Совет за убавина Ова е причината зошто дефинитивно треба да пробате суво четкање!
Совет за убавина: Затоа дефинитивно треба да пробате суво четкање!
Натуропативе ветуваа масажи со суви четки со векови, сега вековната техника слави кам-бек. Не е ни чудо, бидејќи активирачката масажа ја промовира циркулацијата на крвта, има позитивен ефект врз циркулаторниот систем и дури треба да го зајакне имунитетот. Откриваме што стои зад тоа и како правилно да се користи четката за сушење.
Што е суво четкање?
Сувото четкање за чистење првпат стана познато преку натуропатот Себастијан Кнајп, кој го практикуваше третманот во средината на 19 век. Претходно се користеше во манастирите. Сувото четкање директно го поддржува процесот на детоксикација на кожата со отворање и стимулирање на порите. Ова ослободува токсини и ги промовира процесите на саморегулација на организмот.
Покрај тоа, масажата со сува четка делува како пилинг и ја ослободува кожата од нечистотии. Покрај тоа, кружните движења со влакната индиректно ја стимулираат циркулацијата на крвта и лимфниот проток, што поддржува прочистување - ефикасен метод против целулит и задржување на вода. Бидејќи масажата носи циркулација, идеално треба да се направи наутро пред туширање.
Суво четкање - вистинска техника за масажа
За здрав проток на лимфата важно е масажата со сува четка секогаш да се одвива од дното нагоре. Започнете на десната нога и од таму со кружни движења работете ги нозете нагоре. Прво се масираат предниот дел, потоа грбот и, конечно, внатре и надвор, па колковите и задникот доаѓаат пред рацете (не заборавајте ги рацете!). Конечно, на ред е горниот дел од телото со стомакот, градите и рамената. Треба да се избегнуваат чувствителни делови од телото како што се брадавицата, проширени вени или иритирани области на кожата.
Кожата може да биде малку зацрвенета по масажата, но болните области укажуваат на премногу тврда четка или погрешна техника. Затоа, секогаш треба да бидете сигурни дека не чистите премногу енергично, туку нежно заокружувајте! Покрај тоа, четка со природни влакна е задолжителна - колку е повисок квалитет на влакната, толку помалку иритација на кожата. Вештачките влакна обично се премногу тврди и непотребно ја стресат кожата. И уште еден совет: Најдобро е да изберете четка со долга рачка, така што грбот исто така може лесно да се масира. Патем, четката не треба да се навлажни, бидејќи природните влакна не се сложуваат добро со вода.
Соодветна грижа по суво четкање
Бидејќи кожата е особено приемчива за нега по масажата со сува четка, се препорачува топла бања со негување масло - активните состојки сега се особено добро апсорбирани и можат да се развијат длабоко. Со целулит, од друга страна, ладен туш по масажата прави чуда - сврзното ткиво е видливо затегнато!