Тенџере за зелка за претходно готвење; Рецепт со ниски хидрати
Тенџере со зелка со малку јаглени хидрати за претходно готвење
Нашиот сад за зелка со малку јаглени хидрати за претходно готвење не само што е вкусен, тој не само што е вкусен, туку има и јасна практична важност за нас. Затоа што таков ден понекогаш има премалку часови, а една недела премногу неколку дена.
Никој нема време за тоа!
Навистина уживам кога сум во кујната. Или исто толку среќен во оваа улога пред камерата, ако ми е дозволено да готвам. Или да ми џагорат. Но, имаме и други работи да направиме, исто како и сите други.
Нашите денови се преполни со работи.
Еден до два часа до и од работа (заедно), во зависност од тоа колку луѓе доаѓаат со иста идеја со нас истовремено. 9 часа на работа правејќи работи за други луѓе со неколку паузи помеѓу нив. Купувајте 30-45 минути, варете 1 час или повеќе (готвењето ниски хидрати не оди побрзо, како што знаете) и потоа јадете.
Потоа сè што се случува во домаќинството, напишете написи, снимајте и исекувајте видеа. Истражувајте теми за написи, а потоа напишете ги написите, а исто така и рецептите. Одржување на блогови и сервери и последно, но не и последно, сега имаме и заедница, сервер за разговор, Фејсбук итн.
И, тогаш постои друга задача што зазема навистина голем временски прозорец. Во моментов развиваме курс за почетници со ниски хидрати. И ох момче е тоа многу работа! Многу повеќе отколку што прво мислевме, но кога ќе започнеме нешто, ќе го завршиме.
Не можеме или не сакаме да ги смениме повеќето од овие фактори. Единствената варијабла е крајно секојдневно готвење и купување, дури и ако сакам да го правам тоа.
Но, ако купуваме помалку, но повеќе, и на попланиран начин и потоа претходно готвиме јадење во големи количини за време на викендот, тогаш можеме да заштедиме многу време што можеме да го искористиме инаку.
Чорбите се одлични за тоа
Во теорија, скоро сè може да се готви однапред, но генерално претпочитаме работи што може да се готват во големи саксии и во скоро неограничени количини. И бидејќи сме обожаватели на чорба, особено во зима, изборот е прилично лесен.
Многу зеленчук, топол, апсолутно низок хидрати и преполн со хранливи материи. Малку сланина и малку месо и срдечно зачинето. Само убава.
Купивме тенџере од 15 литри за оваа намена, за нешто навистина да се вклопи.
Пред-готвењето не само што заштедува време, туку и пари
Тоа поминува низ целиот процес. Садовите тешки за зеленчук не само што се здрави, туку цената за килограм зеленчук е едноставно пониска од онаа на месото, особено ако се добро месо.
Енергетските побарувања што ви требаат за да подготвите 10 или 12 порции не се 10 или 12 пати поголеми од една порција, далеку не. Секако, мора повторно да ја загреете храната и, доколку е потребно, претходно да ја одмрзнете, но вкупното барање за енергија треба да биде значително помало отколку да започнувате секој ден од нула.
Покрај тоа: ако сте навистина сериозни во врска со пред-готвење и имате доволно простор во замрзнувачот, тогаш можете да купите некои состојки во најголемиот дел пакувања што нормално не би ги потрошиле доволно брзо. Или уште подобро: вреди да се прошета на пазарот на земјоделец за да се купи зеленчук кој е свеж, побогат со хранливи материи и повкусен отколку од супермаркетот. А понекогаш и поевтино исто така.
Тајмингот е сè
Секој има многу да направи, тоа е нормално овие денови. Забавувањето беше вчера, денес сите некако живееме во брзата лента. Срамота е, но тешко е да се смени.
Пред-готвењето навистина се разви во апсолутно заштеда на време и ни овозможува да направиме повеќе од она што всушност сакаме да го направиме навечер. Имено ова. Сними, пука, пишува.
Вашето секојдневие веројатно не е помалку бурно и сигурно имате помалку време отколку што би сакале. Затоа, пробајте и заштедете малку време и пари со претходно готвење.
И сега на рецептот, инаку сето тоа е само празен муабет;)