Совети за спречување на конјунктивитис - Вашата аптека; Фармација Та
Конјунктивитисот е многу честа, болна состојба, што се манифестира со црвенило и кинење на очите, предизвикано од воспаление на мембраната што ги покрива очите. Заразна е и, иако децата и старите лица се најзагрозени, скоро сите во одреден момент страдаат од конјунктивитис.
Познати се три главни типа на конјунктивитис: иритирачки, алергиски и инфективен. Иритантот се јавува кога разни хемикалии - како што се хлор, шампон или разни токсични испарувања - стигнат до очите, но исто така и кога изгубената ресница ќе стаса под очните капаци, во овие случаи ќе ги иритирате очите уште полошо. Алергискиот конјунктивитис е поврзан со очи чувствителни на полен од трева, цвеќиња или дрвја, ова е почеста состојба во топлата сезона. Инфективниот конјунктивитис е предизвикан од вируси, бактерии или инфекции, како што се кламидија, што предизвикува околу 35% од сите случаи.
Исклучително заразна
Конјунктивитисот е крајно заразен и многу лесно се шири меѓу луѓето кои живеат во непосредна близина. Дури и допирање на копчето од вратата по триење на очите може да ја пренесе инфекцијата на други луѓе, предупредуваат експертите. Децата често развиваат конјунктивитис, кој можат да го заразат во училиште или градинка, а потоа да им го пренесат на своите родители. Исто така, живеењето во многу густа област го фаворизира ширењето на конјунктивитисот.
Како да се избегне тоа
Неколку совети за да избегнете заразување со конјунктивитис:
- Редовно мијте ги рацете и избегнувајте често триење на очите;
- Ако член на семејство или цимер разви конјунктивитис, не делете перници или крпи за да избегнете вкрстена контаминација;
- Обидете се да спиете добро и да имате здрава исхрана, бидејќи стресот предизвикан од исцрпувачка програма може да влијае на имунолошкиот систем, што го прави помалку ефикасен во борбата против инфекциите;
- Ако сликате во куќата, избегнувајте контакт со очи со вар прашина. Најдобро од сè, носете очила;
- Не споделувајте производи со шминка со никого;
- Не носете контактни леќи на друго лице;
- Избегнувајте размена на лични предмети, како што се крпи или чаши.
Ако веќе сте заразени
Ако веќе имате конјунктивитис, измијте ги рацете пред и по примената на третманот за да избегнете ширење на состојбата.
Ако имате развиена инфекција на очите, отстранете ги и дезинфицирајте ги контактните леќи, ако сте навикнати да ги носите, и заменете ги со очила за еден ден или два по исчезнувањето на симптомите.
Капките за очи, достапни во аптеките, можат да помогнат во ублажување на болните симптоми.
Држете ги рацете чисти за да избегнете ширење инфекција на други лица. Стерилизирана вода, зовриена во котел, може да се користи за миење очи.
Измијте ги рацете многу често, пред и по триење на очите, за да не ја пренесете инфекцијата на други.
Ако работите во канцеларија, добро е да правите редовни паузи од 5 минути, на секој час, за да не ги преоптоварувате очите, дури и без веќе да имате конјунктивитис. И покрај тоа што денешните компјутерски екрани не предизвикуваат оштетување на очите, гледањето на нив со часови на крај може да доведе до главоболки и заматен вид.