Тест за овулација Како да забремените со доверба!

Womenените кои сакаат да забременат што е можно побрзо или кои долго време се обидувале без успех, би било добро да знаат кога се најплодни. Затоа што понекогаш незнаењето за тоа е причината што не функционира толку добро. Тест за овулација ќе ви помогне да ги одредите најдобрите денови за секс. И ние ќе ви помогнеме да го разберете и правилно да го користите. Еве одиме!

Содржина

• најважните работи накратко
• Зошто ви е потребен тест за овулација?
• За кого служат тестовите за овулација?
• Колку се сигурни тестовите за овулација?
• Така функционираат тестовите за овулација
• Како да се пресмета најдобриот ден за првото мерење
• Така се прави тестот за овулација
• Овие типови на тестови за овулација постојат и ги чинат
• Заклучок

најважните работи накратко

• Тестовите за овулација може да се користат за да се утврди кога сте плодни.
• Постојат различни тестови во сите опсези на цени. Скоро секој работи со урина (подобро без утринска урина!).
• Ако сакате да имате деца, тие се одлични, премногу небезбедни како контрацепција.
• Кога да се започне со тестирање е различно за секоја жена и зависи од користениот тест.
• Тестовите за овулација можат добро да се комбинираат со природно планирање на семејството (НФП).

Зошто ви е потребен тест за овулација?

Повеќето жени веќе знаат дека можат да забременат само неколку дена во рамките на еден циклус. Овие денови се познати како плодни денови. Тие не се точно во средината на циклусот, но започнуваат неколку дена пред овулацијата. За тоа време, јајце-фоликулот созрева во јајниците додека не се појави овулација, т.е. овулација. Ако зрелата јајце клетка се ослободи во фалопиевата цевка, има само 12 до 24 часа во кои може да се оплоди. Во спротивно, тој ќе „помине“ (умре) на патот до матката.

Патем:

Ако се случи оплодување, оплодената јајце клетка идеално се гнезди во матката откако ќе го покрие приближно 4-дневното патување во матката и веќе започна со поделба на клетките. Имплантацијата се одвива околу 7-10 дена по овулацијата, во исклучителни случаи порано или подоцна. Ако имплантацијата не работи или ако претходно има проблеми со клеточната делба, јајце клетката се исфрла со следната менструација.

Со 30%, шансата за бременост е најголема кај млада, здрава жена, ако сексуалниот однос се случи на денот на овулацијата, бидејќи јајце клетката буквално се мие наоколу со жива сперма - „само“ 30% затоа што, како што е кажано погоре, сè уште може да се појават проблеми по оплодувањето што ја спречуваат бременоста.

Но, незаштитениот секс може да биде успешен и до 5 дена однапред. Бидејќи некои сперматозоиди (особено женките со Х-хромозом) преживуваат до 5 дена во телото на жената, а потоа чекаат во фалопиевата цевка за јајце клетката.

За да забремените, не само што е важно да ја препознаете самата овулација, туку и претходно да ги препознаете плодните денови. Тестовите за овулација можат да бидат прилично сигурни, бидејќи тие мерат хормони во урината кои покажуваат дека овулацијата ќе се појави. Но, повеќе за тоа подолу.

Методот на календарот е многу помалку прецизен. Бидејќи циклусот може да се менува од месец во месец. Ретко одговара на ритамот на учебникот од 28 дена, кога овулацијата секогаш се случува на 14-ти ден. И дури и ако циклусот отсекогаш бил редовен, овулацијата може одеднаш да се појави порано или подоцна без да забележите.

Патем, колку постара жена станува, толку е поважно да се препознаат плодните денови, бидејќи од околу 35-та година од животот, веројатноста за забременување е преполовена. Од 40 наваму, продолжува да се намалува брзо. Повеќето жени се скоро неплодни во средината на 40-тите години (исклучоци, се разбира, го потврдуваат правилото како и секогаш;)).

За кого служат тестовите за овулација?

