Терапевтика - борови ореви
Хумористичен квалитет
затоплување 2-3 °, навлажнувачки/негување 2-3 °
ладење 1 °, сушење 0-1 °
TCM температура
карактеристики
Градење на нервно ткиво, го прави столчето лизгаво
состојки
50-60% маснотии, 12-39% протеини, претежно полинезаситени масни киселини, витамин Б1 100g бор ореви покриваат 80% од дневните потреби, витамин Е, бакар, железо (3-5,2 mg/100g), магнезиум 234mg дневна потреба = 300 mg, Манган, фолна киселина 60mg = 15% дневно барање, смоли
TCM ефекти
1 Тонизирање на крв
Овие намирници се обично кул и затоплени во однос на температурата. Нивниот вкус е претежно сладок, кисел или горчлив.
Слаба конституција или хронична болест, сериозна загуба на крв, слаба исхрана, недостаток на сон и постојан психолошки стрес може да манифестира недостаток на црн дроб во крвта или срцев крвен недостаток.
Храната што ја тонизира крвта обично е богата со хлорофил, одредени витамини (на пример, фолна киселина, витамин Б12, витамин А или бета-каротен), минерали (на пример, железо) или елементи во трагови (на пр. Манган). Бидејќи Чи создава крв, храната што ја тонизира Чи ја зајакнува структурата на крвта.
Примери за храна:
Кајсија, датум, жолчка од јајце, боровинка, малина, пилешко, црн дроб, цреша, меласа, зелена салата, спанаќ, цвекло, брокула, кеale, наут, леќа, борови ореви, танц
Клинички манифестации:
Недостаток на крв во црниот дроб:
Слаб вид, заматен вид, чувствителност на светлина, ноќно слепило, суви очи, лебдечки плочки, вртоглавица, поспаност, замор, заборавеност, ringвонење во ушите, тешкотии при заспивање, одење во сон, зборување во сон, немирен сон, несоница, хипертензија како резултат на пораст на црниот дроб јанг, слабо хранети, кршливи мускули, Тетиви и лигаменти, иритација на периостеумот, непријатност во зглобовите, мелење на зглобовите, дегенерација на 'рскавицата, грчеви, треперења, вкочанетост, кршливи, кршливи, досадни и суви нокти, коса и кожа, проблеми со кожата, неправилна менструација со малку крв, аменореа, дисменореа, интерменструално крварење, оскудна Менструален проток, немирен фетус, загрозен абортус, анемија, анорексија, намалено производство на млеко, бледо бледо лице, усни и нокти, сув запек, сува кожа
Јазик: бледо, слабо, мало јазично тело; Површина: сува, тенка или малку
Пулс: тенок, груб, веројатно жичен
Недостаток на срцево-крв:
Палпитации, срцеви палпитации со вознемиреност, отсуства, стравови, тешкотии при заспивање, многу соништа, вознемиреност, замор, вртоглавица, бледо лице и усни
Јазик: бледо, слабо, мало јазично тело; Површина: сува, тенка или малку
Пулс: тенок, груб
Анемија, недостаток на крв, недостаток на железо
Навлажнете 1 црево
Оваа храна има неутрално однесување во температурата. Нивниот вкус е сладок. Главно, семиња или овошја се богати со масло и маснотии кои ги навлажнуваат цревата и прават столицата да се лизне без да ја иритира. Храната што ја навлажнува цревата е индицирана за запек поради недостаток на телесни течности и крв, кај постари лица или во случај на слабост на организмот поради хронични заболувања.
Во зависност од етиологијата на цревните нарушувања, оваа категорија храна често се комбинира со храна што ја храни крвта или јинот.
Примери за храна:
Авокадо, семе од сусам, семе од лен, бадеми, семки од сончоглед, маслиново масло, маслинки, масло од сусам
Клинички манифестации:
Запек со тврда, сува столица, тешко столче, болка во стомакот поради акумулација на столче, сува цревна мукозна мембрана, диспозиција за рак на дебелото црево, сува уста и грло, сериозно губење на сок или крв, доцен стадиум на фебрилна болест, по злоупотреба на лаксатив, стари луѓе.
