Танцување - можно со многу дебели масти; Спорт - ГОЛЕМИОТ ФОРУМ

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

Посветените лајпепи пишуваат овде. Што се однесува до здравствените проблеми, придонесите и описите на личните и субјективните искуства на авторите во никој случај не заменуваат детален медицински преглед и стручен совет од лекар, терапевт или фармацевт! Ако имате здравствени проблеми, ве молиме контактирајте го докторот во кој верувате во секој случај.

Забележете ја нашата ревидирана декларација за заштита на податоците, како и нашите исто така ревидирани правила на форумот.

Се надевам дека некој има совет за мене или проценка дали треба да се откажам од мојата желба.

Во потрага по опции за движење, го зграбив мојот флексибилен пријател и се пријавив на час за танц за почетници.
Потоа отидов во специјализирана продавница за чевли со дополнителни ширини и купив чевли за 160 евра со табани кои се погодни за лизгање низ паркетот. Спортските обувки не се препорачуваат за ова.

И целата работа заврши со катастрофа, за малку ќе плачев таа вечер. Го закажавме само првото закажување.

Од една страна, се покажа дека чевлите се премногу широки, но делот од ѓонот што ја допира земјата е исто толку тесен како и другите женски чевли и дека морав да внимавам да не се наведнувам бидејќи ми беше дозволено да ја натоварам само средината на чевелот.
Па добро, некако успеав. Не случајно некој знае каде да набави чевли со убава големина К соодветни за дебелина?

Но, гледам три работи како главен проблем таа вечер: Прво и најважно, мојата вишок тежина. Првите фигури беа практикувани и можев да ги направам невозможни затоа што не можев да ја поместам мојата маса толку брзо (БМИ 59).
Исто така, секогаш останувавме зад нас со три чекори пред три чекори, бидејќи учителката за танц не покажа ништо друго, додека сите други парови веќе се чинеше дека имаат искуство и успеаја да направат сè без никакви проблеми (т.е. свртување, движење Подови за танцување освен посебни карактери). Учителката по танц, исто така, се фокусираше на другите парови и мојот пријател и јас направивме толку мал напредок, дури и ако ги прескокневме фигурите со под рака и така натаму.
Па и јас имам нула такт.

Сега не знам дали треба повторно да пробам приватен час или едноставно не е можно поради вишокот тежина.

Дали некој има искуство?

Јас сум

Каков вид наставник по танцување е тој што не е во можност да се прилагоди на различни луѓе?
Не ја гледам вината во тебе, туку во него. Добар учител, без разлика дали е во теретана или кога танцува, исто така може да понуди изменети низи на движења. Подгответе се за фактот дека некој не доаѓа многу брзо како другите.

Да бев ти, ќе разговарав со него најдоцна по лекцијата дали неговиот курс е погоден само за луѓе со претходно знаење или за луѓе до одредена тежина. Тоа тогаш ќе треба да се објави.

На крајот на краиштата, сè уште можете да ги побарате парите ако на најлошото дојде најлошото.

И - не се откажувај!
Мислам дека твојот план е добар, само јас претходно би разговарал со соодветниот наставник и би го опишал твојот „проблем“.

Само вие самите сте господар на вашите мисли.

[SIZE = 1] од Ицме [/ SIZE]

паулинчен

Пукна жаба

Анџелина

Јас бев повеќе или помалку принуден да правам танцување двојки како тинејџер. Преселбата кон музика е многу забавна сама по себе, но ова танцување според фиксни фигури и чекори не ми беше особено соодветно, освен фактот што не најдов дека мојот партнер за танцување особено пецка.
Ниту наоѓањето на вистинскиот ритам не ми беше дадено, но според моето искуство, јас ги прилагодувам таквите работи многу побавно од другите, со други зборови, моето тело не го разбира тајмингот толку брзо, морам да вежбам подолго од другите, можев со тебе да исто така биди така.
Покрај тоа, недостаток на моментум може едноставно да се должи на недостаток на обука, ако вашите мускули станат посилни, можете да се свртите побрзо.
Тогаш не бев со прекумерна тежина како што сум сега, самите движења не ми создадоа некои поголеми проблеми, но во одреден момент задишав, особено со побрзи танци.

Запрев по напредниот курс и досега немав желба да го сторам тоа повторно.
За ова сакам да танцувам сам, понекогаш како дел од фитнес курс или во ноќниот живот или сам по себе во вечер без бура.

