Среќна диета, јадете се среќно »спа-водич
Здравје, велнес, медицина
- Дома
- здравје
- Здравствени центри
- Белгија
- Германија
- Франција
- Италија
- Холандија
- Австрија
- Полска
- Португалија
- Русија
- Швајцарија
- Словенија
- Шпанија
- Чешка република
- Унгарија
- Велнес
- Соединети Држави
- лек
- отпечаток
- зделки
Слабејте со фактор за чувство на добро чувство: Диетата за среќа е оптимална нутриционистичка програма за секој што е уморен да не е сит. Јадењето може да ве направи среќен и слаб, само треба да јадете вистинската работа: Одредена храна го стимулира производството на хормони на среќата во телото и ги исфрла килограмите додека се зголемува расположението. Постојаното чувство на глад, паничното броење калории и омразениот јо-јо ефект паѓаат во вода.
Доброто расположение веќе започнува кога ќе ја отворите книгата: Liveивописни текстови, апетитни фотографии и многу практични информации за здрава исхрана ве мотивираат да им објавите војна на ролните сланини и навистина да истраете. Не е тешко, затоа што идеите за рецепти од брз фитнес пијалок мусли до гурмански вечери имаат навистина одличен вкус и се подготвуваат многу лесно.
Дозволено е сè што ве прави среќен, вклучително и чаша црвено вино со вашиот оброк или муса од чоколадо и нане за десерт (обата содржат серотонин, гласник на среќата!). Одлучувачки за она што е на маса се нискиот гликемиски индекс и високиот процент на компоненти на среќата во храната. Нема забрани и мини-делови што само ве прават гладни. Уживањето е дел од програмата, и одвреме-навреме може да биде нешто посебно.
Диетата за среќа е практичен водич со идеална тежина и научно заснован концепт: едноставно јадете си слаб, витален, млад, здрав и задоволен. Со оваа диета, среќата може да се надополни само со чувство кога бикини или стебла за пливање повторно ќе се вклопат.
Објавено од Гордијан Хенс во понеделник, 13 декември 2004 година · Остави коментар