SuperFood Rx
Тргнувајќи од идејата дека четиринаесет храни - наречени SuperFoods - ги содржат сите хранливи материи што би му биле потребни на обичен човек, д-р Стивен Прат ги црта рамките на обемна програма за исхрана на која на крајот се гарантира одлично здравје и фитнес. Грав, боровинки, брокула, овес, портокали, тиква, див лосос, соја, спанаќ, чај, домати, мисирка, ореви и јогурт се сигурни сојузници против болести од сите видови, против стареење или дури и рак.
Во англосаксонскиот свет, симболот Rx ги означува оние лекови што може да се купат само на рецепт, со што станува синоним за многумина со безбеден пат кон здравјето. Вака треба да се прочита SuperAlimente Rx, како долг и привлечен рецепт, мешавина што комбинира внимателно документирани објаснувања, научни докази, клинички студии и препораки за се повеќе и повеќе вкусни јадења, предложени од познати мајстори-готвачи.