Студијата покажува дека две парчиња чоколадо на ден се добри за срцето БРАВО

Чоколадото е вкусно и ве прави среќни! Но, дали знаевте дека чоколадото треба да биде и здраво? Тоа звучи чудно на почетокот, бидејќи премногу шеќер дебелее, а повеќето чоколадни плочки содржат многу шеќер (колку е полесно чоколадото, толку повеќе шеќер содржи). Но Научниците од Велика Британија сега тврдат: Добро е за нашето срце ако јадеме две чоколади на ден.

Што? Две цели решетки ? Всушност, истражувачите придружувале скоро 21.000 луѓе во текот на дванаесет години и ја документирале нивната потрошувачка на чоколадо. Откриено е дека оние кои редовно јадат чоколадо имаат помала веројатност да страдаат од мозочни удари или срцеви заболувања. Тест-испитаниците кои јаделе две шипки на ден, наводно, постигнале најдобри резултати. Не е важно дали е светло или темно чоколадо.

Дали чоколадото навистина е толку здраво?

Флавоноидите содржани во чоколадото можат да бидат добри за нашето здравје, но исто така и калциум и масни киселини. Па, дали треба веднаш да купиме неколку плочки чоколадо? Не мора.

Водачите на студијата попуштаат: Можно е испитаниците кои јадат многу чоколадо сепак да водат поздрав живот со многу вежбање и инаку балансирана исхрана. И оние кои веќе имаат проблеми со срцето може да избегнат чоколадо од страв да не ја влошат нивната состојба. Тоа можеше да има силно влијание врз резултатот од студијата.

---