Суви очи моето здравје

Повеќето луѓе се запознаени со повремени суви очи - на пример, по долг ден на компјутер или на сув воздух. Во овие случаи често е доволно да им дадете пауза на очите. Самопомош и терапија за постојано суви очи се посложени.

Синоними

Синдром на Сика, кератоконјуктивитис сика

дефиниција

Лекарите се нарекуваат суви очи како сика синдром или кератоконјуктивитис сика. Како по правило, нарушувањата во производството на солзи се причина за сувост на очите. Течноста за солзи се создава од солзните жлезди во окото. Ја чисти и навлажнува конјуктивата и рожницата и ја храни рожницата. Течноста за солзи содржи и антибактериска компонента која спречува воспаление. Како по правило, сувите очи се непријатни, но безопасни. Ако симптомите продолжат, сепак, дефинитивно треба да одите на лекар. Повторувачките воспалителни процеси во окото може да доведат до непроityирност на рожницата или, во најлош случај, до слепило.

Суви очи и контактни леќи

Носителите на контактни леќи често се жалат на суви очи. Затоа, производителите рекламираат, на пример, таканаречени биокомпатибилни материјали за леќи кои треба да помогнат да се избегнат суви очи. Пред да изберете контактна леќа, треба да се консултирате со вашиот офталмолог. Меките леќи почесто се препорачуваат за многу суви очи. Општо е препорачливо да не носите контактни леќи подолго од препорачаното и да ги следите упатствата за чистење. И прашајте го вашиот офталмолог за капки за очи што можете да ги користите за да ги навлажнете контактните леќи.

фреквенција

Сувите очи се еден од најчестите проблеми со очите. Околу 20 проценти од Германците понекогаш се жалат на типичните симптоми.

Симптоми

Ако очите се суви, погодените често имаат чувство дека добиле зрно песок во очите (чувство на туѓо тело). Горење очи, зголемено кинење или општо чувство на сувост се други типични знаци на сувост на очите.

причини

Сувите очи се предизвикани од намалено производство на солза течност. Филмот за солзи формиран од солзавецот се состои од три слоја: слој маснотија, вистинска солза и слој слуз. Со трепкање на окото, овој солзарен филм се дистрибуира преку окото и потоа тече низ каналите за солзи во аголот на окото. Формирањето на солзавец и нејзината дистрибуција се фино координиран систем. Овој систем може да излезе од рамнотежа поради внатрешни и надворешни фактори - со резултат на сувост на очите.

Типични причини за нарушување на формирањето на солза

Загадување на животната средина (на пр. Зачаден воздух, сув воздух, озон, климатизација).
Концентрираната работа на екранот доведува до намалена фреквенција на трепкање, солзниот филм кине и не е добро распореден над окото.
Редовната употреба на одредени лекови (на пр. Диуретици, лекови за срце (бета блокатори), адреналин, антиалергиски лекови (антихистаминици) или апчиња за контрацепција може да го намалат производството на солзи.
Редовната употреба на сочувани капки за очи, исто така, може да доведе до сувост на очите, како и недоволна грижа за контактните леќи.
Автоимуни болести (како што е Сјорген синдром).
Хормонални промени (на пример за време на менопаузата).
Повреди или лузни на окото или ако капакот повеќе не го затвора окото правилно.
Недостаток на витамин А.
Повреди на окото или лузни; кога капакот веќе не го затвора правилно окото.
Дури и во староста често има намалено производство на солзи.

испитување

Ако се појават суви очи за прв пат, треба да одите кај лекар за да исклучите сериозни болести како причина. Ова се однесува во секој случај на постојана сензација на туѓо тело и сериозна непријатност, како и болка или гноен исцедок. Како по правило, вашиот лекар прво ќе се обиде да ја открие причината за вашите симптоми за да може да се започне соодветен третман.

третман

Честопати не постои јасно препознатлива физичка причина за сувост на очите. Во овој случај, лекарот најверојатно ќе препише нешто што се нарекува поранешен филм. Овие се претежно капки за очи кои ја симулираат функцијата на солзниот филм. Ако има докази за воспаление или бактериска инфекција на окото, лекарот ќе препише соодветни лекови. Во неколку случаи, неопходни се мали хируршки интервенции, како што се корекција на погрешно усогласување на очниот капак или уништување на каналите за одводнување на солзите.

Лекови: капки за очи и спрејови за очи

Во консултација со вашиот лекар или фармацевт, редовно можете да ги навлажнувате очите со замена за солза. Постојат бројни капки за очи за суви очи, од кои некои може да се додадат и во контактните леќи. Бидејќи конзерванси во капки за очи може да предизвикаат суви очи, по можност треба да користите капки за очи без конзерванси. Ако вашиот лекар ви препишал капки, не треба да ги менувате капките за очи без да се консултирате со него. Ако не ви е пријатно со капки за очи, можете да преминете на спрејови за очи врз основа на липозома. Овие го стабилизираат солзниот филм и се прскаат врз затворените очи. Некои луѓе имале позитивни искуства користејќи витамини за нивните очи.

За веѓите се вели дека ги навлажнува сувите очи

За лековитата фабрика, веѓата се вели дека го добила своето име, бидејќи обезбедува удобност во форма на влага за суви очи. Сепак, нивниот ефект не е научно докажан.

превенција

Самопомош против суви очи

Заштитувајќи ги очите и создавајќи околина пријатна за очи, можете да спречите сувост на очите и да ја ослободите непријатноста. Ако е можно, избегнувајте сув собен воздух, каков што е произведен со греење во зима. Исто така, треба да бидете сигурни дека протокот на воздух од системите за климатизација не удира директно во окото. Ако има ветер, заштитете ги очите со очила или очила за сонце. Други совети ќе помогнат да се спречи сувоста на очите.

Лесно за вашите очи кога работите на екран

Кога работите на екран, идеално треба да правите 5-минутна пауза на секој час. Користете го ова време, на пример, за да остварите телефонски повик, да разговарате директно со колега или да излезете на чист воздух. Ако е можно, не треба да читате напорно, туку да трепнете често.

Повеќе совети против сувост на очите

Проверете дали има доволна влажност, на пр. B. со инсталирани навлажнувачи.
Пијте 2 литри течности на ден.
Избегнувајте чад од цигари и во голема мера избегнувајте алкохол.

Автор: Чарли Кејл, соработка: Кристијан фон дер Елц (фармацевт), Др. Регина Шик (доктор)