ТАЈНАТА на тенка фигура
Според студија на австриски и германски истражувачи, мирисот на маслиново масло може да биде важна состојка во слабеењето. Откриле дека аромата може да го елиминира гладот, притоа обезбедувајќи чувство на ситост подолг временски период.
ТАЈНАТА на тенка фигура. Која е клучната состојка во слабеењето (слика: Shutterstock)
Авторите на оваа студија, истражувачи од Универзитетот во Минхен и Универзитетот во Виена, препорачуваат маслиновото масло да не недостасува од трпезата, бидејќи неговиот мирис дава чувство на ситост, информира dailymail.co.uk.
Волонтерите кои учествувале во оваа студија консумирале три месеци, дневно - покрај нивната нормална исхрана - количина од 500 грама јогурт. Некои додадоа маслиново масло во јогурт, други, масло од репка, други, сланина, други, путер.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Архиепископот Калиниќ: „Користете ги тие стапчиња на носот, како што се прават тестовите, со мешавина од сол и оцет. Така го пржете Ковид! “
Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 13 ноември. Над 9000 нови случаи на инфекција и 174 нови смртни случаи. Повеќе од 1.000 пациенти се примени на АТИ. ПОЛНИ биланс на состојба
КОРОНАВИРУС 13 ноември. Ситуацијата по окрузи. Значително зголемување на стапката на инфекција за неколку окрузи. Погледнете ја ЦЕЛОСНАТА ЛИСТА
Премиера за град во Романија. Референдум за наметнување на анти-ковидни мерки и за модернизација, свикан од градоначалникот на УСР
Оние кои користеле маслиново масло во исхраната, внесувале помалку калории дневно - воопшто - и никој од овие волонтери не се здебелил. Покрај тоа, тие имале повисоки нивоа на серотонин, хормон на ситост, во крвта.
Истражувачите велат дека ова се должи на уникатната арома на маслиново масло, која не се наоѓа во другите масти или масла.
Специјалисти создадоа јогурт збогатен со ароматични соединенија во маслиновото масло, а овие екстракти даваат чувство на ситост подолг временски период. Луѓето кои јаделе ваков вид јогурт консумирале во просек 200 калории помалку дневно.
Студијата покажува дека аромата на храната има способност да го регулира чувството на ситост, истражувачите велат дека се надеваат дека ќе развијат храна со малку маснотии што ќе го задоволи вкусот на најсложениот гурмански.