Современа бајка Здрава исхрана - LCHF Германија
Многу луѓе сега знаат дека сакам бајки. Ова е причината зошто ми треба ова објавување на здрава исхрана .... Сè уште сонувам дека нутриционистичката медицина ќе стане попопуларна и дека уште повеќе луѓе ќе го препознаат потенцијалот што го поседува. Практиката на Др. Карнер. Но, сега на модерната бајка:
Здравата исхрана
Веста погоди како бомба: Истражувачите откриле здрава исхрана. До неодамна, научниците не можеа да дадат јасен одговор на прашањето за здрава исхрана. Патеките што хранливите материи ги поминуваат во човечкото тело се многу сложени и покрај обемното истражување, тие не се конечно разјаснети долго време. Едно беше сигурно: секој е различен.
Но, сега сензационалните вести дојдоа вчера: 50 независни студии во 50 различни земји дојдоа до истиот резултат: Ниско-хидрати/LCHF/Keto ги одржува телото и душата заедно. Оние кои јадат помалку рафинирани јаглехидрати и повеќе висококвалитетни масти промовираат повеќе од само нивната благосостојба. Ниско-јаглехидрати/LCHF/кето диета базирана на потреби, исто така, придонесува за одржување на здравјето, спречување, подобрување или дури и лекување на болести. Според моментално достапното знаење, исхраната може да ги ублажи симптомите на многу болести и да го подобри квалитетот на животот - во некои случаи до заздравување. Еве мала колекција на ефектите од исхраната кои се потврдени во сите студии: нема повеќе желби, нема повеќе надуеност, регулација на телесната тежина, повеќе енергија, подобрена имунолошка одбрана, помалку или без воспаленија, подобро ниво на шеќер во крвта, постојано ниво на инсулин, помалку или без болка, Нормализација на крвниот притисок, без или помалку мигрена, подобар тен, нема повеќе рефлукс, подобрување на нервозното црево, подобра општа благосостојба, пониски триглицериди, помала напнатост ...
Болести поврзани со диета
Како што знаеме, бројни болести се директно или индиректно поврзани со правилното јадење. Над сите таканаречени вообичаени болести дијабетес мелитус, дебелина (дебелина) и кардиоваскуларни заболувања. Дури и некои форми на рак, како и хронични воспалителни процеси, се погодени од одредени хранливи материи. Овие болести влијаат на квалитетот на животот на погодените. И тие го оптеретуваат општеството. Зошто? Според проценките на Сојузното Министерство за здравство, болести поврзани со диета предизвикуваат третина од сите трошоци за здравствена заштита.
Ако сакате да ја разберете точната врска помеѓу болеста и исхраната, мора да ги разберете молекуларните процеси во телото. И тоа е токму она што сега е постигнато независно од многу истражувачи. Студиите што се спроведени докажуваат дека научниците постигнале сензационален чекор напред што сите ниско-јаглероди, LCHFers и Ketarians го чекале со години.
Исхрана како лек
Сè е подобро со здрава исхрана ...
Бранот возбуда околу гледањето на исхраната како лек ќе резултира со големи промени. Со нетрпение се очекуваат прес-конференциите на фармацевтската, шеќерната и прехранбената индустрија. Одговорните веќе ги разгледуваат првите проекти.
Бранот на револуцијата во храната што го инспирираше светот од Шведска пред многу години сега зафаќа. Чудото на кое долго време се надевавме се случи. Сега одиме низ животот здрави со леснотија - само одлично.
Назад во реалноста
Дали сте fanубител на здравата диета со малку јаглени хидрати и дали сакате да дознаете повеќе? Ве молиме, посетете ја нашата академија LCHF Германија.
Дали имате само неколку минути на ден? Нема проблем, ние имаме единствена аудио програма за вас што ви нуди мали влезови (од 5 до 10 минути) на темите за здравје и исхрана што треба да се слушаат секој ден.
коментира
Еве еден коментар од готвачот за колачиња на написот „Современа бајка: Здравата исхрана2, што не сакаме да ви ја задржиме:
Да, драги истражувачи ... Стариот Хипократ веќе знаеше пред 2.400 години: „Твојата храна треба да ти биде лекови, а твоите лекови - твоја храна.“ Но, ајде да не им правиме неправда на истражувачите, и тие имаат семејство за издржување.
Проблемот сигурно не е во недостаток на студии или недостаток на модели преку лично искуство, инаку луѓето околу нас би го кинеле нашето знаење од наши раце. Проблемот е во луѓето кои не сакаат да ги менуваат своите животи, кои излегуваат со илјада изговори зошто не можат да го сторат тоа или зошто тоа не може да успее, бидејќи во реалноста тие не можат да видат што од чист страв дека треба да се одречат од нешто свет што можеш да го освоиш. Тука има уште многу работа, и ќе мора да оставиме ветрови да ми дуваат во лицето пред да се оствари оваа бајка.
Чарлс Кетеринг еднаш рече: „За една петтина од секундата можете да испратите порака низ целиот свет. Но, може да поминат години за да навлезе од надворешната страна на човечкиот череп. “Сè уште ќе ни треба многу трпеливост. Но, откако ќе си ги средиме сопствените животи, тоа е добар почеток. Сигурно дека веќе не ни требаат скапи студии што го докажуваат само она што го знаеме подолго време.
Вести
Дали сакате да ги дознаете најновите информации за здравјето и исхраната? Одлично, тогаш претплатете се на нашиот билтен. Ако не сакате да пропуштите нови објави, претплатете се на нашиот блог овде.