Спречување на вишок тежина во матката
Сè повеќе луѓе имаат прекумерна тежина од раното детство. Ова има здравствени последици: дебелите деца подоцна се изложени на ризик од дијабетес и кардиоваскуларни заболувања. Претходно се веруваше дека омега-3 масните киселини можат да го намалат ризикот од дебелина во матката. Но, студија на Техничкиот универзитет во Минхен ја поби оваа претпоставка.
Со риба за маснотии
Исхраната на мајката за време на бременост и доење игра важна улога во развојот на детето. Во една студија, нутриционистот Ханс Хауер и неговиот тим испитаа дали новороденчињата навистина имаат корист од мајките кои консумираат многу омега-3 масни киселини. Претходните истражувања покажаа дека овие незаситени масни киселини го намалуваат растот на масните клетки. Омега-3 масните киселини главно се наоѓаат во морските риби, како лосос, скуша и харинга.
Омега-3 масните киселини се преценети
Истражувачите забележале 208 мајки за време на бременост и доење. Некои од жените земаа капсули со рибино масло и јадеа многу риби. Останатите јадеа како и обично и не добија додатоци на храна. Научниците подоцна го измерија процентот на масно ткиво во детските тела до возраст од дванаесет години.
Истрагата покажа дека масното ткиво се развило на ист начин кај децата од двете групи. Немаше разлика дали мајките конзумираа многу или неколку омега-3 масни киселини. Водачот на студијата Хаунер открил дека дебелината не може едноставно да се објасни, па дури и да се спречи со исхраната на мајката. Влијанијата врз животната средина, како што се воспитување и активности за одмор, исто така, влијаат на телесната тежина.