Тава за маринирање со пилешко месо со малку јаглени хидрати - ослабете ниска јаглехидрати
Ова мега вкусно јадење е одлично за вашата диета, особено ако сакате да додадете разновидност. Оваа тава за маринирање со пилешко месо со малку јаглени хидрати е супер брза и совршена за слабеење! Само пробајте сами и оставете да бидете убедени!
Тавата за маринирање со пилешко мало јаглени хидрати одговара совршено со нашата благодарение на долгата заситеност и вкусниот вкус 14 дена предизвик со ниски хидрати! **
Добијте го овој рецепт како PDF!
Честопати е полесно и поудобно едноставно да зачувате рецепт на вашиот паметен телефон или таблет. Така што секогаш го имате подготвено и секако можете да го испечатите и вие. Снимете го пред да одите:
100% бесплатен БОНУС за вас!
Создадовме бесплатно видео специјално за вас во кое ви прикажуваме едноставен и досега во голема мера непознат трик што можете да го користите во 14 дена до 10,3 кг чиста маст во стомакот може да изгуби!
Можете да го користите овој едноставен трик денес и веднаш да го промените вашето тело.
Состојки за тава за марината со пилешко месо со малку хидрати
- 400 гр филе пилешки гради
- 40 гр корен од ѓумбир
- 100 гр шитаке печурки
- 175 гр пука од бамбус
- 250 гр моркови
- 120 гр праз
- 10 гр зеленило од коријандер
- 1/2 чешне лук
- 1/2 лажиче прав коријандер
- 1 лажичка сол *
- 4 лажици соја сос
- 1/4 лажиче снегулки од чили
- 3 лажици кокосово масло *
- 1 цртичка крем од балсамик
Потребни алатки
подготовка
- Прво пилешкото се сече на тенки ленти, а ѓумбирот ситно се сече на коцки.
- Потоа измешајте ги сите состојки за маринадата. Потоа додадете ѓумбир и месо и енергично измешајте.
- Кокосовото масло * може повторно да се зацврсти поради ладното месо. Ставете го месото во фрижидер околу половина час.
- Во меѓувреме, исцедете ги печурките шитаке и пука од бамбус. Исечете го празот во прстени. Зелените коријандер и чешнето лук исечете ги на мали парчиња. Исечете ги морковите во жици од ulулиен.
- Потоа ставете го месото во тава * и пржете околу 2 минути. Сега додадете моркови и праз и промешајте.
- По една минута, измешајте ги печурките и бамбусот.
- После уште една минута, додадете ги билките и зачинете сè со малку сол *.
- И вашата мега вкусна тава за марината со пилешко месо со малку јаглени хидрати е подготвена и подготвена за уживање!
Добијте го овој рецепт како PDF!
Заклучок
Овој рецепт не само што е навистина вкусен, туку и совршено помага при слабеење и затоа може да се подготвува почесто.
Направете го тоа навистина брзо и лесно и уживајте во диетата!
БЕСПЛАТНО видео (само за кратко време!)
Прехранбената индустрија секогаш систематски ве мами!
На ова бесплатно видео ќе ви покажеме кој едноставен трик навистина можете да го користите за да ослабете.