Строгата диета го намалува ризикот од срце и дијабетес - Извештај за иновации
Докажана ефикасност на ограничен внес на калории
Научниците од универзитетот во Вашингтон покажаа дека следењето строга диета може значително да го намали ризикот од срцеви заболувања. Тимот на Johnон Холоши испитуваше луѓе кои го намалиле внесот на калории и избегнувале третирана храна неколку години. Откриено е дека нивното здравје одговара на здравјето на значително помладите луѓе. Резултатите од студијата беа објавени во Зборникот на трудови на Националната академија на науките.
Тековната студија претпоставува дека долготрајната диета може да понуди ефикасна заштита од срцеви заболувања и дијабетес. Учесниците имаа многу ниско ниво на холестерол и триглицеридни липиди во крвта. Вредностите на крвниот притисок кај учесниците, кои биле во просек 50 години, биле слични на оние на просечна возраст од десет години. Покрај тоа, концентрацијата на инсулин била 65 проценти пониска отколку кај луѓето кои јадат нормално. Според Холоши, ова покажа дека ограничувањето на внесот на калории може да обезбеди ефикасна заштита од болести што се поврзани со процесот на стареење.
Според Би-Би-Си, долгорочните ефекти на ваквата диета кај луѓето сè уште не се истражени. Конзумирајќи мали количини храна густа во хранливи материи, учесниците се обидуваат да внесат помеѓу десет и 25 проценти помалку калории од просечниот Американец. 18-те учесници се придржуваа на оваа диета помеѓу три и 15 години. Тие јаделе зеленчук, овошје, ореви, млечни производи, протеини, пченични и соја протеини и месо. Тестовите постојано покажуваат дека строгата диета може да го зголеми очекуваното траење на животот на глувците и стаорците за 30 проценти и да ги заштити од рак.
Медиумски контакт
Понатамошна информација:
Сите новости од категоријата: медицина здравје
Овој оддел обединува голем број медицински специјалитети од областа на хуманата медицина.
Меѓу другото, ќе најдете извештаи од под-областите: анестезиологија, анатомија, хирургија, генетика кај луѓето, хигиена и медицина за животна средина, интерна медицина, неврологија, фармакологија, физиологија, урологија или стоматологија.