Совети од супермодели за силуета од соништата
Фигурата од соништата бара многу жртви! Го слушнавте од вашите пријатели, го прочитавте во безброј списанија, го видовте на ТВ и го најдовте на вашата кожа!
Но, сега, ќе бидете уште помотивирани да имате здрав начин на живот и да изгубите тежина со помош на совети од познати личности. И не само какви било познати личности!
Роузи Хантингтон-Вајтли, iseизел Бундшен, Миранда Кер и Ирина Шајк се само некои од врвните модели анкетирани од магазинот Вог за нивната фигура. Прочитајте ги нивните тајни подолу!
Познатата австралиска манекенка Миранда Кер, која излезе од анонимност во 2007 година, откако стана еден од Ангелите на Викторија Сикрет, е следбеник на здрав начин на живот, заснован на многу вежби и диета со органска, органска храна. Покрај тоа, Миранда многу хидрира само со алкална вода.
Роузи Хантингтон-Вајтли
Британската актерка и модел Роузи Хантингтон-Вајтли вели дека тоа многу и помага да го помине детството на фарма. Кога сака да оди на детоксикација или да изгуби неколку несакани килограми, сè што треба да стори е да се откаже од јаглехидрати и рафиниран шеќер.
Младата шведска манекенка, само 20 години, е fanубител на јадења од риба и морски плодови. Според нејзиното мислење, победничката комбинација се состои од риба со печен зеленчук и многу карфиол. Покрај тоа, Фрида е страствена за техниките на јога и пилатес.
Русинката Наталија Водианова се заснова на нутриционистичка диета која стана позната благодарение на Питер D.Д’Адамо. Таа се нарекува „диета со крвна група“ и се базира на диета што ви помага да изгубите тежина според крвната група на лицето што ја применува.
Така, оние со група 0 се вообичаени ловци кои консумираат потешки прехранбени производи, со многу животински протеини, групата А е претставена од земјоделци кои јадат многу зеленчук, Б се сештојади кои консумираат месо, зеленчук и млечни производи., и групата АБ се луѓе кои имаат карактеристики од обете групи А и Б.
Манекенка за Викторија Сикрет и американска актерка Ерин Хитертон го започнува денот со лажичка масло од кокос. Ова, признава, помага за подобро варење и и дава енергетски поттик. Покрај овошјето и зеленчукот, моделот се фокусира на секојдневните навики, кои и помагаат да биде поздрава: доволно часови сон, соодветна хидратација и избегнување газирани пијалоци.
Бразилскиот топ-модел iseизел Бундшен не се плаши да работи напорно за да го одржи своето тело и да остане еластична, иако во меѓувреме стана мајка.
Покрај тоа, се чини дека здравата исхрана со многу зеленчук е победничката книга, истата што сака да им ја всади на своите деца. „Кога Бенџамин (синот на iseизела) јаде брокула, тој мисли дека е десерт!“, Објаснува убавата манекенка, актерка и продуцентка.
Поранешната девојка на Кристијано Роналдо, Русинката Ирина Шајк, вели дека пие многу вода и не држи никаква диета. Згора на тоа, убавата Ирина не се откажува од сладолед и добра торта, туку веднаш оди во теретана и ги намалува насобраните калории.