Совети за исхрана; Вежбајте д-р.

Совети за исхрана

Ние водиме Совети за исхрана од различни гледишта во нашата пракса.

Прво на сите, се разбира, тоа се одвива во рамките на општата медицинска нега како столб на холистичка терапија - патем, централен елемент на натуропатија и конвенционална медицина!

Можни други советодавни фокуси можат да бидат:

Намалување на телесната тежина кај луѓе со прекумерна тежина и дебели лица
Исхрана за алергии на храна и нетолеранција
како што се нетолеранција на лактоза или малапсорпција на фруктоза (нетолеранција на сорбитол)
Диета за дијабетес мелитус и високо ниво на шеќер во крвта
Диета за висок крвен притисок (хипертензија) и CHD
Ниско-пуринска диета за хиперурикемија и гихт
Диета оптимизирана за маснотии за нарушувања на метаболизмот на мастите
Совети за бубрежна инсуфициенција и дијализа
Оптимизирана исхрана за слабеење преку на пр.
онколошки заболувања и хронични опструктивни белодробни заболувања
Прилагодена исхрана за болести на дигестивниот тракт
како што се синдром на нервозно дебело црево, воспалително заболување на цревата и остеопороза
Здрава исхрана погодна за секојдневна употреба во сите ситуации како што се бременост и во детство и адолесценција.

Со лекарско уверение, голем дел од трошоците за консултации обично ги надоместуваат законските компании за здравствено осигурување.

За пациенти со нетолеранција на храна (нетолеранција на лактоза, малапсорпција на фруктоза, нетолеранција на сорбитол, нетолеранција на хистамин, итн.), Како и дебелина/неухранетост, имаме квалификуван нутриционист во нашиот тим: Г-ѓа iaулија Волч

Услуга за нутриционистички совети:

Одговори на следниве прашања:

Како успевам да се хранам здраво кога сум надвор цел ден?
Како ги поддржувам моите перформанси во работата, спортот и слободното време?
Подготвени јадења и здрава храна - контрадикција во смисла?
Cелби за слатки - нема излез?
Додатоци во исхраната - смисла или глупост?
Ритам на оброци - 3 или 5 оброци?
Кој е гликемискиот индекс на вашите оброци?
Кои масти се добри за мене?

Вашиот личен пат кон подобро здравје и благосостојба преку a соодветен избор на храна и состав на оброци.

Објаснување за мерење на БМИ и телесни масти
Снимање и евалуација на нутритивниот статус на учесникот со помош на „нутриционистичка проверка“

Земете ја сланината и откријте го вашиот пат кон здравје и благосостојба!

Со многу алергии, индивидуално прилагодената диета е многу поддршка и пациентот може сам да ја користи како ефикасен лек. Во случај на треска од сено, стебленца од целер или рецепти со спанаќ може да го поддржат третманот.

Во случај на алергиска астма, основна диета составена од индивидуална храна е исто така корисна. Честопати, минимизирањето на производите од кравјо млеко (максимум 250 мл млеко - овде на пасиште - или квалитетот на сеното млеко, обрнете внимание на органскиот квалитет - на ден и 60 гр. Сирење на ден) помага малку подалеку.

Нашиот нутриционист ќе биде среќен да ви помогне тука.

За успешен третман на атопичен дерматитис, од суштинско значење е да се прилагоди исхраната. Ова започнува со исхраната на мајката за време на бременоста и доењето. Воведувањето комплементарна храна и нивниот квалитет се важен градежен блок, како и адекватната исхрана на децата, која не треба да биде премногу ладна за да не се оштети премногу чувствителниот дигестивен тракт на детето. Негата на кожата со чист крем од сусам или маслиново масло честопати носи дополнително олеснување.

Нетолеранција на храна како што се Нетолеранција на лактоза, фруктоза и глутен не се класични алергии, но засегнатите често се перципираат како „алергични“ и сега се многу чести. Особено кај децата, тие рапидно се зголемуваат. Фокусот тука е на промена на нечија диета.

Редовните оброци што содржат повеќе зготвена храна, намалувањето на ладената храна и висококвалитетните, недоволно обработени производи се само неколку од индивидуалните препораки.

Нутритивна терапија

Секоја личност е единствена. Затоа советуваме индивидуално.

Вашите цели, желби и животна ситуација, преференциите и уживањето се во преден план. Со цел да пронајдете здрава исхрана што совршено ви одговара, ве советуваме според најновите научни наоди. Целта: избалансирано јадење и пиење - без жртвување - преку промена на навиките во исхраната.

Ние ви помагаме да ги постигнете вашите лични цели, трајно да ги менувате навиките, да ја одржувате вашата мотивација и да го подобрувате вашето здравје. Без разлика дали се со прекумерна тежина или со недоволна тежина, алергија на храна, ублажување на симптомите или зголемена ефикасност - ќе најдеме скроено решение.

„Ако можевме да му дадеме на секој поединец вистинска количина храна и вежбање, ќе го најдевме најбезбедниот пат до здравјето.

Совети за нутриционистичка терапија (според §43 SGB V)

Се користи за поддршка и на лекување на болести поврзани со диета и на здравствени проблеми врз кои може позитивно да влијае диетата.

Алергии на храна
Нетолеранција на храна
Прекумерна тежина (дебелина)
Слаба тежина
Преддијабетес/гестациски дијабетес/дијабетес мелитус тип I и II
Неисхранетост
зголемено ниво на маснотии во крвта (холестерол, триглицериди)
Болести на зглобовите како
Артритис, остеоартритис, ревматизам
остеопороза
мигрена
АДХД

Поплаки за дигестивниот тракт, на пр.:
хроничен запек, дијареа, нервозен стомак или синдром на нервозно дебело црево
Дивертикулоза, воспалително заболување на цревата, рефлуксна болест, хиперурикемија/гихт
Кардиоваскуларни болести
Болести на црниот дроб
Замастен црн дроб, цироза на црниот дроб
Поддржува во третманот на
Ракови
депресии
Кожни болести, на пример, псоријаза, невродерматитис
мултиплекс склероза
Нутриционистички проблеми во староста (на пр. Нарушувања во голтањето, синдром на слабост)
Нарушувања во исхраната (прекумерно јадење, психолошко прејадување)

Совети во контекст на превенција (според §20 SGB V)

Служи за спречување на болести поврзани со диета или обезбедува поддршка во животни ситуации во кои диетата игра особено важна улога во здравјето. За ова не е потребен медицински рецепт.
На пример:

Здрава исхрана
Јадете здраво, еколошко и одржливо
Диета за превенција од стрес
Диета за време на бременост и доење
Диета во првата година од животот
Здрава исхрана на децата
Слабеење/зголемување на телесната тежина
Диета во старост
Диета за спорт
Вегетаријанска/веганска диета
Свесно и пријатно јадење

Совети за одделни теми

Образование за хипертензија
Курс за слабеење
Анализа на нутриционистичкиот протокол
Пресметка на потребите за енергија и хранливи материи

Контакт

вежба
Д-р медицински Ц.Лембенс
& Е.М.Лембенс
Холхофстрасе 5
55116 Мајнц

Акутна консултација

Понеделник - петок
06:30 - 7:00 часот
11:00 - 11:30 часот
18:00 - 18:30 часот

Сабота
06:30 - 7:00 часот

Консултации за назначување

Понеделник - петок
07:00 - 19:00 часот.