Само се чувствувам малку стеснето кога танцувам со двојка и исто така не можам да се справам со фактот дека треба да се водам.

Кналфрош напиша:

Јас навистина уживам во тоа дури и ако немам идеја како точно функционира. Уживам толку многу што од чиста енергија и ентузијазам размислувам побрзо од ритамот и поради тежината се движам побавно од ритамот. Барем така понекогаш ми се чини
Тоа е како да сте со брзина под вода.

Во секој случај, решив да земам приватен час од наставник по танцување (помалку страв од контакт) и да се осмелам да го сторам тоа повторно.

(Можеби ќе најдам и здружение кое е посветено да осигури дека жените го водат танцот и дека на жените генерално им е дозволено да стигнат до задникот на партнерот со една рака.)

ВИ БЛАГОДАРАМ и држете ги прстите вкрстени за мене

Трејси

Здраво Анон,
И јас многу танцував. Она што го најдов навистина добро, беа специјални обучувачи за танц со специјални табани. Тоа ме натера да се чувствувам прилично безбедно со пресврт.
Инаку, би ве советувал да барате наоколу загради за колена - тие се особено добри за вртење (стабилизирање).
Забавувај се! Танцувањето не зависи од тежината. Гугл за Раген Частејн, професионален танцувач на масти.

многу поздрави
Трејси

Јас сум

Анон напиша:

Да, апсолутно, такво нешто сè уште недостасува во светот.:- стр

Само вие самите сте господар на вашите мисли.

[SIZE = 1] од Ицме [/ SIZE]

Софи

Без разлика дали некој учи да танцува лесно или полека, нема никаква врска со тежината. Се разбира, масата на замаецот е поголема со висок БМИ, и тоа значи поголема употреба на сила за брзи промени на насоката, но тоа може да се обучи.
Танцувањето е одличен спорт. Можете да вежбате, но тоа е лесно за зглобовите. (Мој совет: Ставете кошула или блуза во рачниот багаж за да се сменат по полувреме. Дури и слабите луѓе се пот кога танцуваат.)
Танцувањето е исто така идеален тренинг за мускулите на грбот и исправено држење на телото. Јас стигнав до сребрената значка, но застанав поради недостаток на танцувачки мажи.

За да стигнете до ритамот, мора да оставите да паѓате во музиката, да сочувствувате, да не размислувате за низата чекори со главата. Тоа доаѓа подоцна само по себе, како „работата со нозете“ со гас, спојка и сопирачка при возење автомобил.

Можеби напредните ученици учествуваат на курс за почетници, од причини за закажување, или така што курсот станува полн. Јас би ве советувал да го објавите и тоа.

Инаку: вежбајте практична пракса. На почетокот не е важно да се совлада тешкиот редослед на чекори, туку „тактиката“. Започнете со само лулкање или лулање заедно со музиката, а потоа преминете на основниот чекор. Не ви треба повеќе на почетокот за да добиете чувство за ритамот.

Патем, танцувањето е единствениот пат кога ќе дозволам да бидам воден од човек: grin:
Лидерството во танцувањето е нешто само по себе. Во нашето училиште за танцување во тоа време, наставникот по танц намерно работеше со пресврт на улогата, така што партнерот може да добие чувство за она што е важно. Кога дамата лошо танцува, тоа е главно лошото раководство што е причина.
Повеќето почетници се обидуваат да водат со свои раце, тоа оди наопаку. Господ води преку поместување на тежината на тежиштето на телото и притисокот на бутот. Тој, така да се каже, го „поттикнува“ партнерот во посакуваната насока.

Останете со нас! Во одреден момент кликнува и може. Како возење автомобил или возење велосипед.
Ако не ви се допаѓа наставникот по танцување, пронајдете друга. И во овој случај клиентот е крал или кралица.

Финчен

Анон напиша:

Јас се приклучувам на клубот: grin:.

Мислам дека е одлично што не се обесхрабруваш и ми се прекрстуваат прстите.

битско џуџе

[SIZE = 1] [ЦЕНТАР] Да се прифати себеси не исклучува
обид да станеме подобри.
- Мери Фланери О'Конор

Мора да учите од грешките на другите.
Не можете да живеете доволно долго за да ги направите сите сами.
- Сем Левенсон
[/ ЦЕНТАР]
[/ ГОЛЕМИНА]

Ominена мумин

kampfzwerg напиша:

Ох колку убаво си го кажал тоа.