Ако има недостаток на јин
Јазик: црвена, тенка, без облога
Пулс: тенок, брз
Ако има недостаток на крв
Јазик: блед, не многу сув слој
Пулс: тенок, груб, во форма на жица
Блед, слаб тен
Запек, запек сув
1 Тонизирај јин
Овие намирници обично се ладни до неутрални во однос на температурата. Нивниот вкус е претежно сладок, кисел, исто така горчлив.
Недостаток на јин може да резултира од прекумерна работа и ноќна работа, слаба конституција или хронично заболување, од сериозно губење на крв, лоша исхрана, континуиран психолошки стрес и по долги фебрилни болести. Може да се манифестира во срцето, белите дробови, црниот дроб, слезината, желудникот и бубрезите.
Примери за храна:
Авокадо, круша, капина, бозел, праска, грозје, суво грозје, лимон, зелка, црно маслиново, масла, путер, црн грав, грав од лима, грав од бубрег, свинско месо, патка, уво од Јуда, кварк, млеко од соја, вакаме, вода
Клинички манифестации:
Општи симптоми:
трескави сензации на дланките, стапалата и градите, попладневна треска, ноќно потење, знаци на сувост, сува уста и грло, слабеење, слабеење
Недостаток на бубрежен јин:
Вртоглавица, заборавеност, тинитус, ноќна сперматореја, аменореја, интерменструално крварење, симптоми во менопауза, слабост и болка во лумбалниот регион и колената, забоболка, болка во вилицата, главоболка, запек, запек, сува столица, несоница, остеопороза, артроза, артроза, артроза коса
Јазик: црвена, тенка, евентуално пукнатина во долниот грејач; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Недостаток на срцев јин:
Палпитации, срцеви аритмии, забрзано чукање на срцето, отежнато спиење преку ноќ и отежнато заспивање, раздразливост, нервоза, напади на паника, ментален немир, нервоза, редовно црвенило, ноќно потење, црвени образи
Јазик: црвена, тенка, особено во предната третина, пукнатина до врвот, црвени дамки на врвот; Површина: малку, без површина, сува
Пулс: тенок, празен
Недостаток на белодробна јин:
сува кашлица, кашлица со редок спутум, вискозен искашлување, слаб глас, потопол, груб
хронично болно грло, сува уста, сув јазик
Јазик: црвен, тенок, особено во предната третина; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Недостаток на јин на црниот дроб:
суви очи, заматен вид, поспаност, вртоглавица, хипертензија
Јазик: црвен, тенок, особено околу рабовите; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Дефицит на Јин во слезината:
Недостаток на апетит, лабава столица, кашеста столица, исцрпеност, слабост, замор, слабост на екстремитетите
Јазик: црвена, тенка; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Недостаток на јин во стомакот:
Крварење на непцата, сува уста и грло, жед, губење на апетит, гадење, суво повраќање, чувство на ситост после јадење, запек, сува столица, чир на желудник
Јазик: црвена, тенка, широка длабока пукнатина или неколку пукнатини во средината; Површина: малку, сува, без површина, особено во средината
Пулс: брз, тенок
Сувост на белите дробови, недостаток на сок, сувост, сува кашлица, крв во спутумот, недостаток на нервно ткиво, стрес, депресија
2 Потиснете го внатрешниот ветер
Оваа храна е претежно неутрална во однесувањето на температурата. Нивниот вкус е претежно сладок, зачинет или горчлив.
Внатрешниот ветер може да произлезе од понатамошниот развој на асцендентниот црн дроб Јанг, од запален црн дроб, недостаток на црн дроб Јин или недостаток на крв, од силни емоционални влијанија, стрес, преголем напор или прекумерна потрошувачка на алкохол.
Во зависност од моделот на дисхармонија, соодветната храна се комбинира.
