Тајните трикови за диета на Хајди Клум Затоа е толку слаба!
Како таа го прави тоа? Манекенката мама ги открива своите тајни во телото
Во топ форма на 45 години: Хајди Клум има завидно тело.
Хајди Клум роди четири деца. И покрај тоа, нема ниту еден грам маснотии на нејзиното тело.
Четирикратната мајка Хајди Клум, 45, е тенка и витка. Тешко е да се поверува дека има четири деца. Сега русокосата ја откри тајната на диетата во едно интервју.
Хајди Клум: Долгиот список на нејзините поранешни пријатели
Диети со славни
Хајди Клум: 4 деца и добро обучени
Манекенката мама е успешна во бизнисот со години - и покрај нејзиниот професионален успех, нејзиниот сон за семејство никогаш не треба да се занемари. Таа има три деца со пејачот Сил (55), една ќерка од нејзината врска со Флавио Бриаторе (68). Хајди сега има 45 години - но на нејзиното тело не може да се забележат четири бремености - напротив.
Пријателот на Том Каулиц, 28, е слаб и добро обучен. Не е тајна дека родниот Бергиш Гладбахер обожава германско домашно готвење како Шпацле. Но, како Хајди успеа да нема грам маснотии на своето тело?
Пост споделен од Хајди Клум (@heidiklum) на 4 ноември 2017 година во 2:29 часот PDT
Хајди: Тоа е нејзината тајна за диети!
Поранешниот ангел на „Викторија Сикрет“ се заколнува во три важни принципи!
1. Три оброка:
Наутро започнувам со смути, а потоа имам три главни оброци,
откри Хајди во интервју за „Забава вечерва“. Закуски помеѓу се забранети.
2. Завршува во 18 часот
Овој 45-годишник има уште еден трик да остане слаб: наизменичен пост!
Јас секогаш го имам последниот оброк во 18 часот - заедно со моите деца.
Раната вечера помага подобро да се вари храната, што има позитивен ефект врз организмот.
3. ената е самата
Наместо постојано да оди во продавници за брза храна или други ресторани, Хајди претпочита да се потпира на сопствените вештини за готвење. Таа се грижи храната да е квалитетна и секогаш претпочита да ја подготвува сама.
Јас навистина готвам многу затоа што на тој начин точно знам што има во оброкот и дека се користени свежи состојки.
Секако дека таа не сака постојано да оди без посети на ресторани, но тоа треба да остане исклучок. "Мислам дека ако често јадете надвор или нарачувате храна, може да биде малку тешко со здравата исхрана. Вие едноставно не знаете што точно е обработено"., па моделот.
Хајди е во јавноста со години, не е ни чудо што и е особено важно да се чувствува добро во нејзината кожа. Дека е задоволна од себе и од нејзиното тело станува јасно кога ќе ги погледне нејзините сметки на социјалните мрежи. Повторно и повторно таа објавува секси фотографии од себе во долна облека.