Стрес и
Без разлика дали се работи за притисок на работа, во спорт или во приватен живот, тоа е често маѓепсан круг од кој е тешко да се извлечеме. Сепак, нашето тело знае како да си помогне: тоа ни покажува знак на предупредување, не тера да паузираме.
Стресот ве прави кисел - не само психолошката благосостојба, пред сè, доведува до зголемено ослободување на адреналин и норадреналин што формира киселина.
На дишењето е исто така под влијание: постојаната преголема стимулација на нервниот систем предизвикува напнатост и/или страв. Здивот станува плиток и вишокот киселина во форма на јаглерод диоксид не е доволно ослободен кон надвор.
Најчесто има и погрешна диета. Го забрзува формирањето на наслаги веднаш до малите разгранувања на крвните садови.
Покрај последиците опишани во хиперацидност (кликнете), честопати се јавува напнатост, но и кардиоваскуларни проблеми, проблеми со кожата или дури и со очите.
Како да ти помогнам - како си помогнав?
1 чекор:
Променете ја вашата исхрана, односно значително ограничете ги киселите пијалоци и храната (видете закиселување). Благодарение на денешната технологија, повеќе информации и многу вкусни рецепти на оваа тема се лесно достапни на Интернет.
2-ри чекор:
Мали вежби за релаксација помеѓу нив. Можеби само почести прошетки на свеж воздух, на пр. Б. за време на паузата за ручек и длабоко вдишете секогаш кога е можно.
3-ти чекор:
Масажа: Со мојата специјална маст, која продира длабоко во ткивото и со добро калена тинктура, ги масирам погодените тетиви и мускули користејќи техника што ја развив без киселина и болка. Користам раце за да се чувствувам во слабите точки на твоето тело. Ова се случува со вклучување на рефлексните зони. Така, можам да ви помогнам на насочен и одржлив начин.