Совети на нутриционистите Заменете го појадокот со оваа мешавина за да се ослободите од маснотиите

нутриционистите

Лекарите веруваат дека најчесто дефектот на дигестивниот тракт е одговорен за масното ткиво во стомакот.

Покрај тоа, на погодените лица им е потешко да ги елиминираат токсините од телото и да ослабат.

Сепак, нутриционистите најдоа решение за луѓето кои страдаат од хроничен запек, многу лесно за вежбање: чудесен коктел, кој го заменува појадокот и се подготвува многу лесно.

Според www.healthyfoodhouse.com, со помош на овој пијалок не само што ќе се борите против проблемот, туку и ќе изгубите 2-3 килограми за само четири недели.

Потребни ви се шест суви сливи врз кои ќе истурите 100 милилитри зовриена вода. Оставете ги да киснат 10 минути.

Во друг сад истурете две лажици овесна каша, лажичка мелено семе од лен и лажица какао.

Додадете 300 мл кефир и добро измешајте. Исечете сливи и додадете ги во овој состав.

Оставете ја смесата во фрижидер преку ноќ и пијте го следниот ден на празен стомак.