Спорт и исхрана од Кристоф Рашка; Стефани Руф поштенски бесплатно при нарачка
Научно засновани препораки, совети и планови за исхрана за практична употреба. Верзија преку Интернет во eRef
Научно засновани препораки, совети и планови за исхрана за практична употреба. Верзија преку Интернет во eRef
Диететскиот фактор има огромно влијание врз атлетските перформанси. Во оваа книга ќе дознаете сè што треба да знаете за оптималното внесување на енергија, хранливи материи и течности. Вредни совети од пракса, кои можат да се применат во пракса веднаш, дополнуваат научно здрави информации.
- специфични хранливи барања за обука и натпревари - генерирање енергија под различни периоди на вежбање - брзи и бавни извори на енергија - рамнотежа на течности во спортот - витамини, минерали, елементи во трагови - супстанции за подобрување на перформансите - сеопфатни табели за ... повеќе
Диететскиот фактор има огромно влијание врз атлетските перформанси. Во оваа книга ќе дознаете сè што треба да знаете за оптималното внесување на енергија, хранливи материи и течности. Вредни совети од пракса, кои можат да се применат во пракса веднаш, дополнуваат научно здрави информации.
- специфични хранливи барања во обука и натпревар
- Генерирање на енергија под различно време на оптоварување
- брзи и бавни извори на енергија
- Баланс на течности во спортот
- Витамини, минерали, елементи во трагови
- супстанции за подобрување на перформансите
- сеопфатни табели за додатоци во исхраната
Пристап во секое време: Содржината на книгата е исто така дигитално достапна во порталот за знаење eRef и во апликацијата eRef. Код за пристап во книгата. Овој производ е пакет кој се состои од книга и дигитална додадена вредност.
Ова е причината зошто овој производ е прикажан на фактурата со 16% ДДВ.