Примери за храна:
Печурки од остриги, индиски ореви, треска, рамна риба, саит, риба со многу маснотии, колераби, бор ореви, кокосово месо, целер
Клинички манифестации:
Внатрешен ветер преку растечки црн дроб-јанг или црн дроб-пожар:
Мигрена, вртоглавица, хипертензија, фотосензитивност, нарушувања на говорот, афазија, вкочанетост на јазикот, напади, треперења, парестезија, апоплексија, хемиплегија, епилепсија
Јазик: црвена, сува, ограничена подвижност, влечење на едната страна, треперење; Обложување: со растечки црн дроб-јанг: целосно или делумно необложено; пожар во црниот дроб: жолт, сув
Пулс: жичен, брз; со растечки црн дроб јанг: тенок; во случај на пожар во црниот дроб: полн
Внатрешен ветер преку недостаток на црн дроб-крв:
Уртикарија со силно чешање, тремор на екстремитетите, тикови, грчеви на мускулите, грчеви, грчеви, парестезии, вртоглавица, нарушувања на видот, нарушувања на говорот, пелтечење, вкочанетост на јазикот, епилепсија, апоплексија
Јазик: блед, трепетлив; Површина: мала или никаква површина, сува
Пулс: тенок, жичен
Вртоглавица, ветер на црниот дроб, поспаност
2 Елиминирање на студ од ветер/мокрење од топлина (ревматизам/би-синдром)
Оваа храна е кул до топла во однос на температурата. Нивниот вкус е обично горчлив, зачинет или сладок.
Тие ги раствораат синдромите на опструкција на ци или крв во меридијаните и секундарните садови, како и во тетивите, мускулите и коските. Некои имаат тонизирачки ефект врз бубрезите и црниот дроб и нивните поврзани ткива (коски, лигаменти и тетиви).
Природата на болката и видот на поплаки се формираат од доминантниот патоген фактор во рамките на Би комплексот. Во зависност од симптомите, се користи ладна и антиинфламаторна и/или топла и стимулативна храна, антиревматска.
Во нашите географски широчини, Би синдромот со преовладувачка топлина обично се развива само секундарно од Би синдром со студ.
Примери за храна:
Артишок, анасон, бела зелка, цреши, ананас, скуша, маслиново масло, ленено масло, шитаке
Клинички манифестации:
Ревматски поплаки, мускулен ревматизам, мијалгија, болка во мускулите, грчеви на тетивите, вкочанетост на мускулите, ревматизам на меките ткива, фибромијалгија, болки во зглобовите, ревматоиден артритис, остеоартритис, артритис, дегенеративни заболувања на зглобовите, гихт, невралгија, ишијас
Јазик, пулс: различен - во зависност од ситуацијата и причината.
Ревматизам, вкочанетост на зглобовите, вкочанетост на каналите, блокада на каналите
3 се движат крв
Овие намирници се обично кул и затоплени во однос на температурата. Нивниот вкус е обично топол, горчлив, сладок или кисел.
Храната што ја движи крвта ја промовира циркулацијата на крвта, ја ублажува стазата на крвта, го намалува отокот и ја ублажува болката. Мрсната храна со сладок вкус има корисен ефект врз вискозноста на крвта.
Во основа, секоја шема на дисхармонија може повеќе или помалку да доведе до стаза на крвта. Оваа основна причина треба да се земе предвид во терапијата со додавање на соодветна храна.
