Специфична диета со јаглени хидрати; Да речеме Стоп за маѓепсаниот круг
Шари
Додека сурфав на Интернет, еден ден наидов на една книга што го привлече вниманието, особено затоа што ветуваше големи работи како лек за улцеративен колитис и болест на Хрон. Останав некое време, прочитав за тоа, се обидов да видам дали може да се најде во Романија, и бидејќи го немаше никаде, се откажав од тоа. Барем засега.
Повеќе детали за тоа може да најдете на www.breakingtheviciouscycle.info
Не размислував долго и го нарачав од САД, од веб-страницата Барнс и Нобл. Платив вкупно 34 долари, со испорака воопшто, што не ми се чинеше многу, имајќи предвид дека на многу други третмани дадов многу повеќе од тоа.
Книгата ми дојде пред околу 2 недели и ја прочитав веднаш, iousубопитен да дознаам од што се состои оваа диета и како може да се ослободи од сите мои симптоми и проблеми.
Колку повеќе читав, толку повеќе почнав да разбирам точно зошто го имаме овој проблем и што можеме да сториме за тоа. Елејн направи многу добра работа во објаснувањето, засновано врз факти и научни студии, направени од лекари специјализирани за оваа област, што се случува во нашите црева и зошто диетата што ја јадеме сега ни штети повеќе отколку што е корисна.
На кратко, Елејн објаснува како храната што ја јадеме содржи одредени јаглехидрати кои не се вари целосно во желудникот и цревата, оставајќи секакви соединенија кои обезбедуваат совршена средина за размножување на микробите и бактериите во цревата. Како што се размножуваат, овие бактерии произведуваат сè повеќе токсини и секундарни соединенија. За да се одбрани од овие токсини и секундарни соединенија, имунолошкиот систем делува на нивно отстранување, но истовремено влијае и на цревата. Theидовите на цревата се иритираат и за да се намали оваа иритација, тие произведуваат повеќе слуз за да се заштитат. Поради вишокот слуз, хранливите материи и јаглехидратите повеќе не се апсорбираат толку добро и повеќе не се варат целосно. И од тука влегуваме во еден маѓепсан круг.
Затоа Елејн предлага диета со која се елиминираат одредени јаглехидрати кои не се вари целосно и кои остануваат во дебелото црево подолго отколку што е потребно. И тука доаѓа најинтересниот дел.
Додека го читав списокот на дозволени и забранети јадења, не можев да поверувам. Токму она што го јадеме, и она што лекарот ни рече да го јадеме, токму таа храна е забранета во специфичната диета со јаглени хидрати. Храна како пченица, 'рж, овес (и брашно од нив, па автоматски сите лебови, брашно, колачи), компири, ориз, сите овие и повеќе содржат скроб, јаглени хидрати што не се вари целосно. Шеќерот е исто така една од забранетите намирници во оваа диета.
И кога мислите дека деветте лекари ни велат да јадеме само ориз, бел тост, варен компир
Сега завршив со читање и преведување (делумно) на книгата, и веќе 4 дена ја започнав диетата. Јас сум многу curубопитен да видам како се чувствувам после еден месец, особено што многумина кои започнаа со оваа диета велат дека по 3-4 недели почнале да гледаат подобрувања, а по 3-4 месеци (во зависност од тежината на болеста) немале нема проблем.
Сега сè што можам да направам е строго да се држам до исхраната и ќе видам како се чувствувам. Јас сум сигурен и навистина мислам дека оваа диета конечно ќе се ослободи од сите мои проблеми.
Многу луѓе кои ја следеле диетата оставиле препораки и прегледи на веб-страницата Амазон, каде што можете да ја купите книгата, и рекле дека по една година диета, направиле колоноскопија, а докторот им рекол дека веќе не нема знаци на болест. Резултатите се разликуваат од личност до личност, се разбира.
Дали некој слушнал за оваа книга? Дали некој ја пробал оваа диета? Чекам вашите коментари да ми кажат што мислите за оваа диета. Веројатно наскоро ќе објавам од што се состои целата диета.