Споредени 5-те најдобри бесплатни апликации за почетници за почетници
Апликациите што се извршуваат се вистински сеопфатни и навистина можат да ви помогнат да трчате! Не само почетници, исто така Напредно најдете со вистинската апликација нови пристапи и добијте дополнителни информации на тековниот почеток на обуката. Денес можете со помош на апликации следи сè, што е важно за вашиот тренинг за трчање: растојанија за трчање, согорени калории, вашето темпо на трчање - можни се дури и индивидуални совети и трикови или планови за обука.
Но Theунгла од водење апликации е огромна а особено збунувачки за почетниците. Секоја апликација има различна Предности и неповолна положба. Едниот се фокусира на вредностите на фитнесот, додека другиот претпочита да ја анализира техниката и издржливоста. Значи, не е секогаш лесно да се најде вистинскиот за вас.
Во овој пост ќе најдете еден Преглед на најпопуларните апликации за извршување, кои се моментално на пазарот:
Која е најдобрата апликација за извршување?
5-те најдобри апликации за водење за почетници на прв поглед
Затоа составив мал преглед на најпопуларните апликации за трчање за да можете да ја пронајдете совршената апликација за обука:
Апликација за трчање adidas од Runtastic - Совршена апликација за почетници
Заклучок: Бесплатната верзија на апликацијата „Адидас“ е одлична за почетници, затоа што снима сè што ви треба за да започнете и дури можете да ги споделите резултатите потоа на социјалната мрежа. Ако сакате повеќе функции за проценка, ја препорачуваме верзијата Pro.
Страва - сеопфатен за почетници и професионалци
Заклучок: Бесплатната апликација Страва е особено препорачана за напредни тркачи. Јасно е и мотивирано главно од споредбата со другите спортисти, особено од сегментацијата на трасата. Со ова е важно секој да може да учествува во различни предизвици и одредени делови од трасата да течат што е можно побрзо.
Го барате вистинскиот часовник за трчање ...?
Но, дали сте целосно презаситени со изборот? Проверете го нашиот одличен водич за часовник за трчање со многу вредни совети и преглед на најдобрите модели на часовник за трчање за тркачи.
Nike Run Club - за fansубителите на Nike и тркачите во заедницата
Заклучок: Бесплатната апликација Nike + Run Club ги нуди сите карактеристики што ви се потребни за почеток, бесплатни планови за обука и огромна заедница, што ве турка кон нови цели во трчање.
Тркач - Еден за сите
Заклучок: Бесплатната апликација Runkeeper им нуди на почетниците и напредните корисници сите важни карактеристики што им се потребни.
Ендомондо - мотивациска апликација со карактеристики на музика и слика
Заклучок: Со „Ендомондо“ не ја губиш од вид целта, но можеш да ја макрош во секое време. Фотографиите и вистинскиот тон во увото мотивираат додека трчате и исто така нудат голема индивидуалност надвор од патеката.
Започнете како што треба!
Со моите планови за обука, конечно можете да ги имплементирате целите за трчање:
Како да ја пронајдете вистинската апликација за вас
Да, одлуката не е толку лесна и Вкусовите се различни. Ете го нема универзална апликација, што ги исполнува сите индивидуални барања. Додека едната важи за софистициран дизајн, точното следење е најважно за другото.
Со помош на табелата, размислете што е во фокусот на вас: Размена со заедница или само следење? Колку треба да биде точна проценката? Сето ова ќе ви помогне да донесете одлука.
Дали веќе ја имате вистинската опрема за трчање?
Предности и недостатоци на апликација што работи за почетници
Особено за почетниците треба да се каже уште една работа: Особено на почетокот не треба да се фокусирате премногу на брзината и на најдобрите времиња. Секако, тоа ве мотивира да ги видите сопствените успеси, но не лудувајте се со времето и не започнувајте само да се споредувате со другите! Нема да поставувате нов рекорд секогаш кога трчате. Но, не станува збор за тоа за почеток! Наместо тоа, треба да ја пронајдете вашата желба да трчате и да се забавувате правејќи го тоа.
Вклучување апликации се одличен додаток на обуката, заземаат многу време и напор од следење, го документираат вашиот развој и дури можат да ве поддржат со планови за обука. Ова е одлично, но нека си не стрес премногу и гледајте го на овој начин: како голема поддршка за да започнете.
Која апликација ја избирате?
Но, сега ти е редот. Тестирајте се, бидејќи најдобро ги знаете вашите преференции и какви очекувања треба да исполни апликацијата што е соодветна за вас. И во овој случај најчесто користената апликација навистина не мора да биде најлошата - напротив.