дневниот сок од целер.

Ако прошетате по сметката на Ентони Вилијамс на Инстаграм, кој се опишува себеси како „медицински медиум“, ќе најдете многу други успешни приказни за наводниот ефект: Се вели дека дневната потрошувачка на сок од целер може, меѓу многу други работи, да лекува кожни болести како на пр. Розацеа, псоријаза и егзема да се лекува, Автоимуни болести и мигрена да се бориме против тоа имунолошки систем зајакне и Cелби доење.

Оние што ги содржи целерот треба да бидат одговорни за дејството Горчливи супстанции, минерални соли, антиоксиданти, витамини и есенцијални масла биде. Покрај тоа, целерот има малку калории и шеќер и затоа е совршен за слабеење. Ентони Вилијамс затоа го опишува пијалокот со хип како „сок од чудо“ и „еден од најголемите лековити тоници на сите времиња“.

Се вели дека дневната потрошувачка на сок од ананас прави чуда:

Ова е причината зошто треба да пиете сок од ананас секој ден

Вака делува детоксикацијата на сокот од целер

Според Вилијамс, за да има корист од ефектот, мора да се пие сок секој ден. Следниве правила важат тука:

Сокот од целер мора да се пие на празен стомак наутро.
Препорачаната количина е приближно 450 ml (16 унци).
Почекајте 15 минути пред да појадувате.
Сокот од целер треба да биде свеж и ладно цеден.
Сокот не треба да се меша со други сокови, шеќер, сол или други состојки.

Треба да го имате предвид ова за повеќедневен третман со сокови

Направете сок од целер сами

Ако сакате да направите само-тест, тешко може да избегнете сами да го притискате сокот. Загреаните и флаширани сокови од целер не треба да го имаат истиот ефект, бидејќи тука се губат многу вредни состојки. Сок од целер може да се направи со кој било соковник, но тие најдобро функционираат Уреди со клип. Конвенционалните центрифугални соковници даваат помал принос на сок и се посоодветни за сочни плодови. Во Амазон можете да го набавите бестселерот AMZCHEF Slow Juicer за 99 евра *.

За сите почетници на целерот: Во супермаркетот можете да најдете целернија и корен од целер. Сокот се притиска од зелениот целер. Потребни ви се околу половина литар за да ја направите дневната пропишана количина од нешто помалку од половина литар целер повеќегодишно. Да, така е: не ви треба дршка од целер, потребна ви е цела повеќегодишна!

Толку чини режимот сок од целер

Целерот е домашно растение и обично не е прескап, но со дневна потрошувачка трошоците брзо се собираат: Плаќате помеѓу 1,50-3,50 евра по трупец од целер. Бидејќи Ентони Вилијамс препорачува органски целер, треба да очекувате најмалку 3 евра на ден. Професионалци од сок од целер треба дури и да ја дуплираат дневната количина. Значи, треба да плаќате помеѓу 50-200 евра месечно за ова трошат на целер.

Чудо лек од иднината?

Бев пред да направам само-тест, но потоа станав скептичен. Всушност, Ентони Вилијамс нема медицинска или нутриционистичка обука. Значи, дали неговите ветувања за спасение се темелат на научни студии? Не бе Предупредување, сега станува апсурдно: Вилијамс мисли дека е медиум кој пренесува информации од иднината зема. Во моментов сè уште не сме во можност да ги разбереме ефектите на сокот од целер, но во иднина е докажано дека чудотворната напивка може да помогне против прилично многу болести - вклучувајќи рак и депресија.

Лекарите предупредуваат од сок од целер

Но, дали е здрав сокот од целер или не? Сите ветувања за спас што ги дава самопрогласениот медицински медиум во својата книга се научно не е докажано. Нутриционистите објаснуваат во интервју за „Атлантик“ дека иако целерот е доста здрав, единствената храна никогаш не може да лекува болести. Друга слаба точка на сокот од целер е дека сите тие се сочни Отстрането влакно кои всушност придонесуваат и за позитивниот ефект на зеленчукот.

Додека многу лекари не гледаат голем ефект во возбуда, но исто така и без ризик по здравјето, експертите од британската фондација за кожа сега предупредуваат. Во интервју за здравјето на жените, тие наведуваат дека дневната потрошувачка на сок од целер може да го зголеми ризикот од рак на кожата: Целерот содржи псорален, природна супстанца што ја прави кожата почувствителна на УВА зраците. Посилното зрачење сигурно може да ги подобри кожните болести како што е псоријазата, но кожата старее побрзо и ризикот од рак на кожата се зголемува.

Без прашање во врска со тоа, бројните ентузијастички објави на Инстаграм се заводливи. Веројатно, успешните приказни не се само за сок од целер, туку воопшто за здрав начин на живот. Дефинитивно ве советуваме да бидете претпазливи кога барате медицински совет од самоназначен медиум кој слуша гласови од иднината. И, исто така, малку сме олесни, бидејќи сокот од целер навистина не вкусува!

Getty Images/jacoblund, Getty Images/Campwillowlake