Тестовите за овулација во принцип се погодни за сите жени кои сакаат да имаат деца. Дури и особено ако имате прилично неправилен циклус или продолжен циклус, тестовите за овулација можат да помогнат да се идентификуваат плодните денови. За жени со сериозно скратени циклуси, може да биде добра идеја да се направи дополнителен преглед на цервикалната слуз, на пример. Бидејќи кај нив, нивото на хормонот понекогаш се зголемува само кратко, за да може да се случи да се пропуштат плодните денови.

Тест за овулација не е доволен за превенција. Бидејќи дури и ако ова е толку добро што може да се појави дури 2-3 дена пред овулацијата, бременоста сепак може да се појави. Бидејќи, како што е кажано погоре, спермата може да преживее во женското тело до 5 дена. И бидејќи овој пат никогаш не знаете точно кога ќе се случи овулацијата, не се препорачува тест за овулација ако не сакате да имате деца. И дури и ако имало зголемување на хормоните, не можете да бидете сигурни дека овулацијата навистина се случила и следните денови не се сметаат автоматски за безбедни. Ваквите зголемувања, исто така, може да се повторат во рамките на еден циклус сè додека всушност не се појави овулација.

Колку се сигурни тестовите за овулација?

Тестовите за овулација се прилично безбедни ако сакате да забремените. Една британска студија со 200 жени утврди вредност од 91% ефективност со типична апликација (вклучувајќи грешки кај корисниците) и до 99% со правилна примена.

Така функционираат тестовите за овулација

Тестовите за овулација во домот секогаш работат со урина.

Зрел фоликул произведува естроген. Ако се надмине одреден праг на естроген, ова ја стимулира хипофизата во мозокот да произведува LH. LH значи „лутеинизирачки хормон“. Концентрацијата на LH во урината се зголемува се повеќе и повеќе 24-36 часа пред овулацијата. Кога LH го достигне својот врв (врв на LH), овулацијата се активира 6-24 часа подоцна. Тогаш концентрацијата на LH паѓа се повеќе и повеќе, сè додека LH не се забележи тешко.

Тест лентите во тестовите за овулација реагираат на зголемената концентрација на LH, неколку (Clearblue тест за овулација напредни и дигитални) исто така ја мерат концентрацијата на естроген и затоа може да покажат уште поплодни денови пред LH дури да се открие. Обично, тестовите покажуваат само два плодна дена пред овулацијата. Само неколку можат да сторат повеќе.

Колку е почувствителен тест, толку порано може да открие наплив на LH. Како и со тестовите за бременост, чувствителноста се дава во IU/l. Тест со 20 IU/l е почувствителен од оној со 30 IU/l. Сепак, високото ниво на чувствителност не е секогаш предност. Вредностите на LH многу се разликуваат од жена до жена. Значи, ако нивото на LH кај жената е секогаш малку повисоко. може да биде дека чувствителниот тест веќе покажува плодност, иако не чека овулација. И обратно, тестот што е премногу нечувствителен можеби не може да открие мало зголемување на друга жена. Најдобро е да се тестираат две или три различни јаки страни истовремено на почетокот и само тогаш да се одлучи за една.

Како да се пресмета најдобриот ден за првото мерење

Бидејќи со многу тестови за овулација би било прескапо и исто така бескорисно да се мери секој ден во циклусот, обично се започнува само неколку дена по почетокот на циклусот. Бидејќи секоја жена има различна должина на циклусот, важно е индивидуално да се пресмета најдобриот ден за започнување на мерењето. Ако не ја знаете должината на вашиот циклус, најдобро е да чувате менструален календар неколку месеци. Ова не е ништо повеќе од снимање на денот и силата на менструалниот период и, исто така, запишување наб observудувања околу средината на циклусот. Првиот ден од циклусот е денот на кој правилото започнува правилно. Ако претходно сте забележале, тие денови ќе бидат додадени на претходниот циклус.

Кога снимивте неколку циклуси, прво споредете ја должината на циклусот. Ако е секогаш исто, тоа е многу лесно. Тогаш само треба да ја користите вредноста (на пример, 28 дена) како основа за вашата пресметка. Ако должината на циклусот често се разликува за неколку дена (отстапување до 3 дена), може да земете просек. Ако има поголеми отстапувања, користете го најкраткиот циклус до денес.