Примери за храна:
Крес, оцет, модар патлиџан, ленено масло, праска, суво грозје, ореви, млад кромид, колера, пак чои
Клинички манифестации:
Болка, диспозиција на тромбоза, остеоартритис, диспозиција на рак, карциноми
Стагнација на срцево-крв:
Ангина пекторис, прободување болка во пределот на срцето, угнетување и чувство на притисок во пределот на срцето со зрачење во раката
Јазик: сино-виолетови, сино-виолетови точки, пренатрупани вени на јазикот; Површина: малку
Пулс: неправилен, трнлив, груб, жичен, тенок
Стагнација на крв во црниот дроб:
Менструална болка, темна менструална крв со грутки, неправилна менструација, абдоминална болка, притисок влошен, нервозно дебело црево, крварење од носот
Јазик: сино-виолетови, сино-виолетови точки на рабовите, пренатрупани вени на јазикот; Површина: малку
Пулс: груб, жилен
Стагнација на гастрична крв:
Крв во столица, катран столче, епигастрична болка, досадно, прободување, притисок се влоши
Јазик: сино-виолетови, сино-виолетови точки во средината, метеж на вените на јазикот; Површина: малку
Пулс: груб, жилен
3 Растворете/трансформирајте ја влагата/влагата
Овие намирници се кул и топли во однесувањето на температурата. Нивниот вкус е сладок, зачинет, горчлив, солен или кисел. Киселиот вкус влијае главно на зеленчукот ферментиран со млечна киселина. Храната што ја раствора/трансформира влагата/влагата го промовира Qi, особено функцијата за транспорт и трансформација на слезината (функција Јун Хуа) и ја трансформира облачната влага. Некои од овие намирници се богати со антиоксиданти кои спречуваат формирање и акумулација на влага/влага и нејзино претворање во патогена слуз, и профилактички и терапевтски.
Примери за храна:
Печурка од остриги, шитаке, печурка, кафеава пастрмка, артишок, сурова кисела зелка, цикорино росо, шеќерен леб, боранија, просо, 'рж, азуки грав, рибизла, цреша
Клинички манифестации:
Чувство на исполнетост во епигастриумот и стомакот, лошо варење на храната, повраќање, регургитација на киселина, губење на апетит, гасови, колики, дијареја, течна столица, сладок вкус во устата, густа, лигава плунка, зголемени нивоа на холестерол, хиперлипидемија, досадна болка, силна тапа глава, хипертироидизам во зглобовите, физичка тежина, замор, замор, слаба концентрација, слаба меморија, целулит, лимфна конгестија, акумулација на течности, едем, прекумерна тежина, дебелина, леукореја, вагинални течности, многу светло обоена урина, нема жед, габичен напад, кандида, мукозни мембрани во устата и вагината, кожа, Осип на кожата со течност, латентна ацидоза, поддршка со Би-синдром и хронично воспаление, диспозиција за артериосклероза, диспозиција за катаракта, диспозиција за рак
Јазик: блед; Полнење: леплива, густа, бела, влажна
Пулс: лизгав, бавен
Холестерол се зголеми, профилакса на атеросклероза
Десет ефекти
1 влогови/негување и топло
Навлажнете/негувајте:
Подвлажнување треба да се сфати како стимулирање на независно формирање на нови сокови и супстанции во организмот. Негувањето, од друга страна, го опишува снабдувањето сокови и супстанции однадвор, како што се фитоестрогени.
Да се загрее:
Затоплувањето ја опишува и енергичната и топлината поврзана со температурата, како и аспектот на движење. Затоплување значи и разредување и дистрибуција на сокови.
Анемија, недостаток на крв, недостаток на железо, артериосклероза профилакса, недостаток на нервно ткиво, стрес, депресија, ревматизам, вкочанетост на зглобовите, нарушувања на циркулацијата, вртоглавица, поспаност
1 навлажнете/негувајте и ладете
Навлажнете/негувајте:
Подвлажнување треба да се сфати како стимулирање на независно формирање на нови сокови и супстанции во организмот. Негувањето, од друга страна, го опишува снабдувањето сокови и супстанции однадвор, како што се фитоестрогени.
Кул:
Ладењето се однесува на енергетскиот ефект, температурата и намалувањето на активноста на животните процеси. Ладењето значи и задебелување на соковите.
Запек, сува запек, суви бели дробови, недостаток на сокови, сувост, сува кашлица, крв во спутум
1 суво и топло
Суво:
Под сушење се подразбира отстранување на прекумерната влага од клетките и телото, а исто така и договорно, адстрингентно дејство.
Да се загрее:
Затоплувањето ја опишува и енергичната и топлината поврзана со температурата, како и аспектот на движење. Затоплување значи и разредување и дистрибуција на сокови.
TCM несакани ефекти
Вишокот може да доведе до влага и слуз.
ДЕСЕТ несакани ефекти
Вишок може да доведе до патогена флега.