Супа од турска леќа - идеална за постот
Особено за време на постите, многумина од нас се обидуваат да јадат повеќе свесно - тогаш избегнуваме алкохол, шеќер и месо. Не секој има религиозно потекло. Едноставно, тоа е идеална можност за детоксикација малку по зимата, да се освежите на пролет и да се потпреме на лето.
Во моментов се обидувам да консумирам малку помалку јаглехидрати. Оваа диета се нарекува ниска јаглехидрати, така што звучи посовремено. Ова работи многу добро за мене кога сакам да ослабам малку.
Оваа вкусна турска супа од леќа е малку хидрати и полнење. Сакам да ја правам оваа варијанта. Има одличен вкус и, пред сè, е навистина брз. Точно вистинската работа да се направи кога всушност нема време за готвење.
Што ви треба (за 3-4 лица):
2 моркови
1 кромид
1 чешне лук
1 среден компир
200-250 грама црвена леќа
Сол и бибер по вкус
Снегулки од чили и нане - или мешавина од зачини од супа од леќа од турскиот супермаркет.
путер
Клин од лимон (органски)
Исецкајте моркови, кромид и компири на мали парчиња (јас само ги мачкам со груб ренде), ситно исечкајте го лукот. Донесете 1,5 литри вода до вриење и додадете зеленчук и леќа.
Додадете сол и евентуално бибер и варете околу 20 минути. Потоа пире.
Измешајте зачин од супа од леќа или снегулки од чили и нане кратко со стопен путер на шпоретот.
Секој може да ја меша смесата за зачини и путер во сопствената чинија супа. Според вашиот сопствен вкус. Лимон парче со тоа - тоа дава дополнителен свеж удар.
Турскиот леб оди добро со него. Во моментот го оставам надвор - поради килограмите.
Мојот специјален совет од Вајерег
Наместо кромид и морков, го користам нашиот зачин за супа од Weieregg за 100% природен. Во него има многу зеленчук, а има и варијанта со лук - солта е веќе вклучена. Со овој зачин за супа треба само да го исечете компирот. Освен ако не сакате јаглехидрати. Потоа можете да го оставите компирот.
Афијет олсун!
Сподели го записот
Можеби ќе ве интересира тоа
Остави коментар
Остави коментар откажете одговор
големина на фонтот
приказ
Пребарај темно
Сите Категории
- Генерал (172)
- Општество (629)
- Стареење - страст и фрустрација! (25)
- Работа (11)
- Моменти (156)
- Социјална политика (69)
- Човекови права (123)
- Едни со други (212)
- Избрана (92)
- Економија (48)
- Наука (8)
- Колона (62)
- Хакери на топка! (3)
- Мамамија (17)
- Вести од вашата омилена планета (39)
- Папалапап (3)
- Култура (234)
- Забава (86)
- Филм и кино (49)
- Историја (46)
- Литература (28)
- Lifeивот (249)
- Свежо од градината (43)
- Cackling од дворот со пилешко (18)
- Поздрав од кујната (97)
- Хундиверс (9)
- Мобилност (31)
- Духовно (42)
- Салцбург (222)
- Спорт (35)
- Свет (185)
- Европа (102)
Коментари
Најчитани
- Рум топки со или без Р. објавени на 10 декември 2015 година
- Кокошки во градината. Што кос. објавено на 18 октомври 2015 година
- Под микроскоп: BILDERBUC. објавено на 29.05.2014 година
- Милански бисквити издадени на 19 ноември 2014 година
- Пилиња и Холерс објавено на 2 јули 2013 година
- Домашен сируп од кола. објавено на 16.05.2016 година
- Тава со зеленчук со гурка Инка. објавено на 4 октомври 2015 година
- Ловци на бури - наопаку. објавено на 6 септември 2014 година
- Aена од 50plus објави на 7 октомври 2014 година
- Исклучено на островот? Ригорозност. објавено на 5 јуни 2016 година
Следете не на Фејсбук
Нај отценети
Ознаки
Пребарувајте zartbitter.co.at
Оваа веб-страница користи колачиња за да ви овозможи поудобно да сурфате. Ако продолжите да ја користите веб-страницата, вие се согласувате да користите колачиња.
Подесувања за колачиња и приватност
Можеме да побараме колачиња што се поставени на вашиот уред. Ние користиме колачиња за да не известат кога ги посетувате нашите веб-страници, како комуницирате со нас, за да го подобриме вашето корисничко искуство и да ја прилагодиме вашата врска со нашата веб-страница.
Кликнете на насловите на различните категории за да дознаете повеќе. Можете исто така да промените некои од вашите поставки. Забележете дека блокирањето на некои видови колачиња може да влијае на вашето искуство на нашите веб-страници и услугите што можеме да ги понудиме.
Овие колачиња се апсолутно неопходни за да ви ги обезбедат услугите и функциите достапни на нашата веб-страница.
Бидејќи овие колачиња се апсолутно неопходни за услугите и функциите достапни на нашата веб-страница, одбивањето ќе влијае на функционалноста на нашата веб-страница. Може да блокирате или избришете колачиња во секое време со промена на поставките на прелистувачот и принудување на сите колачиња на оваа веб-страница да бидат блокирани. Сепак, секогаш ќе биде побарано да прифатите/одбиете колачиња кога повторно ќе ја посетите нашата веб-страница.
Ние целосно почитуваме ако одлучите да одбиете колачиња. За да избегнете повеќекратно барање колачиња, дозволете ни да зачуваме колаче за вашите поставки. Може да се отпишете во кое било време или да дозволите други колачиња за да можете целосно да ги користите нашите услуги. Ако одбиете колачиња, сите колачиња поставени на нашиот домен ќе бидат отстранети.
Ние ќе ви доставиме список на колачиња зачувани на вашиот компјутер на нашиот домен. Од безбедносни причини, не можеме да ви покажеме колачиња што се зачувани од други домени. Ова можете да го видите во безбедносните поставки на вашиот прелистувач.
Овие колачиња собираат информации што - делумно сумирани - ни помагаат да разбереме како се користи нашата веб-страница и колку се ефикасни нашите маркетинг мерки. Ние исто така можеме да го користиме знаењето од овие колачиња за да ги прилагодиме нашите апликации со цел да го подобриме вашето корисничко искуство на нашата веб-страница.
Ако не сакате да ја следиме вашата посета на нашата страница, ова можете да го блокирате тука во вашиот прелистувач:
Ние исто така користиме различни надворешни услуги, како што се Google Webfonts, Google Maps и надворешни даватели на видео. Бидејќи овие даватели можат да ги зачуваат вашите лични податоци, можете да ги деактивирате овде. Забележете дека деактивирањето на овие колачиња може значително да ја наруши функционалноста и изгледот на нашата веб-страница. Промените ќе стапат на сила по повторното вчитување на страницата.
Поставки за веб-фонт на Google:
Поставки за „Мапи на Google“:
Поставки на Google reCaptcha:
Поставки за Вимео и ЈуТјуб:
Се користат и следниве колачиња - можете да изберете дали сакате да се согласите со нив:
Нашите колачиња и поставки за приватност можете детално да ги прочитате во нашата политика за приватност.