Во зависност од тестот за овулација, мерењето започнува не подоцна од 3 дена пред претпоставената овулација. Овулацијата се одвива околу 12-16 дена пред почетокот на следниот период, во просек 14 дена пред крајот на циклусот.

Пример:

Ако имате циклус од 28 дена во просек, првата пресметка изгледа вака:

28 дена (должина на циклус)
- 14 дена (претпоставена овулација)
- 3 дена (денови пред овулацијата)
= 11 дена

Така, во овој пример ќе морате најдоцна 11-ти ден од циклусот започнете со мерење, по можност еден или два дена претходно.

Тестовите што го мерат нивото на естроген во прилог на нивото на LH може да се извршат за прв пат 6 дена пред претпоставената овулација, во горниот пример на 8-ми ден од циклусот. Ако не можете да најдете плодни денови, можеби сте ја пропуштиле овулацијата во овој циклус. Тогаш се препорачува да се започне мерењето порано во следниот циклус или да се користи почувствителен тест.

Ако користите едноставни ленти за тестирање, измерете еден или повеќе циклуси од 5-тиот ден, па со цел да можете попрецизно да го намалите одделниот ден на овулација. Бидејќи можеби вашата овулација обично се одвива особено рано или особено доцна во циклусот. Тогаш ќе треба да го поместите почетокот на мерењето напред или назад следниот пат.

Така се прави тестот за овулација

Од денот на првото мерење, тестот за овулација се спроведува секој ден и по можност секогаш во исто време. Пред да го направите ова, не треба да пиете ништо или навистина само 2-3 часа, инаку концентрацијата на LH може да биде „разредена“. Иако се чини дека утрото нуди, утринската урина не е најдобриот избор. Дури и во стерилните денови, секогаш се формира малку LH. Ова се концентрира во урината преку ноќ и може да доведе до лажно позитивни резултати. Затоа, тестот може да означи „плодна“, иако тоа воопшто не е точно. Подобро да помислите на време од денот, на пример, непосредно пред ручек, што работи за вас.

LH се ослободува со истрели од хипофизата. Затоа може да се случи концентрацијата на LH да биде недоволна во одредено време од денот, иако всушност е плоден ден. Во овој случај, има смисла да се прават мерења неколку пати на ден за да се утврди најдобро време за себе.

Иако повеќето тестови може да се одржат директно во прилив на урина, резултатите се подобри ако ја соберете урината во кригла и држете го врвот таму до ознаката. Ако тоа не функционира, користете го "централниот зрак". Ова значи дека прво уринирате малку во тоалетот и само по неколку секунди го одржувате тестот во протокот на урина. Со централниот тек, резултатите не само што се повистинити, туку се и постерилни од првите капки.

Во зависност од видот на тестот за овулација, резултатот можете да го прочитате по неколку секунди до неколку минути. Дигиталните тестови го покажуваат резултатот на лесно разбирлив начин. За едноставни тестови, треба да кажете според бојата на линијата дали сте плодни или не. Контролна линија на лентата служи како споредба. Тестот е позитивен и се претпоставува дека кога линијата има приближно иста јачина на боја како и контролната линија. Пошироката лента за тестирање, полесно е да се прочита резултатот. Со малку вежба ова е многу лесно.

Особено на почетокот е добра идеја да ги задржите лентите за тестирање и да ставите датум на нив. Бидејќи на овој начин можете да ги споредите и да донесете заклучоци за следните циклуси.

Овие типови на тестови за овулација постојат и ги чинат

Едноставни тест ленти

Иако принципот на дејствување на повеќето тестови за овулација е ист, тие доаѓаат во различни форми. Наједноставни се тест лентите кои едноставно се држат во урината. Тие имаат маркер кој покажува колку далеку треба да се држат за да функционираат правилно. Едноставните тест ленти се ефтини и немаат камбани и свирки.

• Цената на тест лентите: околу 0,30-0,50 евра по мерење

---