битско џуџе

[SIZE = 1] [ЦЕНТАР] Да се прифати себеси не исклучува
обид да станеме подобри.
- Мери Фланери О'Конор

Мала пчела

Пчела

Можеби текстуалниот модул ќе помогне против овој постојан напор за слабеење. Еве, мојот предлог:
„За совети за слабеење, ве молиме, повикајте се на соодветните форуми за слабеење или дозволете му на вашиот лекар или фармацевт да ве злоупотреби“.

Доволно ми е што надвор од овој форум постојано се зборува за спорт и физичка активност како средство за слабеење. Тука навистина можам без него.

Медоносна пчела напишала:

Пчела

Рита напиша:

Финчен

Софи

Пукна жаба

:):):) ја има оваа функција.

Сепак, сè уште сме убедени дека овој форум главно го користат возрасни кои, ако откријат дека не сме класичен форум за слабеење, или наоѓаат интерес за нашата филозофија или едноставно повторно одат по својот пат (доколку е потребно со мала помош од наша страна ).

што ми дава прекрасна можност да го претставам нашето најново смајли. благодарам на пчела за идејата.

и не, немаме ништо против лекарите, фармацевтите или нутриционистите.

пеперутка

Повторно на тема танцување:

Со сопругот се забавувавме танцувајќи 5 години. Имам проблеми само со снимање со вистинска брзина со неколку карактери. И ние само ги изоставуваме навистина непријатните фигури со завртки каде на мојот сопруг ќе му требаат барем 2-метарски раце. Купив чевли во специјализирана продавница за чевли за танцување, советот беше добар и сè уште ги носам (толку исклучително квалитетен!).

И јас започнав (тогаш со 130 кг).
И јас исто така имам широки стапала од патка (веројатно заради стоечките работни места) . Имав препорачани чевли ЗА УЧИЛИШТЕТО за танцување (наставникот по танц е хируршка сестра по ортопедија --- таква случајност. -))

Како и да е, отидов во следниот поголем град и купив чевли со ѓон од велур ... (што, во ретроспектива, ќе поевтинив низ школата за танц)

И наставниците по танц исто така рекоа: "Ако не ви се допаѓа фигура - не е важно. Оставете го тоа надвор" (секако не во курсот за почетници - но таму фигурите беа повеќе една до друга отколку "една внатре во друга" .)

Денес би ми требале и двометарски краци за да добијам одредени бројки. и во меѓувреме стигнав до танцовиот круг (зборувајте Златна Starвезда „успешно“ поминато).

Ууунд- Јас сум најлошиот во Зумба - па што. што е подлега . јас сум најдебелиот, но не и најстариот. другите се исто толку флексибилни или незгодни како мене . Сè е да се забавувам . и дали навистина треба да изгубам неколку грама - не сум лут.

станува збор за паметни чевли. и во нашиот курс беше „бавниот Херберт“ (да, тој навистина изгледаше како таблета за спиење. засекогаш требаше да стане и и. е убаво момче, но тој трае толку долго.) и танцуваше со СЛИПЕРИ (така Папучи - навистина ! Jive! Секогаш се плашевме да не добиеме летачки чевел, но не беше.)

Можам да кажам за себе. Ги обожавам чевлите за танцување - потполно удобни, во меѓувреме истрошени. 12-те евра навистина се исплатија. Со „нормални“ чевли веќе не можам да танцувам (пробав - не работи, останувам „заглавен“ на подот - не се лизгам).

И тежината е апсолутно секундарна. Исто така, се плашев дека ќе се посрам за време на нервозата (исклучително брз танц, непосредно пред рокенролот). што беше. Мојот сопруг започна штрајк.
Додека тој имаше три пива на матура, тој рече: „Па, да пробаме iveиве!” - се плашев од сè. но јас бев толку блескав. Оттогаш тоа е нашиот омилен танц. потоа се нешто од ко. (но новиот лик, „Свифел“ - тој секогаш вели „кромид“, не го сака.)

Танцувањето е единствениот спорт (покрај пливањето) во кој јас лично најмногу уживам. затоа НЕ е спорт за мене . исто така Зумба (иако понекогаш го проколнувам својот тренер - но после тоа можев да ме гушкам цело време - затоа што потоа си горд на себе што издржа)