Студијата за гените на Мопел докажува дека гените немаат ефект; губат телесната тежина
Уште еден изговор: Едно американско истражување покажа дека генетиката не е виновна ако луѓето не изгубат тежина. Напротив: ако имате тенденција да имате прекумерна тежина, диетите се особено ефикасни.
Повторно време за бикини! Ако претходно не сте работеле на фигурата за бикини, треба да започнете сега. Но, многумина не можат да го издржат притисокот во исхраната и брзо паѓаат во јо-јо ефект. Колку повеќе имате прекумерна тежина, толку поголеми се чинат проблемите со слабеењето.
Генетски детерминирана дебелина
Одамна е познато дека некои гени промовираат дебелина. Се вели дека децата на буцкастите родители имаат тенденција да имаат прекумерна тежина. Тоа е примамливо изговор: „Јас сум само буцкаст затоа што моите гени ми го предодредија - не можете ништо да направите во врска со тоа!“ Но, дали оваа претпоставка е точна, истражувачите од Универзитетот Тулан во Orу Орлеанс се запрашаа и ја истражуваа целата работа со обемна студија.
Директорот за истражување Тијанж Ванг и неговите колеги оценија податоци од повеќе од 14.000 учесници во две големи долгорочни студии во САД. Користејќи примероци од крв, тие прво го утврдиле бројот на варијанти на гени на ризик, а потоа ја проверувале исхраната, индексот на телесна маса и телесната тежина на испитаниците на секои четири години.
Гените не спречуваат да изгубите тежина!
Студијата заклучува дека генетиката нема значително влијание врз тоа дали некое лице губи тежина на диета. Како што објави „Фокус онлајн“, резултатите го покажаа тоа Луѓето со многу „гени на мопсот“ слабеат барем исто толку успешно на диети како пробните лица без овие гени.
Беше забележано дури и спротивното: колку повеќе ризични гени имаа испитаниците, толку повеќе им падна дебелината по промената на исхраната. Диетата со многу овошје, зеленчук, ореви и производи од цели зрна беше особено корисна.
Нема „гени на мопел“
„Нашите резултати го покажуваат тоа Не само што поздравата диета може да ја избалансира генетската тенденција на прекумерна тежина - се чини дека и кај овие луѓе работи подобро „Коментираа Ванг и неговите колеги за резултатите од нивното истражување. Биолошките механизми кои стојат зад фактот дека гените доведуваат до дебелеење и исто така помагаат во слабеењето останува нејасно.
Едно е јасно, сепак: изговорот дека не губиме тежина затоа што имаме „гени на мопси“ за жал сега може да се тргне настрана.