Тајната на фигурата на Моника Анхел
андреаа воику
Велигден се ближи, но некои познати личности се воздржуваат од вкусни јадења. Ова е случај и со Моника Анхел, која изјави дека не јаде велигденски добрите, иако ќе готви.
Солистот успеа да ослабе над 30 килограми, откако држеше лоша диета и се занимаваше со многу спортови. Од друга страна, некои тврдат дека Моника Анхел го намалила стомакот за да се ослободи од вишокот килограми.
Тајната на фигурата на Моника Анхел. Вистината за тоа како изгубил 30 килограми
Од 2016 година, тој целосно се промени, кога имаше проблеми со 'рбетниот столб. Оттогаш, таа внимателно внимава што јаде. Велигденскиот празник е како тест на оган за диеталците, но Моника Анхел не отстапува од својата диета.
'За Велигден, мојата омилена храна е јајца со свежо овчо сирење и зелен кромид. Немам од што да се воздржам, бидејќи не јадам јагне, не ми се допаѓа. Тортата ми гори, и Велигден, исто така, но ќе направам јаболка полнети со урда со засладувач и снегулки од бадем, ставени во рерна! Со гости, ќе направиме ѓубре, козонак, бифтек од јагнешко месо, кисела зелка во лисја од винова лоза, ролна од мисирка и пита со месо', Изјави Моника за ВИВА!
Theвездата веќе не се вклопува во кожата на радоста што сонот да биде повторно слаб, како во нејзината младост, стана реалност. Моника Анхел откри каква е нејзината диета откако изгуби 30 килограми. Уметничката не направила сопствен план за исхрана, но се свртела кон нутриционист.
'Мој избор е да не јадам леб, тестенини, компири. Јас не јадам грашок затоа што ме прават подуен. Јадам салата од бела зелка, зацврстената варена зелка не ми користи. Се откажав од слатките, се разбира. Следам некои правила што мојот нутриционист невообичаено добро ми ги всади, многу јасно знам кога и што да јадам.
Знам дека вечерниот оброк треба да биде што е можно помал, па ако јадете огромна чинија зелена салата, бугарска пиперка, малку кромид, малку лук, малку рукола и над неа додадете варено јајце, тоа е совршено., додаде таа.